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  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은?
  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은? 연일 계속되는 폭염!!! 오늘은 올 여름 최고 무더위가 찾아온다고 합니다. 서울 낮기온이 34℃로 올 여름 들어 가장 더운 날씨가 된다고 하네요. 당분가 비 예보도 없어서 무더위는 계속된다고 합니다. 이렇게 일년 중 더위가 기승을 부리는 7월과 8월은 초복, 중복, 말복 즉 삼복(三伏)을 포함하고 있습니다. 2018년 초복, 중복, 말복 날짜는 언제 일까요? 삼복더위 뜻은 정확히 무엇을 말할까요? TONG지기와 함께 하나씩 알아봐요~^^ 2018년 초복, 중복, 말복 날짜는? - 2018년 초복 : 2018. 7. 17.(화) - 2018년 중복 : 2018. 7. 27.(금) - 2019년 말복 : 2018. 8. 16.(목) 초복은 24절..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018. 7. 16. 13:33
  • 여름철 별미 반찬, 초간단 오이지 담그는법!
  • 여름철 별미 반찬, 초간단 오이지 담그는법! 오이지는 오이를 소금에 절인 장아찌로 삼복더위나 장마철에 대비하여 예전부터 짭잘하게 담가서 시거나 상하지 않게 했던 일종의 저장식품이지요. 오이지를 짭쪼름하게 무쳐 먹기도 하고 냉국으로 시원하게 먹기도 합니다. 더운 여름철, 맛있고 경제적인 반찬으로 제격인데요. 오늘은 소금물을 끓이지 않고, 물 없이 만드는 초간단 오이지입니다. 더운 여름철 입맛을 돋구는 오이지, 함께 만들어볼까요? ^^ 초간단 오이지 만들기 재료 재료 오이 5개, 식초 1컵, 설탕 1컵, 천일염 1컵 등 오이를 준비하세요! 찬물에 식초를 2큰술 넣어 5분간 담군 후 헹궈줍니다. 굵은 소금 1컵, 식초 1컵, 설탕 1컵을 준비합니다. 설탕과 소금을 고루 섞어주세요. 물기제거한 오이는 돌기를 칼..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018. 6. 22. 10:34
  • 2017년 초복, 중복, 말복 날짜는 언제? 삼복더위란!
  • 2017년 초복, 중복, 말복은 언제? 삼복더위란! 본격적인 여름! 연일 무더위로 힘드시죠.. 일년 중 더위가 가장 기승을 부리는 7월과 8월은 초복, 중복, 말복 즉 삼복(三伏)을 포함하고 있는 달이기도 합니다. 우리나라는 삼복더위라 하여 본격적인 여름더위에 접어들면 '열로 열을 다스린다'는 의미로 뜨거운 음식으로 여름을 보내는 풍습이 있습니다. 더운데 왜 뜨거운 음식을 먹을까요?? 오늘 TONG지기와 함께 삼복더위에 대해 자세히 알아봐요~ ^^ 삼복더위란? 삼복은 음력 6월에서 7월 사이 절기로 초복, 중복, 말복으로 나눠집니다! 우리가 말하는 '복날'의 복(伏)자는 사람이 개처럼 엎드려 있는 형상으로 가을의 기운이 대지로 내려오다가 아직 여름철 더운 기운이 강렬하기 때문에 일어서지 못하고 엎드려 복..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2017. 6. 27. 13:10
  • [2015년 중복 날짜] 삼계탕 드셨나요? 닭뼈 일반쓰레기? 음식물쓰레기? 닭뼈 분리수거 방법은?
  • [2015년 중복 날짜] 삼계탕 드셨나요? 닭뼈 일반쓰레기? 음식물쓰레기? 닭뼈 분리수거 방법은? 장마전선이 북상하면서 후덥지근한 날씨가 이어지고 있답니다. 더위 참기 힘드시죠.. 초복을 지나 여름의 절정인 중복이 다가 왔어요~ 요즘 같이 더운 날씨, 기력 회복을 위해 많은 분들이 보양식을 찾고 있죠!! 그 중에서 가장 인기가 좋은 음식은 바로 '삼계탕' 일텐데요! 삼계탕 맛집으로 소문난 곳은 몇십분씩 줄을 서서 대기하기도 하죠! 복날 우리가 먹는 삼계탕~ 맛있게 먹고 나서 생기는 닭뼈! '음식물쓰레기' 일까요? '일반쓰레기' 일까요? 지기와 함께 닭뼈 분리수거 방법에 대해 알아봐요~ 2015년 초복, 중복, 말복 날짜는? 복날이란? 여름중에 가장 더운 날씨를 크게 삼복더위라고 해요! 첫 번째 복날을 초..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2015. 7. 22. 17:00
  • 7월 14일 초복 - 삼복더위 물러가라! 건강한 여름나기
  • [7월 14일 초복] 삼복더위 물러가라! - 건강한 여름나기 년 중 가장 덥다는 삼복더위가 시작되었어요. 7월14일 초복부터 24일 중복, 8월23일 말복까지, 무더운 여름과 끊임없이 내리는 장마, 높은 습도, 불쾌지수가 이젠 정말 여름의 한 가운데로 우리가 들어와 있음을 말해주고 있네요^^ 여름을 잘 견디려면 균형 있는 영향 섭취와 더불어 적당한 운동과 휴식으로 체력을 유지 해야 하죠. 그래서 우리 선조들은 ‘삼복’ 의 절기 동안 특별히 원기 회복을 위한 시간들을 갖도록 했습니다. 무더운 여름을 건강하게 나기 위한 지혜였죠. 오늘은 TONG과 함께 여름의 시작을 알리는 ‘초복’ 이야기를 해볼까 합니다^^* 삼복더위의 유래 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 들어 있는 속절입니다. 하지 후 셋째 경일을 초..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2011. 7. 14. 09:26