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2017/05 26

고기와 곁들이기 좋은 초간단 양파초무침! 양파 효능은?

고기와 곁들이기 좋은 초간단 양파초무침!! 양파 효능은? 양파는5,000년 이상의 역사를 가진 채소로 이집트 피라미드 노동자들이 양파즙을 마셔서 체력을 강화했다는 기록이 있을 만큼 피로회복과 체력향상에 도움을 주는 식품이기도 합니다. 그러므로 양파를 반찬으로 해먹거나 차처럼 수시로 마셔주면 건강에 더없이 좋답니다. 오늘은 초간단 양파초무침을 만들어 보겠습니다. 양파초무침 재료 재료 양파 1개(200g), 고운 고추가루 1/2큰술, 간장 1/2큰술, 까나리액젓 1/2큰술, 식초 1/2큰술, 매실액 1큰술, 통깨 1/2큰술 등 큰 양파 한 개면 200g 정도 됩니다. 곱게 채썰어주세요. 찬물에 헹궈서 매운 맛을 제거하고 체에 받쳐서 물기를 빼줍니다. 양념장은 고운 고추가루 1/2큰술, 간장 1/2큰술, 까나..

2017년 7월 1일, 서대문구 쓰레기 종량제 봉투 가격 인상 안내!

2017년 7월 1일, 서대문구 쓰레기 종량제 봉투 가격 인상 안내! 쓰레기 종량제 봉투 가격이 인상됩니다! 2017년 7월 1일부터 서울시 쓰레기 종량제 현실화 계획에 따라 서대문구 쓰레기 종량제 수수료가 인상되게 되었습니다. 그동안 서대문구의 종량제 수수료는 처리비용에 비해 현저히 낮은 수준으로, 청소서비스 개선에 많은 어려움을 겪고 있었습니다. 배출량에 따라 수수료를 부담하는(원인자부담주의) 종량제 취지에 맞는 자발적인 쓰레기 원천 감량, 분리수거 실천, 재활용률 증가를 유도하기 위하여 가격 인상이 추진되었습니다. 인상 수수료 ● 생활용 20리터 기준 440원 ▶ 490원 ● 음식물용 2리터 기준 140월 ▶ 200원 인상된 수수료는 재원활용 쓰레기 처리비용, 청소시설 및 청소서비스 개선, 노후된 ..

2017년 6월, 과태료 신용카드 납부가 가능합니다! 과태료 분할납부까지?

2017년 6월, 과태료 신용카드 납부가 가능합니다! 과태료 분할납부까지? 2017년 6월부터 현금이 없어도 신용카드(혹은 직불카드)로 과태료 납부가 가능해집니다. 과태료 납부의무자의 편의를 위해 6월부터 시행되는 개정 '질서위반행위 규제법'에 따라 적용되게 됩니다. 과태료를 기한 내에 납부하지 못했을 때 내는 가산금이 기존 5%에서 3%로 경감되며 납부의무자가 '기초생활수급권자'이거나 경제적 어려움을 겪는다는 등 일정 요건을 갖출 경우엔 분할납부나 납부기한 연장 등의 조치도 받을 수 있게 됩니다. 한 눈에 정리하기! ① 과태료를 신용카드, 직불카드 등으로도 납부 가능 ② 체납 과태료에 대한 가산금 부과비율 완화(5% -> 3%) ③ 과태료의 분할납부 또는 납부기일 연기 규정 ④ 자동차 등록번호판 영치 ..

[민원24 발급민원 목록] 주민등록등·초본, 병적증명서, 건축물대장! 민원24에서 발급 받자!

[민원24 발급민원 목록] 주민등록등·초본, 병적증명서, 건축물대장! 민원24에서 발급 받자! 언제 어디서나! 신속하고 편리하게 민원을 안내받고 서류를 열람, 발급할 수 있는곳!! 민원24를 이용해 보세요! 민원24는 행정기관 방문없이 인터넷으로 집이나 사무실에서 24시간 언제나 필요한 민원을 안내 받을 수 있습니다. 또 신청서류를 신속하고 편하게 열람·발급 받을 수 있습니다! 등·초본, 건축물대장 등 자주 찾는 민원 63종은 수수료 없이 바로 발급 받을 수 있다는 점!! 이렇게 좋은 민원24, 아직 모르신다면 지금 TONG지기와 같이 알아봐요~ ^^ Let's GO GO~ '민원24' 이용방법 '민원24' (http://www.minwon.go.kr) 접속 회원가입 후 로그인하여 신청민원명을 검새가여 ..

다시, 책은 도끼다 - 카피라이터의 창의적인 책 읽기!

다시, 책은 도끼다 - 카피라이터의 창의적인 책 읽기! 5년 전에 '책은 도끼다'라는 책을 낸 박웅현 작가가 이번에 '다시, 책은 도끼다'라는 책을 냈습니다. 우리가 책을 고를 때 가장 영향을 끼치는 것은 작가와 책의 제목이라고 하지요. 매일매일 쏟아져 나오는 수 많은 신간서적들! 책의 홍수 속에서 좋은 책을 골라 읽는 것도 꽤 어려운 일이라는 생각이 듭니다. 박웅현 작가는 글을 쓰고 강연을 하는 카피라이터로 유명합니다. 책을 도끼라고 표현한 것에 대해 마음 한 구석에서 쩌렁! 하는 울림이 있었어요. 도끼! 강하게 인식되어지는 낱말 속에 내재되어 있는 것들이 많겠구나 하는 느낌이 틀리지 않았습니다. 그의 책을 즐겨 읽고 그의 강의를 찾아서 듣는 사람들이 많다는 것은 인문학에 대한 관심이 그만큼 크다는 것..

[재활용품 분리배출 방법] 화분 버리는법! 영수증, 고지서 버리는 방법은?

[재활용품 분리배출 방법] 화분 버리는법! 영수증, 고지서 버리는 방법은? 생활 속 재활용품 분리배출 방법!! 지난번 소개해드린 방법은 "폐식용유 버리는 방법"이였는데요~ 활용하고 계시나요?^^ 아직 확인하지 못하셨다고요? "폐식용유 버리는 법" 포스팅 바로가기 ▶ tongblog.sdm.go.kr/4514 오늘 소개해드릴 내용은 「화분 버리는법」, 「영수증, 고지서 버리는법」 입니다! TONG지기와 함께 알아봐요!! 화분은 어떻게 버려야 하나요? 화분은 재활용이 안됩니다! ※ 버리는 방법 ① 종량제 봉투 사용하여 배출 ② 대형폐기물로 신고 후 배출수수료 납부하고 배출 종이조각, 각종 영수증, 고지서도 재활용이 되나요? 작은 종이 조각들도 모이면 재활용이 되므로 종이류로 배출합니다. 단, 개인정보가 포함..

서대문 홍은1동, 홍은2동 생활폐기물(음식물, 재활용품 등) 배출요일 변경!

서대문 홍은1동, 홍은2동 생활폐기물(음식물, 재활용품 등) 배출요일 변경! 서대문구 홍은1동, 홍은2동 생활폐기물 배출요일이 변경됩니다! 평소 홍은2동과 남가좌2동 경계지역은 생활폐기물 배출요일이 서로 달라서 수거의 효율성이 저하되었는데요! 또한 배출요일을 혼동하는 주민분들도 많았답니다. 그래서 2017년 6월 1일부터 홍은1동, 홍은2동 지역의 생활폐기물 배출요일을 변경하게 되었습니다!!! TONG지기와 함께 변경된 내용에 대해서 자세히 알아볼까요~ ^^ 홍은1동, 홍은2동 생활폐기물 배출요일 변경 ○ 시행일시 : 2017년 6월 1일 ○ 변경구역 : 홍은1동, 홍은2동 ○ 폐기물 대상 : 생활폐기물, 음식물, 재활용품 ○ 배출요일 ○ 수거업체 : 서부환경 ☎ 02-374-2221~3 ○ 쓰레기 배출..

비빔국수 황금레시피! 비빔국수 양념장 만드는 법 공개~

비빔국수 황금레시피! 비빔국수 양념장 만드는 법 공개~ 국수는 밀, 메밀, 감자 등의 가루를 반죽하여 얇게 밀어서 썰든가 국수틀에 가늘게 뺀 식품, 또는 그것을 삶아 국물에 말거나 비벼서 먹는 음식인데요. 지구상에서 가장 오래된 국수는 약 4천년 전의 것으로 밀알을 갈돌로 빻아 반죽한 뒤 손으로 비벼서 면발을 만들었다고 전해오고 있습니다. 학자들은 이것을 중국에서 아시아로, 다시 실크로드를 통해 이탈리아로 퍼저 나간 인류 면요리의 시작으로 보고 있습니다. 반죽의 재료, 면 만드는 방법, 육수의 재료, 고명과 소스에 따라 수천만 가지의 조합이 가능하니정말이지 국수는 창조적인 음식이 아닐까요? 국수는 다양한 나라에서 다양한 방식으로 만들지만, 공통적으로 긴 모양 때문에 수명이 길어지길 바라는 상징물로 여겨집..

2017년 LH공사 매입임대주택 입주자 모집! 신청자격, 신청방법 안내!

2017년 LH공사 매입임대주택 입주자 모집! 신청자격, 신청방법 안내! 매입임대주택 제도는 도심 내 저소득계층이 현 생활권에서 거주할 수 있도록 기존의 다가구 주택 등을 매입하여 개·보수 후 시중시세의 30% 수준의 임대조건으로 저렴하게 임대하는 제도입니다!! TONG지기와 함께 신청자격, 신청방법에 대해 자세히 알아볼까요~ ^^ 모집규모 ○ 공급호수 : 730호 (서울 한강이북 8개구) ※ 서대문구 : 100호 (2~3인 가구, 2형) [공급유형별 공급주택] ▶ 1형(전용면적 30㎡이하) : 1인 가구 신청(단, 희망 시 2인 가구도 신청가능) ▶ 2형(전용면적 30㎡초과 ~ 60㎡이하) : 2인 이상 가구 신청가능 ▶ 3형(전용면적 60㎡초과) : 4인 이상 가구만 신청가능 ※ 가구원수에 따라 주택..

주민이 운영하는 문화쉼터! 주민 주도형 도서관, 서대문 천연동하늘샘도서관!

주민이 운영하는 문화쉼터! 주민 주도형 도서관, 서대문 천연동하늘샘도서관! 항상 아이들의 웃음소리가 울려 퍼지는 작은 도서관이 있어요. 바로 천연동 영천시장 뒤에 천연동하늘샘도서관이지요. 하늘처럼 푸르고 넓은 지식과 샘처럼 무한한 지혜가 샘솟는 천연동작은도서관에 Tong지기가 찾아갔어요. ▲ 천연 보건분소 1층 천연동하늘샘도서관 4월 28일 도서관 데이로 동우 어린이 집 유아들이 찾아와 책도 보고 명예사서 선생과 함께 놀이도 하는 날이에요. ▲도서관 데이 견학 온 동우 어린이 집 아이들 도서관 바닥에 사방치기 놀이는 책을 읽으려 왔던 아이들에게 도서관이 꼭 책만 봐야 하는 고정관념을 깨트린 것이지요. ▲ 아이들과 함께 하는 놀이 5월 2일에는 금화어린 집 영아반 아이들이 선생님과 함께 산책하는 길에 도서..