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[피부 가려움증] 환절기 건강관리! 환절기 피부가려움 해결방법은? 꿀피부에 도전하세요! 환절기가 되면 고생하시는 분들 많으시죠! TONG지기도 그중에 한명이에요. 환절기에 고생하시는 여러분의 심정을 누구보다 잘 알고 있답니다. 오늘은 피부가려움에 대해서 알아볼까하는데요. 계절이 바뀌면서 차고 건조한 공기때문에 피부가 건조해지기 쉬워요! 또 심한 일교차를 겪다 보면 얼굴이 붉어지는 증상이 나타나기도 하고요. 피부가 간지럽다고 무작정 긁으시면 안되요~ 그럼 어떻게 대처하면 좋을까요~ 지금부터 함께 알아봐요 ^^ 건조한 날씨! 약해지는 피부! 건조한 날씨로 인해 피부 수분 함량이 줄어들면서 피부 건조증이 나타나게 되요. 피부가 가지고 있는 수분이 10% 이하로 떨어지게 되면 피부 건조증이 오게 됩니다 피부 건..

[일교차 주의] 환절기 감기 예방을 위한 Tip! 폭염이 꺽이고 아침, 저녁으로 선선한 바람이 불고 있어요. 창문을 열어 놓고 자면 춥다고 느낄 정도인데요. 하지만 낮에는 아직까지 더위가 기승을 부리고 있답니다. 이렇게 아침 저녁으로 일교차가 크게 벌어질때 건강관리에 더욱 신경써야 하는데요. 면역력이 급격하게 떨어져서 감기에 걸리기 쉬운 때입니다. 조금만 신경 쓰면 예방이 가능합니다. 환절기 감기 예방을 위한 생활 속 Tip! 지기와 함께 알아볼까요~ ^^ 환절기 감기 예방 Tip 1. 개인위생에 신경쓰세요. : 환절기, 감기바이러스가 유행할 때에는 누군가와 접촉을 했을시 집으로 돌아오면 바로 손을 씻고 양치를 하는 것이 중요합니다. 2. 물을 수시로 마시는 습관을 기르세요. : 기관지 점막이 말라 건조..

[독감예방접종] 환절기! 독감예방접종 하셨나요?? 아침 저녁으로 일교차가 점점 커지고 있는 요즘!! 건강관리 잘하고 계시죠? 지기는 그만.. 감기에 걸렸답니다 ㅠ.ㅜ 서대문 보건소에서 무료로 독감예방접종을 하고 있다는 사실 알고 계시죠?? 독감예방접종을 9월 26일 부터 10월17일 까지 진행중에 있답니다!! 자세한 일정 및 장소는 이전 게시물을 클릭해주세요!! ↓↓↓↓↓↓ [독감예방접종][환절기] 건강챙기세요 주변에 아직 소식을 모르고 계시는 분들에게 알려주세요~ 함께 독감예방접종을 하러 오세요!!! 감기는 미리 미리 예방하셔야 하는거 아시죠?? 독감예방접종을 통해서 건강한 겨울보내세요(^0^)/

[환절기 건강관리][환절기 감기] [환절기 감기예방] "푸헷취~" 쌀쌀한 바람과 함께 찾아오는 불청객, 감기! 감기조심하세요! 추석이 지나고, 아침과 저녁에 불어오는 쌀쌀한 바람! 그리고 어김없이 찾아오는 반갑지 않는 손님, 바로 감기인데요! ㅜㅜ 면역력이 급격하게 떨어져서 감기에 걸리기 쉬운 계절이 되었답니다. 환절기 건강관리, 각별히 신경 써야겠죠?? 우리는 흔히 가벼운 질병을 일컬을 때 "감기와 같은 질병" 이라는 말을 많이 사용하는데요. 몸이 약한 사람의 경우 감기로 인해 합병증을 유발하기도 한답니다. 감기 바이러스는 사람의 코나 목을 통해 감염을 일으키게 된답니다. 따라서 감기 환자와 가까이 있으면 감기 바이러스가 잘 전파되겠지요? 이러한 호흡기 감염 경로 외에 감기 환자의 호흡기 분비물이 묻어..

"콜록콜록! 어김없이 찾아온 환절기, 독감예방접종 하셔야죠?!" - 서대문구, 독감(인플루엔자) 예방접종 안내! - 아침 저녁 일교차가 큰 계절이 돌아왔습니다. 이럴 때 일수록 무엇보다도 중요한 건강관리!!! 그래서 TONG지기가 알려드리러 달려왔어요~^-^ 서대문구 여러분의 건강은 제가 책임집니다!! 서대문구에서는 독감 예방을 위하여 예방접종을 실시할 예정이랍니다~ 일반적으로 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환인데요. 독감은 상부 호흡기계(코, 목)나 하부 호흡기계(폐)를 침범하며 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반하고 있답니다. 우리나라를 비롯하여 전세계에서 발생하며, 계절 구분이 있는 지역에서는 매년 겨울에 우리들을 괴롭히고 있습니다. 전염..