서대문구청 티스토리 블로그

자연과 함께 걷는 즐거움! 서대문구 산책하기 좋은 북한산 무장애 자락길! 요즘 미세먼지로 가득한 서울을 보면 마음이 참 안타까우면서도 푸른 하늘 보기가 매우 힘이 드는 것 같아 아쉬운 마음이 더 큰 것 같습니다. 하지만 서울에는 푸른 숲이 있고, 나무가 있으며, 푸릇푸릇 돋아나는 이름 모를 풀들과 야생화 등도 참 많이 있기에, 걷기 여행을 해보는건 어떨까요? 그래서 자연과 함께 걷는 즐거움을 맛볼 수 있는 북한산 무장애 자락길을 소개해볼까 합니다. 저와 함께 가보실까요^^ 서대문구에 자리한 북한산 자락길은 어르신과 영유아 및 임산부와 장애인도 북한산 속에서 자연스레 산림욕을 즐기며, 가볍게 산책할 수 있도록 조성한 경사가 완만한 숲길을 말합니다. 이름하여 무장애 자락길이라 불리고 있는데요. 특히 휠체어나..

엄마와 아이도 행복한 육아, 서대문육아종합지원센터와 함께하세요! 아이를 위한 장난감, 아기가 맘껏 뛰놀 공간, 아이와 함께 체험프로그램, 그리고 육아에 대한 전문적인 상담과 교육까지! 서대문육아종합지원센터를 소개합니다. 아프리카 속담에 '한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다'는 말이 있습니다. 그만큼 한 아이를 키우는 데는 이웃과 마을의 사랑과 정성, 그리고 도움이 꼭 있어야 한다는 뜻일텐데요. 엄마, 아빠의 육아을 조금 더 가볍고 행복하게 하는 손길을 소개하고자 합니다. 바로 서대문육아종합지원센터입니다. 서대문육아종합지원센터는 서대문구민 그리고 서대문구 재직자의 가정양육 지원사업을 시행하는 곳으로 대여서비스, 아이사랑방, 시간제보육서비스, 상담, 부모자녀 체험프로그램, 부모 교육 등 육아 관련 원스톱..

관용과 포용, 이주희 작가의 '강자의 조건'을 읽고! 이주희 작가(EBS PD)의 표지그림이 오래도록 눈길을 붙잡았습니다. 궁정화가 조지 가우어가 무적함대에 대한 승리를 기념하기 위해 그린 엘리자베스 1세의 초상입니다. 왼쪽 창문에는 스페인 무적함대가 진군해 오는 모습이 배치되어 있고, 그 앞에는 잉글랜드의 수호성인 St. George's Flag를 단 영국함대가 칼레 앞바다에 있습니다. 오른쪽 창문에 있는 좌초되는 스페인 함대는 영국이 해상권을 잡았음을 나타내기 위한 것이라고 합니다. 그림에서 대영제국의 막강함이 고스란히 느껴졌습니다. 이 책은 2014년, EBS에서 방영했던 ‘세계문명사 대기획’ 시리즈의 6부작 다큐멘터리 ‘강대국의 비밀’을 엮어 출간한 것입니다. 저자는 이 책을 통하여 관용과 포용이..

서대문구 신촌 연세로, 차 없는 거리 확대 운영! 그 현장에 가다! 지난 5월 4일부터 신촌 연세로 차 없는 거리가 확대 운영되고 있습니다. 이미 선진국에서는 보행자 중심으로 교통체계가 점점 변하고 있는 만큼, 우리나라도 점점 보행자 중심으로 교통 체계가 변하고 있습니다. 자동차가 다니지 않는 시간에는 도로 위에서 다양한 행사가 펼쳐집니다. 거리에서 누구나 참여 가능한 행사가 펼쳐져 시민들의 참여도 이어지고 있습니다. 그렇다면 차 없는 거리가 확대 시행된 배경은 무엇일까요? 그리고 확대 시행되면서 달라진 점은 어떤 게 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 신촌 연세로는 지난 2014년부터 대중교통전용지구로 지정되었습니다. 자가용, 승용차는 통행이 안되며, 이를 어길 경우 범칙금이 부과됩니다. 오로지 연세로를 지..

자연에서 힐링하자! 서대문구 안산 산림치유 프로그램 "숲에 갈까" 생활 속에서 다독임, 다스림이 필요하다고 느끼신 적 있나요? 그렇다면 '치유'에 주목해 보세요. 과거 '치유'는 '치료하여 병을 낫게 한다'는 사전적인 의미로 특정한 때만 사용되던 단어였습니다. 여기에 최근엔 힐링과 휴식의 개념이 더해지면서 심리적 안정을 주는 좀 더 포괄적인 의미가 되어가고 있습니다. 치유는 특히 바쁜 일상을 살아가고 있는 현대인들에게 점점 가장 필요한 단어로 부각되고 있는데요. 그런 치유 중심에 '숲'이 자리하고 있습니다. 도시생활을 하다가 숲에 들어가면 한결 편안한 마음이 느껴집니다. 이런 숲의 치유효과를 도심 속 숲을 찾아보면 좀 더 가깝게 느껴볼 수 있습니다. 서울에는 산림치유가 운영되는 도시숲 10개소가 있는데요..

찜질방 계란 집에서 만들기! 맥반석 계란, 압력밥솥 하나면 끝! 찜질방에서 많이들 드시는 맥반석 계란, 집에서도 압력밥솥을 이용하여 쉽게 만들 수 있습니다! 일명 찜질방 계란으로 많이 불리곤 하죠. 이 맥반석 계란은 굽는다기보다는 물을 적게 넣어 찌는 방식이라 할 수 있어요. 하얀 흰자가 검어지며 노른자도 좀 더 진한 색이 됩니다. 맛도 삶은 계란보다 훨씬 쫄깃한 맛이 나고 소금 간도 되어 있어서 짭잘하게 먹기 좋답니다. 그럼 맥반석 계란을 함께 만들어 볼까요~ ■ 맥반석 계란 만들기 재료 재료 계란 8개, 물 5컵, 소금 1큰술, 녹차티백 1개 등 ( 두번 같은 과정을 반복한 것임) 우선 계란은 냉장고에서 꺼낸 뒤 실온에 최소 30분 이상 놔둡니다. 냉장고에서 바로 꺼내서 요리하면 온도차로 인해 계란 ..

서대문구 자전거 무료 대여소 두바퀴쉼터, 유아용 자전거 트레일러 입고!! 안녕하세요. 어느덧 여름이 성큼 눈앞에 다가왔습니다. 항상 옷걸이로만 쓰던 자전거를 이제 슬슬 꺼내야 할 시간인거 같아요. 요즘 날씨가 좋아진 만큼 자전거 타는 모습을 쉽게 볼 수 있는데요. 서대문구에도 자전거 타기 좋은 장소가 있습니다. 바로 홍제천인데요. 넓은 자전거 도로, 고가도로가 만들어주는 그늘, 그리고 시원한 홍제천 물소리까지 최적의 장소가 아닐까 합니다. 오늘은 서대문구에 자전거를 무료로 대여할 수 있는 곳이 있다고 해서 가볼까 합니다. 그렇게 자전거를 열심히 타다 보면 홍남교에 위치한 신기한 건물이 하나 보일 텐데요. 자전거 바퀴 모양을 본뜬 건물인 쉼터, 바로 "두바퀴 쉼터" 입니다. 저도 지나가다 몇 번 보기만 했..

공구 필요하세요? 동 주민센터 에서 무료로 대여하세요! 매일 필요하지는 않지만 가끔 사용할 때 찾으면 없는 공구! 못을 박아야 하는데 망치가 없다고요? 드릴이 필요한데 없으세요? 가끔 쓰는데 구입하기는 부담스러운 생활공구! 이제 동 주민센터에서 빌려 쓰세요!! ▲ 홍은 1동 주민센터 2층 공구 대여소 서대문구 전 동에 생활공구 대여소가 생겼기 때문이지요. 주민 편익 증진과 공유 문화 확산을 위해 14개 모든 동 주민센터에 을 확대 운영하고 있어요. 그럼 Tong지기와 함께 볼까요? ▲ 2017년 설치한 공구 대여소 5월 9일 홍은동 주민센터에 찾아가 보았어요. 2층 마을복지팀 앞에 있는 에는 많은 공구 용품이 있었어요. 전동드릴, 스패너, 정밀드라이버, 글루건, 가정용사다리, 톱, 타카(tacker), ..

서대문구 영천시장 알아보기! 백종원 맛집(떡볶이)부터 꽈배기까지~ 서대문구에는 명소가 많은데요. 그 중 저는 서대문구에 위치한 영천시장을 직접 방문해보았어요. 영천시장은 서울시 서대문구 영천동 57에 있는 서대문구 대표 재래시장 중 한 곳입니다. 오랜 전통과 역사를 가지고 있는 유명한 재래시장입니다. '영천시장' 이름의 유래는 독립문 공원 뒤 안산에 모든 병이 나아 약수라 불리는 약수터가 있었습니다. 그 이름이 시작되어 주변을 영천이라 불렀는데 영천에 있는 시장이라고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 지하철을 타고 3호선 독립문역에서 내려 4번 출구로 나가서 조금만 직진하면 영천시장을 만날 수 있습니다. 영천시장은 많은 사람들이 찾는 재래시장임과 동시에 맛집도 많답니다. 어떤 맛집과 어떤 매장들이 있는지 ..

만물상 탈모예방 커피샴푸 만드는 법! 커피샴푸 비율은? 요즘 탈모 때문에 스트레스 받으시는 분들 많으시죠? 탈모 때문에 비싼 비용으로 관리받으시는 분들도 많으시고요. 단돈 2천원의 간단한 재료로 탈모도 예방하고 두피관리도 할 수 있는 셀프 두피 관리법을 가르쳐드릴게요. 특히나 집에 다 있는 재료로 만들기 때문에 더욱 좋답니다^^ 카페인 과다섭취는 탈모의 원인이 되지만, 카페인을 소량으로 두피에 도포하면 영양공급을 받게 도와줘서 탈모예방에 도움이 된답니다. 만물상에서 소개된 유명 연예인을 20년간 관리해온 모 헤어디자이너의 커피샴푸입니다. 그럼 함께 만들어 볼까요? ■ 탈모예방 커피샴푸 재료 준비물 인스턴트 커피 3스푼, 미지근한 물 3스푼, 식용유 1스푼, 꿀 1스푼, 샴푸 2스푼 등 재료는 간단합니다...