서대문구청 티스토리 블로그

[통통이의 희망 돋움 이야기 04] 엄마, 우리 오늘 어디 가요? ‘놀토 스트레스’에 대처하는 엄마아빠의 자세 : 지자체가 여러분의 놀토를 지원합니다! [통통이의 희망 돋움 이야기 04] 엄마, 우리 오늘 어디 가요? ‘놀토 스트레스’에 대처하는 엄마아빠의 자세 : 지자체가 여러분의 놀토를 지원합니다! “자기야, 우리 오늘 어디로 놀러가?” “응? 우리 놀러 가기로 했었나?” “휴일인데 아무 생각 없이 나왔단 말이야? 날씨도 이렇게 좋은데! 진짜 어이없다!” 대개 ‘데이트 코스’와 ‘데이트 아이템’ 문제는 연인들의 싸움을 부추기는 원인이 됩니다. 위의 짧은 대화는 애인이 있는 남성분들이라면 누구나 공감할 만한 소소한 언쟁이 아닐 수 없지요. 만나서 밥 먹고 영화보고 다시 밥 먹고 커피마시는 반복적인 데이..

대한민국은 멘토 열풍 방황하는 청년들에게 추천하는 책 대한민국의 ‘멘토’ 열풍이 스크린, 오디션 프로그램을 넘어 책까지 장악했어요. 방송계를 휩쓸고 있는 오디션 프로그램의 높은 인기는 국민 멘토 ‘김태원’을 만들어 냈고, 전국에 불고 있는 토크 콘서트는 불타는 청춘들의 마음을 위로하고 있습니다. 그 열기를 반영하듯 영화계에도 자신만의 남다른 비법을 전수하는 ‘멘토’들이 등장해 색다른 재미와 교훈을 선사하고 있죠. 500만을 넘어선 완득이와 브래드피트의 머니볼이 대표적인 예라 할 수 있어요. 오늘 Tong이 여러분과 나눌 이야기는 대한민국의 멘토 열풍의 가장 꼭지점에 있다고 해도 과언이 아닌 ‘책’ 이야기 랍니다. 이름하여 , 지금 바로 만나 보시죠. 그대들의 방황은 잘못된 것이 아니다 아프니깐 청춘이다...

최근 우리나라 어린이들은 신장·체중과 같은 체격면에서 과거보다 훨씬 커져 건강해 보이나 실질적인 건강의 척도인 체력과 운동능력은 낮아지고 있습니다. 이는 어린이들의 신체활동 범위가 좁아졌기 때문입니다. 또한 맞벌이 부부가 증가하면서 서구화 라이프스타일 변화로 인해 어린이들도 비만, 고지혈증, 당뇨병 등과 같은 성인병 위험에 노출되어 있습니다.이와 같은 문제점을 해결하고자 서대문구보건소는 올해 처음으로 미취학 어린이들이 모여있는 어린이집을 대상으로 『Let's Play 어린이신체활동늘리기』사업을 시작하였습니다. Let's play 어린이 신체활동 늘리기 사업은 ? 지역사회와 연계하여 어린이 비만 예방관리프로그램을 구축하고, 운동과 친해지도록 체험 기회를 제공하므로서 운동 학습효과를 나타내고, 성인기에도 적..

안녕하세요. 비오는 금요일 잘 보내셨나요? 오늘은 11월 11일 빼빼로 데이, 농업인의 날, 지체 장애인의 날입니다. 그리고 수능 다음날이기도 합니다. 그동안 수능 준비하느라 고등학교 3년동안 혹은 그 이상 많은 준비를 하셨을텐데요, 긴 싸움이 드디어 끝났습니다. 이제는 잠시 머리를 식히면서 자기의 미래에 대해 생각해보고 숨을 고를 때인 것같습니다. 한 달, 그 시간을 누구보다 알차고 재미있고 신나게 수험생 혜택을 누릴 권리가 수험생 여러분께 있답니다. 수험생 혜택도 정말 다양하게 많고 수험생 혜택을 누릴 자격도 충분하잖아요. . 가채점 결과에 실망이 클 수도 있고 걱정이 되기도 하겠지만 지금은!! 그런 짐들을 훌훌 털어버리고 여러분께 주어진 자유의 시간을 수험생 혜택으로 만끽하시기 바랍니다. 그런 의미..

[결전의 날 수능] 2012 수능 최고점을 위해 고~고!! 이제 정말 코앞으로 닥친 수능입니다. 대한민국이 들썩들썩, 수험생들과 학부모님들의 긴장된 마음이 하늘에 닿아서 그런지 날씨마저 쌀쌀해 지네요. 오늘 Tong이 준비한 소식 역시, 바로 2012 대학수학능력시험에 관한 정보에요. 마음의 자세와 심리적 안정감에 따라 결과는 엄청나게 달라질 수 있는 만큼 이제 남은 며칠을 어떻게 보내느냐에 따라 당락이 결정될 수 있답니다. 수능 당일 고도의 집중력을 발휘하기 위해서는 어떤 자세를 가져야 하는지, 또 시험 당일까지 수험생은 어떤 것을 준비해야 하는지 알아볼게요^^ 수험생 여러분 파이팅!! 수능시험 당일, 수험생이 반드시 해야 할 일들 매시간 수험 번호와 선택 과목 표기 등을 두 번씩 확인하세요 감독관이 ..

오늘 아침에 편의점에서 커피우유를 사다가 깜짝 놀랐습니다. 제가 즐겨먹던 덴마크우유 까페라떼맛이 무려 200원이나 올랐기 때문이죠. 그 뿐만 아니라 국민우유(?) 일명 뚱땡이 바나나우유로 불리우는 빙그레 바나나우유도 100원인상 됐습니다. 치솟는 물가와 빠르게 변하는 사회에서 적응하기 힘드시죠? 누군가에게 상담받고 싶은데 어떻게 해야할 지 모르겠다고요? 여러분을 위해 서대문구와 평화재단이 함께 법륜스님을 모시고 '희망세상 만들기'라는 주제로 강연회를 준비했습니다. 평화재단 이사장이며, 수행공동체 정토회의 지도법사인 법륜스님은 2009년 가을부터 88회에 걸쳐 대중강연회를 개최해왔다고 하는데요~ 강연은 대도시를 비롯하여 그동안 법륜스님을 직접 만나기 어려웠던 중소도시를 중심으로 진행되었으며, 작년 여름에는..

[수능에 관한 모든 것] 수험생 여러분, 모두 대박~나세요 11월10일, 드디어 2012 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔어요. 전국의 수많은 수험생들과 부모님들이 두근거리는 마음으로 가슴 졸이며 결전의 날을 준비하고 있죠~ 그래서 오늘은 Tong이 수능을 준비하는 여러분을 위해 알찬 정보를 한데 모았습니다. 수험생의 건강관리, 또 수능 당일 실수하지 않는 비법 등^^ 수험생 여러분께 도움이 될만한 정보!! 지금 바로 시작해 볼까요? 수험생 여러분께 대~박의 기운이 가득하길 바라며 고고씽!! 꼭 기억해야 할 수험생 컨디션 관리 비법 하나. 과식과 폭식, 그리고 무리한 공부 일정은 피하세요. 수험생활이 막바지에 다다를수록 마음이 다급해져 밤샘공부를 하는 친구들이 많이 있어요. 그러나 무리한 스케줄은 도리어..

가을에 읽을만한 재미있는 소설 BEST 3 가을이 되면 서점을 찾는 분들 많으시죠? 의례 가을을 보고 독서의 계절이라 말합니다. 그만큼 가을은 사색과 독서, 그리고 낭만이 공존하는 아름다운 계절인 것 같아요. 한들 한들거리는 코스모스와 붉게 물든 단풍은 나도 모르게 손을 책으로 이끌지요^^ 오늘은 Tong이 여러분을 위해 재미있는 소설을 모아봤어요^^ 그 동안 책과는 담을 쌓은 분이더라도 오늘 Tong이 가져온 소설이라면 여러분을 독서의 매력으로 빠트릴 거에요^^ 자~ 바로 시작해 볼까요? 인간의 욕심이 만든 괴물 - 낯선 눈동자 (딘쿤츠) 미국 스릴러 소설계의 대부 딘 쿤츠의 대표작

안녕하세요? 날씨가 쌀쌀해졌는데 옷 따뜻하게 입고 다니시나요? 겨울이 다가오고 있는데 겨울 옷 하나 사려고 해도 부담이 많이 되는 것같아요. 물가가 많이 올라서 지갑을 열 때마다 고민하게 되는데요, 요즘 경제가 어려워서 힘드시죠? 돈 관리를 어떻게 해야할지 어려워하시는 분들, 재무관리에 대해 알고 싶으신 분들 그리고 행복한 노후를 꿈꾸시는 분들! 서대문 희망설계클리닉이 여러분을 도와드립니다. 돈에 대한 올바른 철학과 관리방법을 착한 재무주치의가 알려드립니다. 개인의 환경과 상황에 맞는 맞춤형 재정설계, 지금 만나보세요! 지금부터 서대문 희망설계클리닉에 대해 자세히 알아보겠습니다. 서대문 희망설계 클리닉 교육생 모집 교육과정 STEP1. 재무교육이론 노후 자금이 아닌 이모작으로 준비하는 노후 설계인생 전반..

우리나라 대학생이 가장 많이 읽은 책은? 책.책.책을 읽읍시다. 한 신문 기사에서 우리나라 대학생들이 가장 많이 읽은 책의 순위를 조사 헸더니 이런 결과가 나왔습니다. 한국 대학생들이 올해 도서관에서 가장 많이 대출해 읽은 책은 바로 무라카미 하루키의 소설 였어요. 그 뒤를 이어 베르나르 베르베르의 , 조앤 롤링의 시리즈가 2,3위였답니다. 특이한점은 상위권 모두가 외국인이 쓴 소설이 차지했다는 것이죠. 오늘은 TONG과 함께 우리나라 대학생들이 많이~읽은 책에 대해 나눠볼까 해요. 과연 어떤 책이길래 학생들의 마음을 사로 잡은 것인지 함께 살펴 볼게요^^ 바로 시작하겠습니다. 1위 1Q84 (무라카미 하루키) – 당신의 하늘에는 몇 개의 달이 떠 있습니까? 무라카미 하루키가 이후 5년 만에 펴낸 장편소..