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[서대문자연사박물관]여름학기 박물관교실 프로그램 개시!

[서대문자연사박물관] 여름학기 박물관교실 프로그램 개시! 2014년 여름이 깊어질수록, 유치원-초등학교의 방학은 점점 다가오고 있습니다. 내 자녀에게 어떻게 해야 뜻 깊은 방학을 보낼 수 있게 만들 것인가, 학부모님들 벌써부터 고민 많으시죠? 그런 학부모님들의 고민을 덜어줄 절호의 찬스! "서대문자연사박물관 2014 여름학기 박물관교실" 이 개관합니다! 서대문 자연사 박물관은 한국 최초로 공공기관이 직접 계획하고 설립한 뜻깊은 곳이예요. 1997년 공사를 시작하여 지난 2003년 7월 10일에 개관한 바 있는데요~ 어린이들에게 다양한 자연을 체험할 수 있는 기회 및 어떻게 자연과 함께 살아가야 할지를 교육하기 위해 세워졌습니다! 특히 설립 첫 해부터 시작된 어린이 교육프로그램은 어린이와 학부모로부터 좋은..

[폭염주의보][무더위쉼터] 폭염 조심하시고 무더위쉼터 이용하세요!

[폭염주의보][무더위쉼터] 폭염 조심하시고 무더위쉼터 이용하세요!    2014년 7월 9일 13시 부로 서울 지역에 폭염 주의보가 내렸습니다! 부쩍 더워진다 싶었는데 벌써 이렇게 더워졌어요ㅠㅠ하지만! 더울 때 일수록  가정, 직장, 학교, 산업ㆍ건설 현장에서 지혜롭게 이겨나갈 수 있는 Tong과 여러분이 되어야지요! 특히 기후변화에 취약한 어린이와 어르신들을 위한 무더위 쉼터 116개소를 지정하였습니다. Tong과 함께 폭염대비 주민행동요령 및 무더위쉼터 이용법을 함께 알아보아요!   폭염주의보는 정확한 정의를 가지고 있는데요,  6월~9월에 일최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발령되는"무더위 주의보" 입니다! 폭염주의보 상태일때는 각자 가정, 직장, 학교, 현장에서 ..

북아현 마을북카페 북페스티벌에 가다

북아현 마을북카페 북페스티벌에 가다 내가 사는 곳 가까이에 언제든 찾을 수 있는 도서관과 북카페가 있다는 것은 얼마나 좋은 일인지요. 책이 많은 장소가 주는 특유의 아늑함은 그 어느 공간도 주지 못하는 느낌이 아닌가 싶습니다. 지난 7월 2일, 북아현동 주민센터 2층에 있는 마을북카페에서 북페스티벌이 열렸습니다. 이 날 열린 북페스티벌에서는 마을주민과 어린이들을 대상으로 심리검사, 애벌레 이야기(초등학생 저학년을 대상으로 하는 책놀이), 엄마랑 아기랑 보드게임, 맹인 길찾기 게임 등 다양한 행사가 열렸지요. ‘차 마시고 마음 찾고’라는 주제가 있는 행사였습니다. 카페 문을 열고 들어가니 아기자기하게 꾸며진 실내 인테리어가 눈에 들어왔습니다. 둥글고 네모난 테이블에 삼삼오오 앉아서 책을 읽고 이야기를 나누..

여성, 화폭에 담긴 몽상의 시학 전시회에 가자!

여성, 화폭에 담긴 몽상의 시학 전시회에 가자! 매년 7월 1일부터 7월 7일까지. 이 일주일의 의미를 아시나요? 바로 여성주간입니다. 여성의 발전의 중요성을 인식하고 남녀평등의 촉진 등에 대한 범국민적인 관심을 드높이는 주간이지요. 여성주간은 1995년 12월 제정된 ‘여성발전기본법’에 따라 지정되었으며, 1996년 7월 1일부터 여성발전기본법시행령을 기념해 매년 7월 1일부터 7일까지가 여성주간이 된 것입니다(출처 : 네이버 지식백과). 올해는 19회 여성주간인데요. 여성주간을 맞이하여 서대문구 관내에서는 다양한 행사가 열리고 있지요. 그 행사 중의 하나로 서대문문화회관갤러리에서 7월1일부터 12일까지 에 아름다운 그림들이 전시되고 있습니다. TONG이 다녀온 소식을 전해드릴게요. ★ 여성주간 기획전..

구민과 함께 하는 <제19회 서대문구 여성주간 기념식>에 다녀와서

구민과 함께 하는 에 다녀와서 지난 4일 서대문구청 대강당에서는 여성주간(7월1일~7일)을 맞이하여 행사를 가졌습니다. '여성이 즐겁게 일하는 서울' 이라는 슬로건 아래 여성문화 발전 및 양성평등의식을 확산하고자 구민과 함께 의미 있는 시간을 가졌는데요, TONG이 기념식에 다녀왔습니다^^ 기념식장에는 서대문구 관내 사회복지시설에서 여성에게 제공하는 서비스 홍보, 체험 부스가 마련되었습니다. 레인보우 스토리 '여성복지 작은 박람회' 는 지역사회복지협의체 여성복지분과에서 참여한 홍보관으로 건강가정지원센터, 구세군두리홈, 서대문농아인복지관, 서북권한부모가족지원센터, 서대문장애인종합복지관, 이대사회복지관이 참여해 직접 만든 물품들을 판매, 홍보했습니다. 식전행사로 가수 '신나'의 7080 노래공연은 행사장 분..

[여름][휴가] 특색있는 나만의 해변을 찾아라!

[여름][휴가] 특색있는 나만의 해변을 찾아라! 여러분은 해변 하면 무엇이 생각나세요? 하얀 백사장, 파란 물결, 몰아치는 파도, 끼룩거리는 백색의 갈매기와 그 아래 늘어선 파라솔과 젊음을 뽐내는 청년들, 엄마-아빠를 따라 바닷가를 찾은 어린아이들의 해맑은 표정까지. 그러나 그게 이게 전부가 아니죠~ 강원도청 발표를 근거로 한겨레 신문이 보도한 바에 따르면, 7월 11일부터(속초 해수욕장은 1일) 8월 29일까지 동해안 6개 시군 91곳에서 특색있는 특별 해수욕장을 운영한다고 합니다! 코 앞으로 다가온 여름휴가를 놓고 다들 기대 크실텐데요, Tong에서 네가지 특색있는 동해안 해수욕장을 소개시켜드리려고 합니다! 강원도 속초시 조양동 속초해수욕장 속초 해수욕장은 올해 동해안에서 가장 먼저 개장하는 해수욕장..

[주민세 납부][주민세 납부 시기]7월은 주민세(재산분) 신고 납부의 달입니다!

[주민세 납부][주민세 납부 시기] 7월은 주민세(재산분) 신고 납부의 달입니다! 7월은 2014년 주민세(재산분) 신고 납부의 달입니다. "세금" 이라고 하면 일단 피곤해하시는 분들이 많은데요. 하지만 세금은 헌법에 "납세의 의무"로 규정된 국민의 의무 중 하나입니다. 세금에 대해서 좀 더 정확히 알아볼까요? 세금은 지방자치단체와 국가의 일들을 가능케 하는 재원 입니다. 국가는 외교·사법·국방을 비롯한 산업·경제 등 공공 사무를 수행하고, 지방자치단체는 지역사회의 경제나 주민의 복지·교육·보건위생 및 상하수도, 소방업무 등 지역사회의 생활환경을 개선하기 위한 일들을 담당하지요. 이러한 일들에 필요한 재원을 마련하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 국민의 소득이나 재산 또는 경제활동에 따른 분담이 세금의 형..

[여름][운동][몸매] 여름철 몸짱 만들기 대작전!

[여름][운동][몸매] 여름철 몸짱 만들기 대작전! 본격적으로 휴가가 시작되는 7월입니다! 아마도 휴가를 앞두고 이 맘 때쯤 되면 생각나시는 단어가 있을거예요, 바로 “몸짱” 오늘 TONG에서는 최근 화제가 되고 있는 - 간헐적 운동 - 을 비롯하여 여름철 몸짱 만들기 프로젝트를 몇 가지 소개해볼까 합니다 합니다. 최근 들어서 엄청난 화제가 되고 있죠! 간헐적이라는 단어에서 알 수 있듯, “짧은 시간 운동하고, 짧게 쉬는” 것이 간헐적 운동의 핵심입니다. 특히 캐나다 맥마스터 대학의 마틴 기발라 교수가 주장한 “10x1” 운동법은 국내 모 방송을 통해 방송되어 크게 화제가 되었죠. 요지는 1분 간 강하게 운동하고, 1분 간 쉬고. 이것을 10회 반복하시는 겁니다. 물론 아무 생각 없이 도전에 나섰다간 운..

[Food][Wellbeing]Traditional Healthy Food in Korea-Samgyetang (Ginseng Chicken Soup)

[Food][Wellbeing]Traditional Healthy Food in Korea Samgyetang(Ginseng Chicken Soup) Samgyetang is one of traditional healthy Korean soup, which primarily consists of a whole young chicken and Korean ginseng with other fruits. Koreans like to drink hot soup or stews during the summer months in an effort to combat the fierce heat. Because ginseng and ginger are also "hot" spices according to Chine..

[가재울 복합문화센터 부지] 야생화 꽃이 피었습니다~ 잠시 쉬었다 가세요~

[가재울 복합문화센터 부지] 야생화 꽃이 피었습니다~ 잠시 쉬었다 가세요^^* 흠흠... 어디에선가~ 꽃향기가 난다~!! 그곳을 찾아 TONG이 바로 출동했지요^^ 서대문구 도심속 야생화 꽃밭을 아시나요? 해바라기, 안개초, 꽃양귀비, 패랭이꽃 등20여종의 야생화들이 흩어져 있는 곳! 바로 서대문구 가재울 3구역 내 복합문화센터 건립예정지 야생화단지입니다. 이곳은 서울시가 3년에 걸쳐 매입을 추진 중이지만 건립 전까지는 나대지로 방치돼야 하는 상황이었는데요, 4월 야생화 종자를 심어 현재는 아름다운 장관을 이루었답니다. 수수하고 맑은 꽃 향기가 은은한 꽃 작고 상큼한 꽃 크고 화려한 꽃 꽃 따라 TONG따라 FOLLOW FOLLOW ME~~^^* 언니, 동생과 함께~ 친구와 함께~ 할아버지, 할머니, 손..