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바다가 주는 선물 '매생이' 요즘 장을 보러 나가면 쉽게 볼 수 있는 해조류가 있는데요, 파래와 비슷하지만 쓰임새가 다양한 매생이가 제철입니다. 매생이는 남해안 일대에 서식하는 무공해 식품으로 지금처럼 찬바람이 불때면 생각나는 음식이라고 합니다. 매생이에 대해 자세히 알아 볼까요?^^* 매생이의 특성 및 서식지 주로 남도지방에서 식용하는 가늘고 부드러운 가매패목의 녹조류인 매생이는 파래와 유사하게 생겼으며 겨울철에 주로 채취됩니다. 대롱모양으로 어릴 때는 짙은 녹색을 띠나 가늘며 미끈거리는 것이 잘 빗어낸 머리카락같지요. 매생이는 오염되지 않은 깨끗한 지역에서 자라는데 우리나라에서는 완도, 부산 등 남해안에서 주로 서식합니다. 채취는 주로 11월에 시작하여 이듬해 2월까지 이루어지는데요, 요즘이 제철입니..

김덕수 사물놀이패 공연에 초대합니다! 새해가 시작된지 벌써 보름이 지났습니다. 연이은 한파로 몸과 마음이 꽁꽁 얼어 붙으셨다구요? 신명나는 우리 가락으로 신명나게 놀 수 있는 사물놀이 한마당으로 기분전환하는 것은 어떠세요? 서대문구에서는 2014 설맞이 기획공연인 "김덕수 사물놀이패 공연을 마련했습니다. 공연을 관람할 수 있는 연령의 서대문구민이라면 누구나 참여할 수 있는 이번 공연 TONG이 안내해 드릴게요. ^^ 예술감독 김덕수 Kim Duk Soo 김덕수는 바로 사물놀이하면 떠오르는 이로 우리나라의 사물놀이공연을 진도 지휘하는 분이시기도 합니다. 부친의 인도로 어려서부터 장고를 다루었던 그는 1959년 불과 일곱 살의 어린 나이로 ‘전국농악경연대회’에 참가하여 대통령상을 수상, 일찍부터 장고의 신동..

설연휴 대비 가스안전사고 예방은 이렇게! 우리고유 명절인 설! 모두들 고향에 가 가족과 함께 보내는 설연휴의 설렘과 기쁨에 들떠 있겠죠?^^* 그런데 고향으로 가기전 가스안전점검 생각해보셨나요? 오늘은 소홀하기 쉬운 가스안전예방에 대해 과 함께 알아보기로 해요:) ★ 비눗물을 만들어 호스와 연소기 등 이음새 부분과 중간밸브에서 가스가 새지 않는지 점검하고, 호스가 노후되지 않았는지 살펴봅니다. ★장시간 집을 비울 경우 점화코크와 중간밸브가 잠겨져 있는지 확인하고 도시가스는 메인밸브를, LP가스는 용기배르까지 잠가야 안전합니다. ★집에 돌아와서는 우선 창문 등을 열어 실내를 충분히 환기 시킨 후 사용합니다. 만약 가스냄새가 난다면 즉시 가스공급업소에 연락하고 실내 환기를 위해 환기팬 등 전기기구를 만지면 ..

수도계량기 동파를 예방해요! 오늘도 강추위가 계속되고 있어요! "올해도 역시 춥구나" 하는 마음이 들었습니다. 오늘은 과 함께 수도계량기가 동파되지 않도록 대비할 수 있는 방법을 알아보아요! 수도가 얼어버리면 수도계량기가 얼었다는 건데요, 이럴때는 우선 계량기를 녹여야합니다. 계량기가 얼면 여러가지로 어려움이 많습니다. 그래서 얼기전에 먼저 예방하는 방법이 중요한데요, 수도계량기 보호방법은 아래의 사진과 같습니다. 잘 아셨나요? 집에서 간단하게 조치하는 방법을 알려드렸는데요, 수도 계량기가 어느 날 갑자기 얼어버리는 것이 아니라 추운날씨가 몇일 지속될 때 언다고 합니다. 특히 온도가 -5˚C이하로 2일 이상 계속될때 동파가능성이 높아지니까, 이런 추운 날씨가 지속되면 수도계량기를 한 번쯤은 더 챙겨야할 ..

다문화가족 한국어교실에 참여하세요! 우리 서대문구는 다문화가족의 안정적 정착과 사회적ㆍ경제적 자립지원을 위해 결혼이민자, 외국인, 중도입국자녀를 대상으로 「2014 다문화가족 한국어교실」을 2월부터 11월까지 10개월간 운영한답니다. 생활언어를 익히고, 한국문화를 이해할 수 있도록 서대문구 다문화가족지원센터와 연계하여 체계적인 수준별 한국어 교육을 실시합니다. 자세한 내용 과 함께 알아볼까요? 다문화가족 한국어교실은 집합교육과 방문교육으로 진행되는데요! 수업료는 무료입니다. 교육기간 : 2014. 2월~7월, 9월~11월 교육대상 : 결혼이민자, 외국인, 중도입국자녀 등 ※ 중도입국자녀란? 외국에서 태어나 성장하다가 부모의 재혼ㆍ취업 등 신분상의 변화로 부모를 따라 동반 입국하는 국제 결혼 재혼 가정 및..

건강에 좋은 바나나 식초, 집에서 간단하게 만들어 보세요 작년부터 서너 차례 바나나식초를 집에서 만들어 먹고 있답니다. 간편하게 만들기도 쉽고 또한 건강에도 좋아서 여러분들께 권해드리려고 합니다. 하루에 세 번, 식후에 바나나 식초를 한 숟가락씩 먹거나, 바나나식초와 물을 1:3 정도의 비율로 희석하여 하루에 두 세 차례 마시면 체지방이 분해되어 다이어트에도 좋고 식이섬유가 풍부하여 변비에도 좋다고 합니다. 몸 안의 독소를 배출해주기 때문에 피부미용에도 좋으니 집에서 한 번 만들어 보시면 어떨까요? 재료는 바나나, 현미식초, 흑설탕 3가지만 있으면 됩니다. 비율은 1:1:1로 하면 좋은데 단 것이 걱정된다면 흑설탕은 조금 덜 넣으시면 되겠지요? 저는 바나나 1킬로그램, 현미식초 1리터, 흑설탕 1킬로그램..

주택ㆍ건물 에너지 효율화 사업(BRP) 융자 신청하세요! 주택ㆍ건물 에너지 효율화 사업(BRP)이란? Building Retrofit Project 에너지 손실과 비효율적 요인을 개선하기 위해 건물의 단열보강, 창호개선, LED 조명교체, 고효율 보일러 교체, 폐열회수설비 등 고효율 설비로의 시설개선사업을 말합니다. 또, 에너지 절약시설과 생산시설을 개선하거나 설치하여 에너지 절감과 생산을 통해 에너지 이용의 효율을 향상시키는 사업입니다. 에너지 절감 또는 에너지 생산을 위해 에너지효율화사업(BRP)을 추진하는 자가 그 대상자인데요! 자세한 내용 이 알려드릴게요^^* 잘 읽어보시고, 많이 많이 신청해주세요! 신청기간 : 2014. 1. ~ 12. 10.(융자금액 소진시까지) 대상사업 : 단열창호(3등급이..

발걸음을 멈추게 하는 서대문구 문학의 거리 - 문학의 정신이 살아숨쉬는 신촌 - 신촌 연세로가 대중교통전용지구로 개통된지 5일째. 신촌 거리를 걷다보면 우리들의 발걸음을 멈추게 하는 무언가가 있다! 바로 김남조, 조정래, 고은, 최인호, 이근배, 이어령, 정호승, 김승옥, 강은교, 도종환, 정현종, 유안진, 박범신, 곽재구 등 우리나라 대표 문인들의 문구와 핸드프린트가 담긴 동판이 있어요!♥ 오늘은 과 함께 신촌을 거닐며 문학의 거리를 감상해 보실래요?^^* 윤동주 “죽는 날까지 하늘을 우러러 한 점 부끄럼이 없기를, 잎새에 이는 바람에도 나는 괴로워했다. 별을 노래하는 마음으로 모든 죽어가는 것을 사랑해야지. 그리고 나한테 주어진 길을 걸어강겠다. 오늘 밤에도 별이 바람에 스치운다.” 곽재구 "오늘 누..

브라질 쿠리치바거리 그리고 서대문구의 신촌연세로 비슷한 점은 무엇일까요? 혹시 브라질의 쿠리치바에 대해 들어보셨거나 가보셨나요? 쿠리치바는 브라질 남동부 파라나주의 주도, 주의 남동쪽 해발고도 900m의 고원에 위치한 마테차와 목재, 가축의 집산지이며 제지, 방적, 가구, 시멘트 공업 등이 활발한 도시입니다. 1995년 로마클럽에 의해 세계 12대 모범도시로 선정되어 "희망의 도시"로 불리우며, 국제연합 인간정주회의의 대표적 사례로 주목받을 만큼 꿈의 생태도시입니다. 브라질 쿠리치바에는 유명한 거리가 있답니다. 바로 쿠리치바의 차 없는 거리! 쿠리치바는 차 없는 거리를 도입하여 관광객들이 즐겨찾는 관광명소가 되었습니다. 한 손에는 커피를 들고 도심의 거리를 걸으며 재미있는 거리공연도 보고, 상점에 전시된..

APCTP가 선정한 5편 저자와 역자를 직접 만날 수 있는 시간♥ - 서대문자연사박물관 과학 강연 - 서대문자연사박물관에서 2012년부터 진행되고 있는 '세상과 통하는 과학이야기' 테마 강연 아시죠?^^* 2013년 '세상과 통하는 과학이야기' 강연회는 , , , , 5개의 테마로 구성되었고, 해당분야 전문가들로 구성된 강사진의 27개 강연이 진행되어 총 1,287명이라는 많은 분들이 수강하여 그 인기를 실감하였습니다. 2014년에도 '세상과 통하는 과학이야기' 강연이 시작된답니다.올해 과학에 한번 빠져볼까요?^^* 2014년에는 , , , 등 다양한 테마로 30여개의 강연을 준비합니다. 많은 분들이 과학에 한걸음 더 가까워질 수 있는 기회가 되었으면 좋겠어요! 올해 첫번째로 'APCTP 선정, 2013..