[우울증극복방법] [우울증 자가진단] [우울증 치료방법] 혹시 당신은 우울증에 걸리셨나요? "나 우울해~! 오늘은 우울한 하루네..." 이런 말들 간혹 하시지 않으세요? 6명중 1명꼴로 앓는 이 우울증은 의욕저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 우리가 살아가며 심한 우울증에 걸릴 확률은 남성은 5~12%, 여성은 10~25%라고 합니다. 여성의 경우엔 생리, 임신, 출산, 폐경 등 호로몬이 갑작스럽게 변하는 경우가 많아 우울증에 더 잘 걸립니다. 그렇다면 자기 자신이 우울증인지 작은 테스트 한번 해보시겠어요? 아래 항목 중에서 5가지 이상이 2주 넘게 지속되면 우울증이라고 합니다. -> 우울증 자가테스트 1. 하루의 ..
