서대문구청 티스토리 블로그

서대문구는 코로나19 백신 2차 접종을 마친 만 75세 이상 주민들에게 이달 중순부터 '백신접종 완료카드'를 발급하고 있습니다. 이 카드는 북아현 백신접종센터에서 '예방접종증명서'와 함께 실시간으로 발급됩니다. 예방접종증명서를 대체할 수는 없지만 관내 경로당이나 복지관 등을 이용할 때 접종 증빙 용도로 활용할 수 있으며 7월 1일부터는 각 동 주민센터에서도 이를 발급할 예정입니다. 백신접종 완료카드 발급으로 어르신들이 경로당이나 복지관 방문 때 편리하게 사용하실 수 있었으면 합니다. 다만 접종 후에도 감염 사례가 있으므로 마스크를 착용하는 등 방역 수칙을 철저히 지켜주세요.

서대문구는 폭염으로부터 취약한 어르신들을 보호하기 위해 '2021년 어르신 무더위쉼터' 계획을 세우고 6월부터 9월 말까지 4개월간 추진합니다. 실내 무더위쉼터는 총 150개소로, 동주민센터 14개소, 종합복지관 6개소, 경로당 108개소, 자치회관 등 22개소를 운영합니다. 또한 지역 어르신들이 자주 이용하는 소공원 등 31개소에는 그늘막이나 텐트를 설치한 야외 무더위쉼터를 제공합니다. 실내무더위쉼터 운영시간은 오전 9시부터 오후 6시까지, 연장쉼터로 지정된 동주민센터와 종합복지관은 폭염특보 시 평일은 오후 9시까지 연장운영하고 휴일은 오전 9시부터 오후 6시까지 개방합니다. 동주민센터, 복지관 등 실내쉼터는 민원인 등 불특정 다수가 이용함에 따라 코로나19 방역관리자를 지정하고, 출입자 명부 작성, ..

미세먼지 비상저감조치란, 서울 지역 내 고농도 미세먼지(PM-2.5)가 일정기간 지속될 경우 시민건강을 위해 미세먼지를 단기간에 줄이고자 자동차, 공장, 공사장의 대기오염 물질을 줄이는 조치를 말합니다. 비상저감조치가 왜 필요한가요? 미세먼지의 발생원인은 국외 요인과 국내 요인이 있습니다. 비상저감조치는 미세먼지 농도가 높을 때 단기간에 강력한 조치로 미세먼지를 낮추기 위한 것으로, 국내 내부 발생요인을 최대한 줄여야 중국 등으로부터 고농도 미세먼지가 유입되더라도 급격히 상승하는 미세먼지를 완화시킬 수 있습니다. ■ 고농도 미세먼지 7가지 시민대응요령 01. 외출은 가급적 자제하기 - 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화하기 02. 외출 시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기 - 마스크 착용 시..

외국인 노동자를 위한 코로나19 예방 가이드(통번역 안내전화, 행동요령 등) 서대문구는 코로나19와 관련 해외유입 확진자 증가, 깜깜이 환자 확산 등에 따른 외국인노동자의 고용빈도가 높을 것으로 예측되는 취업분야(식당, 관광숙박업, 이·미용업 등)에 '코로나19 검진안내' 홍보물을 배포하여 지역사회 전파방지에 총력을 기울이고 있습니다. 사업장에 외국인노동자가 있다면 알려주세요① 감염병 의심으로 검진받는 경우 외국인도 국적, 체류자격에 관계없이 내국인과 동일하게 비용이 발생하지 않습니다. ② 체류자격이 없는(불법체류) 경우에도 코로나19 관련 증상으로 의료기관에서 진료받는 경우 출입국·외국인관서 등으로 통보되지 않고 단속 유예됩니다. ※ 불법체류- 외국인을 방역당국의 방침에 따라 검진에 임하도록 하면, 나..

무더운 여름 집에서 할 수 있는 근력운동, 물병 홈트 무더운 여름 집에서 할 수 있는 홈트(홈 트레이닝)를 소개합니다.집에서 물병으로 쉽게 따라 할 수 있는 근력운동인데요. 여러분도 함께 해보세요. 1. 가슴운동 : 버터 플라이 ① 어깨너비로 선 자세에서 물병을 든 양 팔을 옆으로 곧게 뻗어준다.② 팔꿈치가 굽혀지지 않게 양 손바닥이 마주보도록 모아준다. 2. 등운동 : 로우 ① 손등이 앞을 향하게 물병을 잡고, 두 발을 어깨너비만큼 넓힌다.② 무릎을 살짝 굽히고 등을 펴서 상체를 45도로 죽여준다.③ 손바닥이 서로 마주 보도록 하면서 물병을 허리 쪽으로 당긴다. 3. 어깨운동 : 숄더프레스 ① 물병을 귀 옆으로 들고 팔꿈치가 직각이 되도록 한다.② 팔을 펴고 물병을 머리 위로 올린다.③ 천천히 물병이 ..

폭염대비 건강수칙! 무더운 여름, 온열질환 조심하세요! 여름철 평균기온 상승으로 온열질환자도 증가하고 있습니다. 무더운 여름 온열질환 발생에 각별히 주의하셔야겠죠! 온열질환이란? 열로 인해 발생하는 급성질환(열사병, 열탈진이 대표적) 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하가 나타나며 방치 시 생명이 위태로움 폭염 시 야외활동 자제 논·밭, 작업장 등 실외에서 온열질환이 다수 발생! 폭염 시 햇볕이 강한 낮 12시부터 오후 5시까지는 시원한 곳에 머물기 고령층은 특히 주의 필요 고령일 경우 온도에 대한 신체적응능력이 낮고, 심뇌혈관질환, 당뇨 등 만성질환이 있는 경우가 많아 더욱 주의 어린이, 학생도 주의어린이, 학생 또한 폭염 시 운동장·공원에서 야외활동은 피하고, ..

서대문구 온라인으로 미술, 놀이치료 서비스 진행 서대문구는 심리적, 정서적 지원이 필요한 어린이와 청소년들을 위해 '온라인 미술·놀이치료 서비스'를 제공했습니다. 코로나19로 대면 상담이 어려운 상황에서 최근 2주 동안 '화면으로 만나는 꼼지락 교실'이란 이름으로 진행했습니다. 청소년전문상담기관인 '서대문구청소년상담복지센터'의 미술치료사와 놀이치료사가 각각 5명과 3명의 학생들을 대상으로 교육을 진행했습니다. 모바일 메신저의 영상통화 기능을 활용해 한 명에 2회씩 각각 40분 동안 1:1로 이뤄졌는데요. 이를 위해 프로그램에 필요한 재료를 미리 각 가정으로 배달했습니다. 미술·놀이치료사들은 "대면 활동에 비해서는 다소 제약이 있었지만 학생들이 이미 학교 화상 강의에 익숙해져 있어 큰 불편함 없이 즐겁게 ..

아동학대 신고해주세요 "서대문구 아동권리보호 온라인 신고창구" 최근 국민적 공분을 일으키는 아동학대 사건이 잇따르는 가운데 서대문구가 온라인으로 아동 권리침해 사실을 신고하거나 도움을 요청할 수 있는 창구를 마련했습니다. 잠재적 위기 아동의 권리 침해를 지자체가 적극 발굴하고 신속히 구제까지 연계하기 위해 서대문구 홈페이지 내에 '아동권리 보호 접수창구'를 신설했습니다. 아동권리 침해를 의심, 목격, 경험한 아동이나 성인 누구나 서대문구 홈페이지(구민참여 → 아동권리침해 알리미)를 통해 관련 내용을 알리고 의료서비스, 행정지원, 학대기관 신고 등을 요청할 수 있습니다. 아동권리침해 온라인신청 바로가기(아래 이미지 클릭↓↓) 홈페이지에 바로 내용을 올리거나 '아동권리 상담 및 알림 신청서'를 내려 받아 작..

생활 속 거리 두기 지침, 함께 지켜주세요! 생활 속 거리 두기는 코로나19 장기화에 대비해 감염 예방 활동을 철저히 지속하면서도 일상생활과 경제·사회활동을 영위해 나갈 수 있는 균혐점을 찾아가는 새로운 일상입니다. 생활 속 거리 두기 실천 행동요령, 함께 Check!! 생활 속 거리 두기 ■ 기본수칙① 아프면 3~4일 집에 머물기② 사람과 사람 사이, 두 팔 간격 건강 거리 두기③ 30초 손 씻기, 기침은 옷소매④ 매일 2번 이상 환기, 주기적 소독⑤ 거리는 멀러져도 마음은 가까이 ■ 보조수칙 ① 마스크 착용② 환경 소독③ 65세 이상 어르신 및 고위험군 생활수칙④ 건강한 생활습관 생활 속 거리 두기 □ 기본수칙① 공동체가 함께 노력하기② 공동체 내 방역관리자 지정하기③ 공공체 방역지침 만들고 준수하기..

수상한 무엇(간첩, 테러)을 보셨습니까? 군(軍) 주민신고 번호 1338로 신고! 여러분의 한 번의 시선과 관심, 한 번의 신고로 국가의 안보를 지킬 수 있습니다.거동 수상자, 괴선박 폭발물 의심 물건 등 발견 시 1338로 신고해주세요!! 군(軍) 주민신고 번호(1338)○ 간첩·테러범으로 의심되는 사람 발견 시○ 수상한자 또는 폭발물 의심 물체 발견 시▶ 국번없이 ☎ 1339로 신고해주세요 ※ 신고자와 가장 가까운 군부대로 연결됩니다 신고시 신고자의 일반, 휴대전화 위치를 자동인식하여 가장 가까운 군부대로 연결해 주는 서비스입니다. 모두 하나의 마음으로 지켜냅시다. 국민의 관심이 평화를 지킵니다!