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애완견 금지 음식, 반려동물에 좋은 음식 알아보자! 요즘 반려동물 키우시는 분들 많으시죠! 집에 들어오면 누구보다 반겨주는 사랑스러운 반려동물! 애완견에게 어떤 음식을 주고 계신가요? 내가 먹는 음식을 반려동물에게 줘도 될까요?? 안되요!! 반려동물에 도움을 주는 음식! 해가 되는 음식! TONG지기와 함께 알아봐요 ^^ :: 애완견 금지 음식 첫 번째는 양파와 마늘입니다. 양파는 개의 심호흡을 방해하고 붉은 혈액세포를 손상시키는 화합물을 함유되어 있어요. 두 번째는 초콜릿입니다. 우리에는 달고 맛있는 초콜렛, 하지만 강아지가 먹으면 구토나 설사, 불규칙한 심장박동을 일으키게 됩니다. 포도와 건포도는 신부전증을 유발시킬 수 있어서 조심해주셔야 합니다. 이외에도 마른 오징어, 문어, 조개, 새우 등의 어패..

[2015 대학수학능력시험] 수능 걱정되시죠? 수능 마무리 전략! 이것만은 꼭 기억하세요!! 대한민국에서는 매년 11월 꽃다운 나이를 가진 친구들이 '대학수학능력시험'이라는 큰 시험을 치루죠? 어느덧 달력을 보니 수능이 이제 딱 일주일 남았습니다. 수험생에게는 인생의 첫번째 가장 큰 시련이라고 생각될 정도로 큰 시험이랍니다. 그럼 일주일이 남은 이 시점에 수능을 어떻게 준비해야할까요? 그래서 지기가 공부해왔답니다^^ ※ 수능 꼭! 기억해야 할 세가지 마무리 전략 1. 약점 담은 오답노트 활용! 모의고사 시험지를 다시 참조해도 도움 이 때는 새로운 문제를 풀기보다는 지금까지 공부해오면서 틀렸던 문제를 집중 공략하는게 제일 도움이 됩니다. 특정 유형의 문제를 반복적으로 틀렸다면 오답 노트를 활용하는 것이 G..

[초콜릿] [초콜릿 효과] 초콜릿 좋아하시나요? 초콜릿의 매력을 소개합니다. 달콤한 초콜릿! 생각만해도 기분이 절로 좋아지는 건 왜일까요?이 초콜릿이 우리에게 많은 효과를 가져다 준다고 합니다. 특히 설탕 등의 첨가물이 포함되어 있지 않은 "다크 초콜릿"의 효능에 대해서만은 좋은 효과들이 많다고 합니다. 서대문 TONG이 초콜릿의 매력에 대해 소개할까 합니다. 한번 같이 알아볼까요? 1. 뇌졸중 위험이 줄어듭니다.최근 ‘미 심장학회저널’에 발표된 스웨덴 연구팀의 논문에 따르면, 초콜릿을 일주일에 45g 이상 먹은 여성들이 9g 이하를 먹은 여성들보다 뇌졸중 위험이 20% 낮은 것으로 나타났다고 합니다. 2. 심장을 건강하게 만들어 줍니다.정기적으로 초콜릿을 먹으면 심장 건강과 저혈압 개선에 도움이 되며,..

[통통이의 희망 돋움 이야기 02] 발렌타인데이 특집 : 내 생의 가장 특별한 선물, 직접 만든 초콜릿 & 케이크로 마음을 전해요 뜨거운 사랑으로 녹여낸 나만의 초콜릿 정성을 담아 디자인한 세상에 단 하나뿐인 케이크 울퉁불퉁 그 모양은 장담 못해도, 사랑으로 빚은 달콤쌉싸름한 감동 이벤트! 1477년 2월 14일 영국의 시골 처녀인 마거리 부르스는 몇 년째 짝사랑하던 남자친구에게 사랑을 담은 편지를 보냈습니다. 이를 계기로 두 사람은 결혼에까지 골인하게 되었는데요, 이 소식이 알려지면서부터 2월 14일은 연인들이 사랑을 고백하는 날로 자리 잡게 된 것입니다. 두근두근! 들리세요? 통통이의 마음이 뛰는 소리. 다가오는 2월 14일은 사랑하는 사람에게 초콜릿을 선물하는 날로 유명한 발렌타인데이입니다! 애인이..

어린이 불소도포와 토요 무료 치과진료 행사를 소개합니다. 치아의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는 것 같아요. 특히 요즘 어린 친구들은 밥을 먹는 것보다 과자나 초콜릿 등 군것질 거리를 많이 해서 치아건강이 예전에 비해 나빠지고 있다고합니다. 대책이 시급한데요. 서대문 보건소에서는 구민들, 나아가 어린이들의 구강건강(치아건강)을 위해 여러 가지 일들을 하고 있어요. 오늘은 두 가지 소식에 대해서 소개해드리려고 합니다. 바로 불소도포와 토요무료치과진료 소식인데요. 저는 9월 1일(목)에 있었던 취학 전 어린이들의 불소도포와 9월 3일(토)에 토요무료치과진료에 다녀왔습니다. 취학 전 아동 불소도포 -관심과 꾸준한 관리가 어린이들의 치아를 건강하게! 먼저 9월 1일에 실시한 취학전 아동 무료 불소도포는 ..