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예술축제! 연희 걷다, 공예 있다! 연희동에서 마을스토리와 예술콘텐츠가 만난다! 연희, 걷다! 공예, 있다! 는 2015년부터 시작된 마을 기반 예술축제입니다! 연희동 커뮤니티 전체가 함께하는 전시 중심의 예술축제를 지향합니다. 연희동의 '예술성'을 살린 차별화된 마을축제! 2016년 '연희, 걷다'를 통해 어렵다고 인식되던 공예를 보다 쉽게 접할 수 있는 계기가 되겠죠! 연희동의 어떤 모습을 만나볼 수 있을까요? TONG지기와 함께 자세히~ 알아봐요 ^^ :: 연희동 마을예술축제 2016 연희, 걷다 (Walking with Yeonhui) 행사명 : 2016 연희, 걷다 일 시 : 2016년 4월 22일 (금) ~ 2016년 5월 8일 전시내용 - 공예산책 (메인 전시관 3곳, 작가 7명 참여) - ..

서울 걷기 좋은 길, 서대문 안산 무장애 자락길 함께 걷기! 휠체어 무료 대여! 파란 하늘과 산천이 아름답게 꽃이 피고 새싹이 돋아나도 가까운 산에 한 번 제대로 갈 수 없는 사람들이 있지요. 바로 보행이 불가능하거나 장시간 보행이 힘든 장애인들과 어르신들입니다. 4월 17일 오후 서대문 안산 자락길에 많은 사람들이 오르고 있었어요. 반가운 마음으로 이분들을 만나 봤어요. ▲ 유원홍은아파트 경로당 어르신 함께 걷기 위해서 서대문 안산 자락길을 오른다는 유원홍은아파트 경로당 어르신과 아파트 주민들입니다. "아이구, 정말 좋네. 이렇게 좋은 곳에 자주 와 보지 못했는데, 우릴 여기까지 태워준 주민들이 있어서 참 고마워요."라며 김숙자 회장이 웃으며 말했어요. 어르신과 함께한 유원홍은아파트사랑방은 "공동체 활..

다크서클에 좋은 음식 연어! 집들이 음식으로 좋은 훈제연어말이 만들기 연어는 미국 타임지에서 선정한 '세계 10대 슈퍼푸드' 중 하나인데요. 연어는 건강에 좋은 EPA,DHA 의 오메가 지방산이 많아서 웰빙 생선으로 주목을 받고 있습니다. 연어는 색이 붉을수록, 결이 선명하고 부드러운 것이 특징입니다. 게다가 연어는 고단백 저칼로리로 비만인 사람에게 더욱 좋은 생선이구요. 연어의 효능은 체내 중성지방 수치를 낮추어주고 뇌세포 발달에 도움을 준답니다. 또한 세포점막을 튼튼히 해주고 노화방지에 좋답니다. 특히 연어가 다크써클에도 효과가 좋다고 알려져 있는데, 이는 연어에 들어 있는 오메가 3가 피부색을 밝게 해주고 혈액순환을 도와 눈가를 환하게 해주기 때문이랍니다. 오늘은 시판 중인 훈제연어를 가지고 간편하..