목록'함께해요 서대문' - 1941
  • 전자레인지 청소법! 베이킹소다로 찌든때 세척법!
  • 전자레인지 청소법! 베이킹소다로 찌든때 세척법!   우리가 자주 사용하는 전자레인지도 주기적으로 청소를 해주어야 하는데요. 전자레인지 청소법은 여러 가지가 있어요. 귤껍질이나 오렌지껍질을 사용하여 세척하는 경우도 있어요. 오늘은 전자레인지 세척을 소주와 베이킹소다를 이용하여 세척해 보겠습니다.   이 방법은 전자레인지 찌든 때가 많을 때 좋은 방법입니다. KBS '무엇이든지 물어보세요' 에서 소개된 내용입니다. &nb..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.21 13:31
  • [2018 서울시 오래가게] 서대문구 오래가게 탐방기!
  • [2018 서울시 오래가게] 서대문구 오래가게 탐방기!   서울시에서 선정한 '오래가게'는 역사와 문화를 간직한 오래된 가게입니다. 올해 서대문구를 포함한 서북권이 추가 선정되었다는 반가운 소식에 한걸음에 신촌 오래가게를 탐방하고 왔습니다. 이름만 들어도 앗 거기! 하실만한 신촌 터줏대감들, 오래가게를 소개합니다.         '오래된 가게가 오래 가기를 바란다'는 의미가 담겨있는 '..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.21 10:44
  • 독립문역 영천시장 맛집, 도깨비 손칼국수 단돈 2,500원!
  •  독립문역 영천시장 맛집, 도깨비 손칼국수 단돈 2,500원!   할머니께서 홍두깨로 밀어주던 국시! 고향 맛이 그리울 때 종종 찾아가는 곳이 있어요. 바로 독립문 영천시장 도깨비 손칼국수입니다! 오늘 여러분께 소개해 드릴려고 하는데요. 어떤 곳인지 함께 가볼까요~^^   ▲ 식당 안쪽에도 줄을 서 있는 손님     지난 11월 27일 칼국수집을 찾아갔지만 손님들이 너무..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.19 13:20
  • 생태학의 관점으로 보는 세상, 이 달에 읽은 책 <다르면 다를수록>
  • 생태학의 관점으로 보는 세상, 이 달에 읽은 책 <다르면 다를수록>   출판물의 홍수 속에 살고 있다고 해도 과언이 아닐 만큼 많은 책들이 출간되고 있습니다. 그러기에 좋은 책을 선정하여 읽기도 쉽지 않은 것이 사실입니다. 이번에 읽은 책은 생태학자로 유명한 최재천 교수의 <다르면 다를수록> 입니다. 생태학 분야에서 널리 알려진 최 교수의 강의를 몇 년 전에 서대문구청 대강당에서 들은 적도 있었는데요. 그때의 기..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.18 13:07
  • 옥주부 가지볶음 만드는 법 '건강 반찬, 가지의 효능은?'
  • 옥주부 가지볶음 만드는 법 '건강 반찬, 가지의 효능은?'   가지는 값싸면서도 그 효능이 다양해서 사랑받는 식재료입니다. 대표적인 효능이 장기능을 강화해주는 것으로, 그래서 변비나 다이어트에도 도움이 되고 꾸준히 섭취하면 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 또한 피를 맑게 해주어 고지혈증 예방에도 좋으며 비타민이 많아서 피로회복에 좋습니다.     가지의 보라색 색소의 안토시아닌은 항암효과에도 좋은 것으로..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.12 09:05
  • 말린 시래기 부드럽게 삶는 법, 삶은 시래기 보관방법!
  • 말린 시래기 부드럽게 삶는 법, 삶은 시래기 보관방법!   무청을 말린 무시래기는 식이섬유와 비타민, 미네랄, 칼슘 등이 풍부합니다. 그 중 식이섬유가 특히 많은데요. 무시래기의 35% 이상이 식이섬유로 이루어졌답니다. 식이섬유는 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려 동맥경화를 예방하고 위와 장에 머물며 포만감을 줘 비만해지는 것을 방지해줍니다.     그밖에 베타카로틴과 클로로필은 유해활성산소를 제거해 항산화 효과..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.06 13:09
  • 어르신 일자리 지원 '서대문시니어클럽'을 가다!
  • 어르신 일자리 지원 '서대문시니어클럽'을 가다!   이제는 100세 시대 '서대문시니어클럽'과 함께 해요! 지난달 13일 문을 연 서대문시니어클럽은 60세 이상 구민들에게 능력과 적성에 맞는 일자리를 발굴 제공해 복지향상과 건강한 노후를 돕는 '노인일자리 지원기관'입니다.   서대문시니어클럽이 주력으로 내세우는 어르신 사업은 '이동형 스팀세차'와 '밑반찬 제조 배달'이라고 하네요. 참여자 모집과 교육도 함께 진행한다고 합..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.12.05 09:53
  • 가족에 대한 기억을 불러오는 '바다가 보이는 이발소'를 읽고!
  • 가족에 대한 기억을 불러오는 '바다가 보이는 이발소'를 읽고!   어느덧 만추의 끝자락에 서 있습니다. 며칠 전에는 꽤 많은 첫눈이 내리기도 했지요. 겨울의 문턱을 밟았다는 생각이 드는 날입니다. 이번에 읽은 책은 2016년에 출간된 <바다가 보이는 이발소>입니다. (저자 : 오기와라 히로시) 이 소설로 제155회 나오키상을 수상하였다고 합니다.       여섯 편의 단편을 읽..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018.11.29 10:29