서대문구청 티스토리 블로그

기말고사 공부는 여기서! 서대문 스터디룸, 스터디카페 등 스터디 공간 무료로 이용하세요! 시험기간인데 학교 도서관 자리잡기는 하늘의 별따기,,, 어디서 공부 하지? 이런 고민들 한번씩 해보셨죠? 여러분의 걱정을 tong지기가 덜어드릴게요. 여기서 공부하세요! 예약 NO! 편하게 와서 집중해서 공부하면 끝!! 지금부터 자세히 알려드릴게요 ^^ :: 서대문구 기말고사 스터디 공간 운영 ● 운영기간 : 2016. 6. 13.(월) ~ 6. 30.(목) ● 이용대상 : 중고생, 대학생 ● 이용방법 : 예약 없이 자유롭게 이용 (무료!) ● 문 의 : 서대문구청 자치행정과 ☎ 02-330-1601 또는 해당 시설로 문의 장 소 개방공간 운영시간 장 소 개방공간 운영시간 충현동 자치회관 330-8172 퇴계실(3층..

꿈이 자라나는 학교! 남가좌1동 주민센터 가재울 청소년 마을학교를 다녀와서 남가좌1동 주민센터에서는 지난 5월 2일부터 매주 토요일마다 가재울 청소년 마을학교가 운영되고 있습니다. 청소년 마을학교에서는 아주 특별한 수업이 진행되고 있답니다. 청소년 마을학교는 어떻게 운영되기 시작했는지 궁금하시지요? 가재울 청소년 마을학교는 장래 교사를 꿈꾸는 명지고등학교 1, 2학년 학생(19명)들이 서대문구의 혁신초등학교인 가재울 초등학교 4학년 어린이(17명)들을 대상으로 직접 프로그램을 구성하고 기획하여 체험식 교육프로그램으로 수업을 진행하고 있습니다. 토요일에 동주민센터 공간을 이용하여 청소년들이 주체가 되어 원하는 프로그램을 학생들 스스로 구상하고 실행하는 자기주도형 프로그램인 를 운영하면서 청소년 동아리 활성..

에코마일리지란? 에너지 절약하고 상품권, 친환경제품을 받는다? 에코마일리지가 녹색생활 실천을 도와드립니다! 에코마일리지란 에코(eco, 친환경)와 마일리지(mileage, 쌓는다)의 합성어로 친환경을 쌓는다는 의미로 가정과 학교, 기업에서 자발적인 에너지 절약을 통해 온실가스를 줄여 기후변화에 대응하는 시민참여 프로그램입니다. :: 에코마일리지 가입방법은? ● 누가 어떻게 가입하나요? - 가입대상 : 가정, 기업/학교 등 단체 - 가입방법 → 동 주민센터에 비치된 가입신청서 작성제출 → 인터넷 검색창에 '에코마일리지'라고 친 후, 서울시 에코마일리지 홈페이지 (ecomileage.seoul.go.kr)회원가입 ● 인센티브(상품권, 친환경제품 등)를 받을 수 있다고 하던데요? - 회원가입 익월로부터 6개월..

여름철 물놀이 안전수칙, 물놀이 안전사고 예방법은? 물놀이 사고 대처 방법! 여름철 더위를 쫒기 위한 방법, 물놀이~ 여름하면 빼놓을 수 없죠!! 물놀이에서 가장 중요한 것은? 바로 안전입니다!! 안전이 최우선이죠~ 하지만 지켜야 할 안전수칙들이 너무나 쉽게 무시되는 경우가 많답니다. 위험은 언제 어디서 올지 모르기 때문에 물놀이를 할 때는 특별히 더 신경써 주셔야 해요! 안전하게 물놀이를 즐길 수 있는 방법, tong지기와 함께 알아봐요~ ^^ :: 물놀이 안전수칙 ● 물에 들어가기 전 - 구명조끼 착용 후 5분간 준비운동하기 - 다리, 팔, 얼굴, 가슴 순으로 물에 적신 후 입수 ● 바다에서 - 해수욕장 수영 경계선 넘어가지 않기 - 높은 파도에 휩쓸리지 않도록 주의 - 몸에 이상이 생기면 즉시 물 ..

여름철 식중독 예방에 좋은 음식! 식중독이란? 식중독이 가장 많이 생기는 시기! 바로 6월부터 9월사이입니다. 날씨가 따뜻해 지면서 특히 음식관리에 더 신경써주셔야 하는데요. tong지기와 함께 식중독의 정체부터 밝혀볼까요! 식중독 꼼짝마!!! :: 식중독이란? 인체에 유해한 미생물이나 유독물질에 오염된 음식물 섭취로 발생되는 질환입니다. 식중독 증상으로는 복통, 구토, 설사, 발열 등이 있어요. 음식을 섭취하고 나서 이런 증상을 보인다면 가까운 병원이나 보건소를 찾아서 치료를 받으세요 식중독 예방에 좋은 음식이 있을까요? 지금부터 tong지기와 함께 알아봐요~ ^^ :: 식중독 예방에 좋은 음식 01. 매실 매실에 들어있는 피크린산이라는 성분이 독성물질을 분해하는 효과가 있어요! 식중독 예방뿐 아니라 ..

2016 신촌 물총축제 미리보기! 여름축제 끝판왕 물총싸움이 다가온다! 여름축제 기다리고 계시죠~ 여름축제의 끝판왕! 2016 신촌 물총축제가 다가옵니다~ ^^물총 하나만 있으면 올 여름 더위는 끝! 준비되셨죠~? tong지기와 함께 살짝 먼저 만나볼까요!! :: 2016 신촌 물총축제 ● 기 간 : 2016. 7. 9.(토) ~ 7. 10.(일) ● 장 소 : 신촌 연세로 아직 신촌 물총축제에 대해 모르신다고요~? 눈으로 직접 확인해보세요!! ^^ 어떻게 보셨나요? 사진만으로도 더위가 가시지 않나요~? ^^ 물총 하나면 충분한 '신촌물총축제'입니다! 물총싸움은 기본! 다양한 즐길거리가 여러분을 기다리고 있답니다. 내용이 확정되면 tong지기가 바로 알려드릴게요 ~ 생생한 현장의 분위기를 전해드리기 위해..

2016 여름축제, 신촌에서 즐기자! 신촌 물총축제, 신촌 맥주축제, 신촌 시티슬라이드 여름더위를 이겨내는 방법 중 하나!! Tong지지가 추천해드리는 방법은~ 바로!! '축제와 함께 이겨내기'입니다! 7월 신촌에서 즐기는 여름축제를 tong지기가 살짝 알려드릴게요 ^^ 미리 준비하세요~ 01. 신촌물총축제 2016 신촌 물총축제가 1달앞으로 다가왔어요~ 도심속에서 펼쳐지는 물총싸움! 물총 하나면 더위 끝! 소방차와 펼쳐지는 물싸움 한판 대결까지~ 뭉쳐야 이길 수 있겠죠~ ^^ ☞ 기 간 : 2016. 7. 9.(토) ~ 7. 10.(일) ☞ 장 소 : 신촌 연세로 현재 2차 얼리버드 티켓 물총 / 패키지가 오픈 되었습니다. ▶ G마켓 : http://me2.do/GyIUwJNC ▶ 위메프 : http:..

감염병(지카바이러스, 메르스 등)이 의심되면 집에서 1339로 신고하세요! 의료기관 방문 전 반드시 집에서 1339로 신고하세요! 메르스 환자와 밀접하게 접촉했거나, 중동지역을 방문 한 후 2주 이내에 메르스 의심 증상이 나타나면 바로 병원에 방문 하지말고 먼저 1339로 전화해주세요! 메르스뿐 아니라 지카바이러스 등 감염병 신고도 1339로 해주세요! 1399에서 필요한 경우 거주시 보건소와 연결해 보다 신속하게 증상에 따라 조치를 받을 수 있습니다. 집에서는 개인예방 수칙을 꼭! 준수해주세요! 감염병이 의심되면 1339로 연락해주세요!! 잊지말고 기억해주세요 ^^

항암효과에 좋은 음식 포도, 청포도피클 레시피 공개! 수제피클 만들기! 청포도는 항산화제인 루테인과 인돌 성분이 많아 눈의 건강과 항암 효과를 갖고 있는데요. 이런 녹색 과일은 대부분 저열랑, 저지방, 고영양 과일로 다이어트에 좋답니다. 특히 구연산과유기산이 풍부해서 피로회복에 아주 좋구요. 청포도의 효능을 자세히 살펴보면 깨끗한 피를 만들어 주어 신진대사를 원활하게 해주고요. 다량 함유된 비타민은 체내에 쌓여있는 독소를 배출해주고 바이러스나 세균이 몸 속에 침투하는 것을 막아주어 감기예방에도 좋답니다. 그리고 포도당과 과당이 많이 들어 있어서 장운동을 활발하게 해주어 소화와 배변 활동을 원활하게 해줍니다. 콜린 성분은 간기능까지 향상시켜주고요. 비타민이 풍부해서 피부 미용과 피로회복에 아주 좋지요. 육..

자외선지수란? 자외선지수 높은시간은? 자외선 피하는 방법! "오늘은 자외선 지수가 높아요", "강한 자외선에 주의하세요" 여름철 뉴스를 통해 많이 듣는 이야기인데요~ 오늘은 자외선에 대해 알아볼께요! 여름철 건강하게 보낼 수 있는 방법! tong지기와 함께 자세히 알아봐요 ^^ :: 자외선 지수란? 자외선지수는 태양에 대한 과다 노출로 예상되는 위험에 대한 예보로, 0부터 9까지 표시됩니다. 자외선지수가 7이상일때 보통 피부의 사람이 30분 이상 노출될 경우 홍반 현상(피부가 손상돼 붉게 변하는것)이 일어나게 됩니다. 자외선은 체내에서 비타민D를 합성하는 역할, 살균작용 등 좋은 역할도 하지만, 반대로 피부노화, 피부암, 기미, 주근깨 등의 원인이 되기도 합니다. 자외선지수는 매우낮음(0.0 - 2.9)..