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서대문구 블로그 1964

건강한 식습관, 나트륨 줄이기, 서대문구 건강음식점을 찾아서

요즘은 먹거리에 대한 관심이 그 어느 때보다 높습니다. 우리가 살아가면서 가장 기본이 되는 것이 음식이며, 그래서 건강과 직결되기 때문이지요. 건강하게 생활하기 위한 필수 요소인 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지고 있는 것은 매우 긍정적이지만, 한편에서는 자극적인 음식을 선호하는 사람들도 여전히 많습니다. 맵고 짠 음식이 대표적이지요. 특히 나트륨 섭취량이 문제입니다. 나트륨 과다섭취, 질병 발생률 높여 2009년 국민건강영양 조사결과에 따르면 우리나라 국민은 기준치의 3배가 넘는 나트륨을 섭취하고 있다고 합니다. 특히 남성은 기준치의 383.3%로 여성보다 훨씬 많은 나트륨을 섭취하고 있다고 하네요. (출처 : KTV 한국정책방송, 2010년 11월 23일) 나트륨 과다섭취는 건강에 직접적인 영향을 ..

100가정 보듬기, 두 번째의 만남

깊어가는 가을 하늘에 단풍이 곱게 물들고 있습니다. 햇볕에 노랗게 반짝이는 은행잎을 보면서 새삼 자연이 주는 아름다움에 감격 하게 되지요. 아름다운 자연 경치를 보더라도 함께 나눌 사람이 없으면 쓸쓸하겠죠? 인간은 혼자서는 살 수 없는 존재인 것같습니다. 서대문구에서도 서로 돕는 따뜻한 프로젝트를 진행하고 있는데요,바로 100가정 보듬기입니다. 법적으로 소외된 저소득층을 지역사회에서 연계하여 책임지는 사업으로 기업 및 종교단체, 개인이 후원자가 되 한 가정의 자립을 돕는 사업으로 10월25일에는 81번째 가정과 결연하게 되었습니다. 지난번에 1차로 소개해드린 가정을 기억하시나요? (여기를 클릭하세요 -> http://tongblog.sdm.go.kr/492) 이번에 Tong에서 두번째 만남을 가졌습니다...

우리나라 대학생이 가장 많이 읽은 책은? 책.책.책을 읽읍시다.

우리나라 대학생이 가장 많이 읽은 책은? 책.책.책을 읽읍시다. 한 신문 기사에서 우리나라 대학생들이 가장 많이 읽은 책의 순위를 조사 헸더니 이런 결과가 나왔습니다. 한국 대학생들이 올해 도서관에서 가장 많이 대출해 읽은 책은 바로 무라카미 하루키의 소설 였어요. 그 뒤를 이어 베르나르 베르베르의 , 조앤 롤링의 시리즈가 2,3위였답니다. 특이한점은 상위권 모두가 외국인이 쓴 소설이 차지했다는 것이죠. 오늘은 TONG과 함께 우리나라 대학생들이 많이~읽은 책에 대해 나눠볼까 해요. 과연 어떤 책이길래 학생들의 마음을 사로 잡은 것인지 함께 살펴 볼게요^^ 바로 시작하겠습니다. 1위 1Q84 (무라카미 하루키) – 당신의 하늘에는 몇 개의 달이 떠 있습니까? 무라카미 하루키가 이후 5년 만에 펴낸 장편소..

서대문구만의 특별한 복지사업 , 100가정 보듬기

안녕하세요? 월요일 잘 보내고 계신가요? 아침에는 안개가 뿌옇게 꼈었지만 다시 화창한 가을 날씨로 돌아왔네요. 오늘은 가을 햇살처럼 따뜻한 소식 전해드리겠습니다. 바로 서대문구에서 핵심사업으로 추진하는프로젝트입니다. 햇살에 가을 기운이 흠뻑 묻어나는 오후 블로그 기자는 지난 4월에 100가정 보듬기 사업에 대상자로 선정된 민수(가명) 어머니를 만나고 왔습니다. 민수 어머니와 만나서 들은 희망 이야기를 여러분께도 전해드릴게요. 서대문구만의 복지사업, 100가정 보듬기란? 먼저 100가정 보듬기가 무엇인지 생소하신 분들이 많으실 거라 생각합니다. 100 가정 보듬기란 무엇일까요? 이는 서대문구에서만 운영되고 있는 사업으로서 절실하게 도움이 필요하지만 법적요건 미구비(한부모 가정, 조손 가정, 홀몸 노인 등 ..

서울평생학습축제) 학습신촌, 배움으로 성장하는 서대문구

안녕하세요? 여러분은 공부하면 뭐가 떠오르세요? 지루한 암기나 머리아픈 것 이라고 생각하시나요? 아니면 어쩔 수 없이 해야하는 것? '공부는 평생하는 것이다' 라는 말이 있는데요, 요즘같이 수명이 길어진 시대에 맞는 말 같습니다. 공부를 어렵다고만 생각하지마세요. 남녀노소 즐기는 학습축제도 있으니까요. 학습과 축제라는 단어는 서로 어울리지 않는다고 생각하시나요? 지금 부터 제가 소개해드리는 축제를 보시면 생각이 달라지실꺼에요. 서울평생학습축제는? 평생학습에 대한 다양한 내용을 전시·발표·체험하는 축제의 장을 마련하여 학습자에게는 성취감을 얻게 하고, 일반 시민들이 즐겁게 학습할 수 있도록 동기를 부여함으로써 평생학습사회 구현에 이바지하기 위한 평생학습축제의 한마당입니다. 서울 평생학습 지원체제 및 평생학..

서대문구와 명지전문대가 함께하는 대학 평생교육활성화 지원사업 - 뷰티아트 재능기부

뷰티아트 재능기부 교육생 모집 본 과정은 명지전문대학과 함께 운영하는 '대학 평생교육활성화 지원사업' 입니다. 헤어 및 메이크업 기술을 배워 지역내 소외계층에게 기부하는 재능기부 교육프로그램을 운영하오니, 재능기부 봉사활동을 희망하시는 분들의 많은 참여 바랍니다. 가. 교육개요 1) 교육기간 : 2011. 7. 12 ~ 7. 29 2) 교육대상 : 자원봉사 희망자 (서대문구, 마포지역 주민) 3) 인 원 : 30명 4) 교육장소 : 명지전문대학 5) 수 강 료 : 무료 (봉사활동 연계시 실습도구 및 재료 일부 지원) 6) 접수 및 문의 : 명지전문대학 300-3650 나. 교육이수 후 활동 계획 1) 강좌 이수 후 자원봉사센터와 연계하여 서대문구, 마포구 지역에서 봉사 실시 2) 봉사동아리 구성을 통하여..

서대문 UCC 및 구민VJ 공모안내 - 서대문구의 얼굴이 되어주세요!

1차 공모 및 모집 결과 참여 저조로 인해 2차로 추가 공모 및 모집을 연장합니다. 주저하지 마시고 여러분의 숨은 능력과 끼를 마음껏 발휘해 보세요^^ 서대문구가 여러분의 많은 참여를 기다리고 있겠습니다! □ 2차 서대문구 UCC 공모(연장) - 공모기간 : 2011. 6. 1 ~ 9. 30(4개월) - 공모내용은 1차와 동일 □ 2차 구민 VJ 모집(연장) - 모집기간 : 2011. 6. 1 ~ 9. 30(4개월) - 모집내용은 1차와 동일 꽃피는 4-5월 봄! 아름답고 행복한 도시 서대문구의 숨은 매력을 찾아 줄 영상작품 (UCC) 공모와 우리 주변의 이야기를 현장감 있게 영상 소식으로 전달해 주실 구민 VJ 선발을 동시 진행합니다~ :D 관련 분야에 관심이 많고 센스가 넘치는 여러분의 많은 참여 바..

서대문 안산 숲 속 스토리텔링 콘서트 - 내 생애 최고의 선물

사색의 향기와 함께하는 서대문 스토리텔링 콘서트 '내 생애 최고의 선물' 나에게 가장 소중한 선물은 무엇일까요? 금전적인 선물? 아니면, 작지만 무언가 의미가 담긴 선물? 내가 받았던 선물? 아니면 내가 누군가에게 건네주었던 선물? 나의 소원을 들어주는 선물에서부터 화해를 나누는 선물, 감사의 마음을 전하는 선물, 사랑을 전하는 선물, 기쁨을 나누는 선물 등. 선물은 많은 의미를 가지고 있습니다. 하지만 무엇보다 이 모든 선물은 우리를 행복하게 만들어 주지요. 선물을 받는 사람도 주는 사람도 모두 말이죠^^ 선물이야기를 꺼낸 까닭은, 전해드릴 즐거운 소식이 있어서랍니다. 바로 '내 생애 최고의 선물'이라는 주제로 이번 스토리텔링 콘서트가 진행됩니다. 여러분들이 가진 선물의 다양한 의미를 모두 함께 나눌 ..

워너비 슈퍼우먼 - 잠재된 능력 찾아주는 서대문 여성인력개발센터

여성들이 꿈을 찾고 꿈을 이룰 수 있는 곳- 서대문여성인력개발센터를 찾아 세상에서 가장 위대한 것은 여성의 힘이라고 하지요. 생명을 잉태하여 훌륭한 인재로 키워내는 어머니의 힘! 그것은 어떤 것과도 비교할 수 없는 신성한 것입니다. 서대문구 대현동에 있는 를 찾아가는 발걸음에 힘이 넘칩니다. 뭔가 새로운 취재를 하러 가는 날은 마음 속에서 에너지가 분출됨을 느낀답니다. 신촌역에서 5분 거리에 있는 센터의 문을 열고 들어서는 순간 많은 호기심이 생겼습니다. 게시판을 읽어 보면서 이곳이 이토록 많은 프로그램을 운영하고 있다는 것에 놀랐습니다. '아는 것이 힘이다' '평생을 배우면서 사는 것이 삶이다' 라는 생각을 하면서 박정숙 관장님과 센터에서 운영하고 있는 여러가지 이야기를 나누었답니다. 마침 오늘(5월 ..

열린 도시 서대문구 청사 개방 - 여러분의 공간을 마음껏 이용하세요

열린 도시 서대문구 - 구민의, 구민에 의한, 구민을 위한 공간으로의 재탄생 구민의, 구민에 의한, 구민을 위한 공간이 되어야 하는 구청! 하지만 정작 우리 구청에서는 행정업무만 본다?! 다양한 역할을 수행하는 서대문구청을 보신다면 생각이 바뀌실거에요. 작년 7월, 서대문구청은 '열린 서대문구'를 실현하기 위해 구민분들이 개인적인 용도로 서대문구청 청사를 이용하실 수 있는 대여수단을 마련했답니다. 구청 청사에서 각종 모임을 가져보세요 중요한 모임이 있는데 모임장소가 마땅치 않다거나, 회의 공간이 필요할 때, 작은 행사를 진행하고 싶은데 어떤 곳이 좋을 지 모를 때, 서대문구청의 문을 똑똑 두드려보세요 ^^ 서대문구청은 회의공간이 필요한 구민분들과지역 내 시민 단체 등에게 구청 청사 내의 대강당과 각종 회..