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[복어독 증상] '복어 손질법' 우리가 할 수 있을까요? 국내 식용 가능한 복어는? 여러분~ 복어 아시죠? 화가나면 배가 부풀어 오르는 생선! 기억나시죠! 그 복어가 얼마나 위험한 생선인지 아세요~?? 매년 복어를 잘못 섭취하여 중독되는 사고가 지속적으로 발생하고 있답니다. 특히 복어 산란기(봄~여름)에 독성이 높아지므로 더욱 주의하셔야 해요!! 하지만 복어의 맛 때문에 찾으시는 분들이 많지요!! 그렇다면 안전하게 복어를 먹는 방법은 무엇이 있을까요? 지기와 함께 안전하게 먹는 방법을 알아봐요 ^0^ 복어 완전 정복법! 복어에는 인체에 매우 치명적인 독소 테트로도톡신(Tetrodotoxin)이 함유되어 있어 복어조리 자격증을 갖춘 조리사가 있는 전문 식당에서 안전하게 처리하여 만든 음식만 드셔야 합니다...

[면역력을 높이는 방법] 면역력을 높이는 5가지 건강 관리법! Health Care! 요즘 우리 주변에는 건강을 위협하는 요소들이 너무 많죠!! 온갖 세균과 바이러스, 불규칙적인 생활과 식습관으로 인해 생기는 병, 생활 속 스트레스 등 호시탐탐 우리의 건강을 노리는 요소가 너무 많아요! 이러한 요소들로 부터 여러분은 어떻게 대비하고 계신가요? 면역력이 강하면 이러한 상황에서도 건강을 지킬 수 있겠죠! 감기와 같은 질병에 잘 걸리지 않게되요! 혹시 걸리더라도 빨리 나을 수 있겠죠! 이렇게 중요한 면역력!! 어떻게 높일 수 있을까요? 지기와 함께 면역력을 높이는 건강관리법에 알아볼까요~!! 하루 20분 맑은 햇빛 쐬기! 면역력 강화에 효과가 있는 비타민 D는 대부분 햇빛을 통해 얻기 떄문에 햇빛만 잘 쐬어도..