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가습기살균제 사건 피해, 지금 신고해주세요! 환경부와 한국환경산업기술원에서 독성이 판명된 화학물질을 함유한 가습기 살균제의 사용으로 인해 건강상 피해를 입은 분이나 사망하신 분의 유족을 지원하고 있습니다. 피해를 입으신 분들은 아래의 내용을 확인하고 꼭! 신청해 주세요. ■ 가습기살균제 건강피해 - 독성 화학물질을 함유한 가습기살균제에 노출됨으로써 발생한 폐질환 - 가습기살균제 피해자인 산모의 영향으로 야기된 태아의 유산, 사산, 조산 및 출생아의 건강 이상 등의 피해 ※ '17.9월 기준 가습기살균제 건강피해 ■ 건강피해 처리절차 ■ 지원범위 - 검진, 치료를 위해 실제 지출한 요양급여(舊 의료비) 및 장의비(舊 장례비) - 경제적 지원을 위한 요양생활수당(舊 생활자금) 및 간병비 - 특별유족조위금, ..

추석 황금연휴 안전하게 보내기! 가스사고, 연탄가스 중독 사고 대처법! 10월 2일 임시공휴일 지정으로 추석 황금연휴가 완성되었죠! 10일이라는 긴 연휴 기간 만큼이나 신경써야 할 일이 있는데요. 바로 안전문제입니다. 추석 연휴를 앞두고 '자동차 무상점검' 소식을 전해드렸었는데요. 자세한 내용은 아래 사진을 클릭해주세요! 고향을 찾거나 장기간 여행으로 집을 오랫동안 비우게 되는데요. 이럴때 신경써야 할 부분, 바로 가스안전입니다. "가스사고 이렇게 예방하자" TONG지기와 함게 자세히 알아봐요! 가스사고 예방법 ● 이것만은 꼭! - 가스불을 켜기 전에는 창문을 열어 환기를 시킵시다. - 사용중에 바람이 불거나 국물이 넘치면 불이 꺼질 수 있으니 자주 살펴 봅시다. - 비눗물 등으로 호스, 배관 등의 이음..

간접흡연 피해 그만! 서대문구 금연구역 확대! 금연구역 내 흡연시 과태료는? 길을 걷다가 맡게 되는 담배연기... 간접흡연으로 많은 분들이 힘들어 하고 계시죠!! 간접흡연의 피해로부터 구민 여러분의 건강을 보호하고 쾌적한 환경을 조성하기 위해 서대문구 금연구역을 추가 지정하였습니다! 너무 좋은 소식지요~? ^^ 새로 지정된 금연 장소에 대해 알아볼까요! 서대문구 금연구역 추가 지정 ● 지 정 일 : 2017. 9. 1. ● 지정대상, 범위 - 지정대상 : 영천시장(영천시장길 27 일대) - 지정범위 : 전통상업보존구역 경계 내(시장 내 점포 및 통행료 포함) ▲ 영천시장 금연구역 ● 금연구역 내 흡연시 과태료 부과 - 계도기간 : 2017. 9. 1. ~ 11. 30.(3개월) - 과 태 료 : 금연구역..

인플루엔자(독감) 무료 예방접종 안내! 만 65세 이상 노인 무료 접종! 9월 26일부터 가까운 동네 병·의원에서 인플루엔자(독감) 무료 예방접종 받으세요! 서대문구는 다가오는 겨울을 대비해 어르신 인플루엔자(독감) 무료 접종을 시작합니다. 예방접종의 접근성, 편의성, 안전성 향상을 위해 위탁의료기관을 총 124개소를 지정하여 접종률을 높이려고 노력하고 있답니다^^ TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요~^^ 어르신 인플루엔자(독감) 무료 예방접종 안내 ● 일 시 - 만 75세 이상(1942. 12. 31. 이전 출생) 어르신 : 9월 26일(화) ~ 11월 15일 - 만 65~74세(1943. 1. 1. ~ 1952. 12. 31. 사이 출생) 어르신 : 10월 12일(목) ~ 11월 15일 ※ 만 65..

살충제 계란 번호 확인, 구별법은? 살충제 검출 계란 현황 안내! 15일 오전, 대형마트 3사가 일제히 계란 판매를 중지했습니다. 유럽에 이어 우리나라에서도 일부 계란에서 살충제 성분이 검출이 됐습니다. 현재 문제가 되고 있는 살충제 검출 계란은 잠정적으로 유통·판매 조치하고 관련 계란을 수거·검사 중입니다. 17일 현재 '살충제 달걀' 농장이 총 31개 농장이 부적합 판정을 받았다고 합니다. 살충제가 검출된 계란은 생산지 코드라는 계란 난각이 표시돼 있습니다. 어떻게 구별하고 확인할 수 있는지 TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요!! 「계란 난각」의 생산자명 기호 표시 확인 방법 시·도를 구분하는 숫자와 함께 생산자명의 영문약자(영문3자리) or 기호(숫자3자리) = 총 5자리 예) 서울+홍길동 : 0..

서대문구 여성안심택배보관함 주소 안내! 여성안심택배함 안심하고 이용하세요! '딩동! 택배왔어요~' 기다리고 설레는 소리죠!! 오매불망 기다리던 물품이 도착했다는 소리기 때문에 더욱 그렇지 않을까 싶어요~ ^^ 하지만.. 택배기사를 사칭한 범죄가 발생하고 있기 때문에..혼자 사는 분들이 택배를 수령에 무서움을 느끼고 있는데요! 이제 안심하고 택배 받으세요. '여성안심택배'를 알고 계시다면 걱정은 뚝!! '여성안심택배'는 집 주변에 설치된 무인택배보관함을 통해 원하는 시간에 택배를 받을 수 있는 서비스입니다. '여성안심택배보관함' 이란? 여러가지 이유로 택배 수령이 어려운 주민들이 무인택배보관함을 지정하고, 핸드폰번호, 인증번호 인증절차를 거쳐 물건을 찾아가는 서비스입니다. 2013년 처음 50곳으로 시작한..

임산부 운동법! 혈액순화, 순산에 도움을 주는 임산부 체조! 안녕하세요~ 지난번 소개해 드린 '폼롤러 운동법' 따라해 보셨나요? ^^전신 스트레칭에 좋아~ 피로회복에 좋은 운동법이랍니다~ 아직 못보셨다면 아래 그림을 클릭해주세요~ ▼▼▼ 오늘 소개해 드릴 운동법은 바로 '임산부 체조'입니다! 임신 중 적당한 운동은 신진대사가 활발해져 몸과 마음이 가뿐해지고 태아의 뇌 발육을 도와줍니다! 임산부와 태아의 건강에 좋은 임산부 체조, 온 몸의 근육을 부드럽게 해주고 순산에 도움을 준답니다~ 임산부 여러분~ 천천히 함께 따라해 볼까요~ ^^ 1. 브릿지 자세 ① ① 두 팔을 지지한 채, 숨을 내쉬면서 엉덩이를 들어올린다. ② 천천히 제자리로 돌아온다. 2. 브릿지 자세 ② ① 두 팔을 지지한 채, 한쪽 다리를 ..

전신 스트레칭에 효과적인 폼롤러 운동법을 소개합니다! 오늘은 TONG지기가 전신 스트레칭에 좋은 운동법을 소개해 드릴까합니다~ 마사지 롤링, 밸런스, 코어운동과 더불어 긴장된 근육을 이완시켜주는 폼롤러 운동법입니다. 피로를 회복하고 생활에 활력을 불어 넣어줄 폼롤러 운동법! TONG지기와 함께 천천히 따라해보세요~ ^^ 1. 몸통 비틀기 ① 폼롤러 위에 등을 대고 눕고 두 팔로 지지한다. ② 폼롤러를 한쪽으로 굴리면서 고개를 반대방향으로 돌린다. 2. 브릿지 자세 ① 두 팔을 지지한 채, 숨을 내쉬면서 엉덩이를 들어올린다. ② 천천히 제자리로 돌아온다. 3. 골반 조이기 ① 등을 대고 바닥에 누워 폼롤러를 무릎 안쪽에 둔다. ② 숨을 내쉬면서 양 무릎으로 강하게 조인다. 4. 종아리 마사지 ① 종아리 아..

여름철 식중독 걸렸을때! 식중독 원인, 증상, 예방법 알아보자! 여름철 덥고 습한 날씨가 되면 균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다! 균의 번식으로 음식이 쉽게 상하게 되며 식중독 위험이 높아집니다~ 건강한 여름을 지내기 위해 식중독에 대해 알아두면 좋겠죠! Tong지기와 함께 식중독 원인, 증상, 예방법에 대해 알아볼까요!! 식중독이란 식품의 섭취에 연관된 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의해 발생했거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환을 말합니다. 집단식중독은 식품 섭취로 인해 2인 이상의 사람에서 감염성 또는 독소형 질환을 일으키는 경우를 말합니다. 식중독 종류 식중독 발생원인 ● 나들이철에는 야산, 등산로 주변 야생식물, 오염된 물 섭취 - 봄나물과 유사한 독초를 식용으로 오인하..

초여름 날씨 속 강한 자외선, 오존농도 나쁨! 오존주의보 기준, 대처법! 벌써부터 초여름 날씨를 보이고 있는 요즘, 더위 때문에 많이 힘드시죠! 관심이 높았던 미세먼지가 최근에는 '좋음', '보통'을 유지하면서 외출하실 때 걱정을 조금 덜으셨을텐데요! 하지만 미세먼지가 주춤한 사이 불청객이 찾아왔어요.. ㅠㅠ 바로 오존인데요. 요즘 낮에는 자외선 지수와 오존 농도가 치솟고 있답니다... 낮 외출을 계획하고 계신다면 강한 자외선과 오존에 대비하셔야 합니다! TONG지기와 함께 오존에 대비해 안전하게 보낼 수 있는 방법에 대해 알아볼까요^^ 오존주의보란? 오존의 농도가 일정 수준보다 높아져 피해를 입을 염려가 있을 때 발령하는 예보입니다. 자외선을 성층권에서 막주는 것이 '오존층'입니다. 하지만 대류권의 오..