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스마트폰이 아이에게 미치는 영향! '서대문 보육포럼'으로 해결하세요 스마트폰 중독! '미디어(스마트폰)가 아동에게 미치는 영향' 어느 정도 일까요? 우리 아이들이 스마트폰에 빠져 있는 모습을 보면 속상하시죠.. 그냥 뺏을수도 없고.. 함께 고민하고 이야기를 나눠볼까요! "함께 가는 보육"이라는 슬로건으로 서대문 보육포럼이 열립니다. 자세히 알아볼까요~ :: 제3회 서대문 보육포럼 ■ 일 시 : 2016년 4월 29일 금요일 오후2시 ~ 5시 ■ 장 소 : 서대문구청 대강당 6층 ■ 강 사 : 권장희(놀이미디어 교육센터 소장) ■ 의 제 : 미디어가 미취학아동에게 미치는 영향 1. 가족간에 갈등양상 2. 우리집에서 내가 실천할 수 있는 것은 무엇일까? ■ 대 상 : 미취학 자녀를 둔 학부모 ■ 인 원 : ..

디지털 중독으로 인한 눈의 피로! 눈건강의 적신호 안구건조증, 눈 건강에 도움 주는 과일 채소는? 하루에 스마트폰 몇번이나 보세요? 스마트폰을 손에서 놓지 못하시나요? 특히 직장인들은 회사에서 컴퓨터, 출퇴근 할 때 스마트폰, 집에서는 TV를 보고, 자기전까지 스마트폰을 본다고 해요! 지금 우리 눈은 쉴 틈이 없어요!! 눈건강이 위협받고 있답니다. 디지털기기의 잦은 사용으로 '안구건조증'에 시달리는 분들을 많은데요. 건조해지는 가을, 겨울에는 특히 더 심해진답니다. 디지털기기와 안구건증은 어떤 관계가 있을까요? 디지털기기를 사용하다보면 눈을 깜박이는 횟수가 감소하고 눈을 크게 떠서 눈물의 증발이 평소보다 높아지게 된답니다. TONG지기와 좀더 자세히 알아볼까요! 안구건조증 증상 안구건조증 초기에는 눈에 ..

[스마트폰 중독] 디지털 디톡스(Digital Detox), 디지털 다이어트 비법을 소개합니다. 여러분의 출근길 풍경은 어떠세요? 부족한 잠을 청하고 계신가요!? 지기가 보는 출근길 풍경은 사람들의 시선이 스마트폰이나 테블릿pc를 향하고 있답니다. 지하철이나 버스에서 뿐 아니라 길을 걷다가도 집에서도 심지어 밥을 먹고 화장실을 갈때에도 손에서 스마트기기를 놓지 않는 사람들이 많아지고 있어요. 여러분은 이런 현상에 대해 어떻게 생각하세요? 이렇게 스마트기기에 의존하다보면 잠시라도 떨어지거나 없을때 불안감을 느끼곤 하는데요. 이를 노모포비아(nomophobia)라고 해요! 이러한 디지털 중독에 대항해서 등장한 것이 디지털 디톡스(digital detox)랍니다. 지기와 함께 좀더 자세히 알아봐요! 노모포비아..

대한소아청소년정신의학회 대국민 공개강좌 "스마트폰 뺏어? 말아?" 지난 수요일(11일), 서대문구청 대강당에서는 서대문정신건강증진센터와 대한소아청소년정신의학회가 함께 하는 대국민 공개 강좌가 열렸습니다. "스마트폰 뺏어? 말아?" 라는 주제로 열린 이번 강좌에는 100여명이 넘는 학부모들이 강당을 가득채워 관심과 성원을 나타냈는데요, 뜨거웠던 현장에 TONG이 함께 했습니다^^ 이번 강좌에서는 3개의 강좌로 나눠 3명의 강사가 스마트폰의 문제점과 요즘 청소년들의 스마트폰 중독에 대한 심각성을 함께 고민해보는 시간으로 점점 악화되어가는 부모와 자녀의 문제까지 다뤄보는 시간이었습니다. ★강의내용 제1강의 : 스마트폰이 뭐길래? 속 터지는 부모 제2강의 : 스마트폰에 빠져드는 아이들 제3강의 : 스마트폰 뺏어..

대한소아청소년정신의학회 대국민 공개강좌 "스마트폰 뺏어? 말아?" 얼마 전 우리나라 10대 청소년 4명 중 1명이 스마트폰 중독 위험군이라는 정부조사가 발표됐습니다. 스마트폰만 들여다보는 시간이 하루에 5시간이 넘는다고 하니 문제가 아닐 수 없습니다. 청소년들 뿐아니라 영유아까지 스마트폰이 장난감이 된지 이미 오래이구요. 그렇다고 스마트폰을 아예 없애거나 무작정 뺏을 수도 없고 여간 고민이 아닙니다. 대한소아청소년 정신의학회에서는 오는 6월 11일 (수) 오전 10시부터 서대문구청 6층 대강당에서 지역주민, 관련 기관 실무자, 교사들을 대상으로 "스마트폰 뺏어? 말아?"라는 주제로 대국민 공개강좌를 엽니다. TONG이 자세히 알려 드릴게요^^ ★ 대한소아청소년정신의학회 대국민 공개강좌 ○일 시 : 201..