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두통이 심할때! 만성두통, 두통약 없이 줄이는 생활 습관을 알아보자! 머리를 찌르는 듯한 고통! 두통! 우리 주변에 두통으로 고생하시는 분들을 쉽게 볼 수 있는데요. 두통이 지속적으로 반복된다면 병원을 찾아 진료를 받아보는 것이 중요합니다. 초기에 정확한 진단을 받아 원인을 찾고 치료하는 것이 무엇보다 중요해요! 두통을 방치하다 보면 만성으로 이어질 수 있답니다. 약으로 버티는 것도 한계가 있고요! 두통약은 근복적인 치료가 아니랍니다. 그렇다면 두통을 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 지금부터 TONG지기와 함께 알아봐요~ 두통 원인 신경을 쓰거나, 체했을 때, 스트레스를 받을 때 등 살면서 다양한 이유로 두통을 겪게 됩니다. 누구에나 흔한 질병이기도 하지만 방치하면 심각한 수준으로 발전하게 됩니다. - ..

북한 수소탄 핵실험! 위기상황 시 우리동네 대피소(주민대피시설)는 어디? 최근 북한이 수소탄 핵실험을 감행하면서 세계 평화와 동북아 안전을 위협하고 있어요. 특히 남북 관계 위기감이 고조되면서 실제 위기 상황이 발생 시 피신할 수 있는 대피소에 대해 관심이 높아지고 있어요. 전국에 주민 대피시설은 2만3000여곳에 달합니다. 여러분은 대피소의 위치를 알고 계시나요? 우리가 생활하는 집이나 직장 근처에 대피소를 알고 있는 시민이 별로 없다고 하네요. 오늘은 TONG지기가 '대피소'에 대해 소개해드릴게요!! 대피소 위치 확인 방법 ○ 민방공대피소 위치 확인 : 국가재난정보센터 홈페이지(www.safekorea.go.kr) 스마트폰용 안전디딤돌 앱 ○ 이재민임시수용시설 위치 확인 : 스마트폰용 안전디딤돌 앱 ..