서대문구청 티스토리 블로그

[토마토 요리] 스페인식 냉스프, 토마토 가스파초 만드는 법! 토마토하면 먼저 떠오르는 것이 라이코펜이지요? 붉은 색 야채에 많이 들어 있는 것으로 토마토 1개에 라이코펜이 무려 60mg이나 들어 있어서 타임지 선정 10대 슈퍼푸드에 포함되었다고 합니다. 라이코펜은 강력한 항산화작용을 하는 물질로서 전립선암 등의 항암효과와 노화방지에 탁월한 효능을 가지며, 심혈관 질환을 예방하고 혈당을 낮춰 당뇨병을 예방하는 효과가 있습니다. 오늘 만들 요리는 토마토 가스파초입니다. 가스파초는 스페인을 대표하는 냉스프라고 할 수 있 는데, 스페인 어느 식당에서나 맛볼 수 있는 차가운 스프죠. 토마토, 오이, 마늘을 갈아 만드는 요리로 과정도 간단해서 좋아요~ 함께 만들어 볼까요^^ 토마토 가스파초 재료 재료 토마토 2대..

깨진 유리 버리는 방법 & 일반 유리 제품 버리는 방법 생활 속 재활용품 분리 · 배출 방법 꿀팁! 오늘 소개해 드릴 방법은 '깨진 유리 버리는 방법'입니다. 집에서 설거지를 하거나 할 때, 유리병이 떨어져서 깨졌을 때 어떻게 버리셨어요? 깨진 유리인 만큼 더 버릴 때 신경이 쓰일텐데요! 오늘 TONG지기와 함께 「깨진 유리 버리는 방법」에 대해 알아봐요~ ^^ 깨진 유리 버리는 방법 먼저 깨진 유리는 재활용이 안됩니다! 일반 종량제봉투가 찢어지지 않도록 신문지에 싸서 배출해주시면 됩니다. 깨진 유리의 양이 많으면 특수규격마대를 구매하여 배출하시면 됩니다. 일반 유리제품 버리는 방법 깨지지 않도록 신문지에 싸서 재활용품으로 배출해주시면 됩니다. 내열유리(전자레인지 혹은 가스레인지용 유리 용기)는 종량제봉..

[서대문구 주민소득지원, 생활안정기금] 학자금 융자, 사업(창업)자금 지원! 사업확장이나 새 투자에 자금난을 겪고 있는 개인사업자, 예비창업자 또는 학자금이나 재난복구비 마련에 어려움이 있는 구민을 대상으로 '서대문구 주민소득지원 및 생활안정기금'을 융자합니다. 서대문구 사업자금(창업자금) 및 학자금 융자 안내 ● 신청기간 : 2017. 9. 4.(월) ~ 2017. 9. 15.(금) ● 신청장소 : 서대문구청 5층 자치행정과(방문접수) ● 신청자격 : 신청일 현재 서대문구에 1년 이상 계속 거주하고 잇는 구민 ※ 신청 후 심사기준에 적합해야 최종 융자대상자로 선정 ● 신청유형 및 금액 ▶ 사업자금 - 기존 사업자 : 사업자 등록이 되어 있는 개인사업자(법인사업자는 제외) 3천만원 이하 - 창 업 자 :..

[생생정보 김치비빔국수 만드는 법] 비빔국수 만들기 황금레시피~ 더위에 지친 여름철, 매콤한 비빔국수 한 그릇이면 입맛이 확 돌아오는데요. 이번에 만든 비빔국수는 김치를 넣어 만든 김치비빔국수로, 생생정보 김치비빔국수 황금레시를 따라 만들어 보았어요 ^^ 간단하게 만들 수 있는 비빔국수 함께 만들어볼까요! 김치비빔국수 재료 재료 소면 1인분, 삶은 계란 1/2개, 오이채 2큰술, 다진김치 3큰술, 양념장 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술 등 (1인분) 양념장 고추장 4큰술, 일반고추가루 4큰술, 청양고추가루 2큰술, 설탕 4큰술, 진간장 4큰술 등 우선 양념장부터 만듭니다. 고추장 4큰술, 일반 고추가루 4큰술, 청양고추가루 2큰술, 설탕 4큰술, 진간장 4큰술을 준비합니다. 깨소금과 통깨는 마지막..

[공간재활용] 아파트 보일러실 유휴공간이 마을활력소 공유공간 북카페로 변신! 동네 주민들과 함께 이야기 나누고, 책도 보고, 공부도 할 수 있는 공유공간이 새롭게 생겼어요.아파트 보일러실이 마을활력소 공유 공간으로 변신 한 곳이 있어서 Tong 지기가 찾아갔어요^^ 함께 가볼까요? ▲ 아파트 길 안쪽으로 따라가봐요 홍은동에 있는 홍은동벽산아파트에서는 그동안 보일러실로 사용되었던 곳을 개별난방으로 바뀌면서 보일러실 공간을 어떻게 이용할까? 생각한 주민들이 지난해 행정자치부 '어르신 및 아파트 활성화 공모'에 선정이 되어 공유공간인 북카페로 변신했어요^^ ▲ 변경 전 사용하지 않던 보일러실 모습 ▲ 변경 후 입구 모습 ▲ 놀고 보고 job 북카페 오픈한 지 한 달밖에 안됐지만 많은 사람들이 책도 보고 함께 ..

살충제 계란 번호 확인, 구별법은? 살충제 검출 계란 현황 안내! 15일 오전, 대형마트 3사가 일제히 계란 판매를 중지했습니다. 유럽에 이어 우리나라에서도 일부 계란에서 살충제 성분이 검출이 됐습니다. 현재 문제가 되고 있는 살충제 검출 계란은 잠정적으로 유통·판매 조치하고 관련 계란을 수거·검사 중입니다. 17일 현재 '살충제 달걀' 농장이 총 31개 농장이 부적합 판정을 받았다고 합니다. 살충제가 검출된 계란은 생산지 코드라는 계란 난각이 표시돼 있습니다. 어떻게 구별하고 확인할 수 있는지 TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요!! 「계란 난각」의 생산자명 기호 표시 확인 방법 시·도를 구분하는 숫자와 함께 생산자명의 영문약자(영문3자리) or 기호(숫자3자리) = 총 5자리 예) 서울+홍길동 : 0..

서대문구 부동산 중개 수수료 계산, 중개업소 정보 등 QR코드로 한눈에! 서대문구 지역 내 부동산 중개업소 664곳에 직원현황판을 새롭게 설치했어요! 정부의 8.2 부동산 대책으로 서대문구가 부동산투기과열지구로 지정되었죠. 그래서 보다 안전한 부동산 거래를 위해 부동산사무소 직원현황판 기능을 업그레이드 했답니다. 현황판에는 개업공인중개사, 소속공인중개사, 중개보조원의 이름, 사진이 실려 있습니다. 또 '중개보조원은 계약서를 작성할 수 없으며 개업(소속) 공인 중개사만 작성할 수 있다'는 문구를 넣었어요!! 중개보조원의 역할 중개보조원은 중개대상물에 대한 현장안내와 일반서무 등 단순한 업무를 보조합니다. 또 소속공인중개사가 중개를 할 경우에도 계약서 및 중개대상물확인설명서에 소속공인중개사와 개업공인중개사가..

[옥수수 찌는법] 옥수수 맛있게 삶는법! 옥수수는 어릴 적 많이 먹었던 간식이었는데, 요즘은 옛 추억을 떠올리며 먹는 별미간식이 되었네요. 옥수수는 흔히 간식으로도 먹고 건조시켜 가루를 내어서 빵, 과자, 죽에도 활용됩니다. 좋은 옥수수를 고르려면 껍질을 선명한 녹색이고 알맹이가 촘촘하고 수염이 갈색인 것이 좋답니다. 옥수수는 지방 함량이 적고 섬유소가 많아서 다이어트 음식으로도 좋은데, 원푸드 다이어트로는 부족한 영양소가 많아 추천하지 않습니다. 오늘은 옥수수 맛있게 삶는 법을 알려드리겠습니다. 사이다를 넣어 삶는 것인데, 여러 셰프님들이 시도한 방법 중 하나입니다. 옥수수 맛있게 삶는법 재료 재료 찰옥수수 4개, 사이다 옥수수가 잠길 정도, 꽃소금 4큰술 등 옥수수는 수염과 껍질을 모두 제거해주세요...

[에너지의 날] 8월 22일 에너지의 날 행사! 불끄기 캠페인 함께해요! 8월 22일은 에너지의 날입니다. 왜 8월 22일이 에너지의 날이 되었는지 알고 계신가요? 2003년 8월 22일은 우리나라 전력소비가 역대 최고치를 기록한 날이라고 합니다. 이를 계기로, 전력 과소비에 대한 성찰과 에너지에 대한 소중함을 되새기고, 에너지 절약 실천을 확산하자는 목적으로 매년 8월 22일을 에너지의 날로 지정하여 전국적인 에너지 절약 실천 행사를 개최하고 있답니다. 올해로 벌써 14회를 맞이한 에너지의 날에도 행사가 열립니다. 서울 광장에서 에너지와 관련된 다양한 체험, 교육, 전시 프로그램이 진행될 예정입니다. 또 에너지를 주제로 한 댄스, 노래, 퍼포먼스로 구성된 '쇼미더에너지'와 오케스트라와 함께 하는 '별빛..

[정장무료대여] 면접정장을 무료로 대여? 취업날개와 함께 하세요! "청년 취업에 날개를 달다" 오늘은 취업을 준비하는 청년들을 위한 꿀팁을 알려드릴게요 ^^ 혹시 「취업날개 서비스」라고 들어보셨어요? 취업을 준비하다 보면 이력서, 자소서도 써야하고 준비할게 많은데요. 막상 면접을 볼때가 되면 정장때문에 고민을 하게 됩니다!! 어떤 옷차림을 해야할지.. 옷을 구입해야하나.. 등등 이런 고민을 덜어줄 수 있는 서비스가 바로 「취업날개 서비스」입니다. 취업 준비생들의 구직비용 부담을 덜어드리기 위해 연 10회까지 무료로 면정용 정장을 빌려드리는 서비스입니다!! TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요!! '취업날개' 나도 이용 가능할까요? 취업날개 서비스는 고교졸업 예정자 ~ 만 34세, 주소지가 서울인 청년은 ..