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[정월 대보름] 달 뜨는 시간, 상원(上元)은 내 더위 파는 날! 호두, 잣이 동나고 내 더위 파는 날! 정월 대보름에 둥근 달을 보며 소원을 빌어 보세요! 소원을 말해봐~♬ 정월 대보름은 음력 1월 15일인데요. 올해는 양력 3월 5일입니다. 한자어로는 '상원(上元)'이라고 해요. 정월 대보름에는 어떤 일을 할까요? 정약용의 둘째 아들, 정학유의 '농가월령가'를 보면 우리의 대보름 풍속을 알 수 있답니다. 잠깐 살펴볼까요? "보름날 약밥을 지어 먹고 차례를 지내는 것은 신라 때의 풍속이라. 지난해에 캐어 말린 산나물을 삶아서 무쳐 내니 고기 맛과 바꾸겠는가? 귀 밝으라고 마시는 약술이며, 부스럼 삭으라고 먹는 생밤이라. 먼저 불러서 더위팔기와 달맞이 횃불 켜기는 옛날부터 전해오는 풍속이요, 아이들 놀이..

[홍은1동 구정업무보고회] 넝쿨째 굴러온 호박골 복지이야기 안녕하세요~ 다시 찾아온 마을이야기! 지기가 찾은 마을은 홍은1동이에요. 홍은1동 주민센터에 많은 주민 여러분이 참여해 주셨어요. "호박골 사랑방"이 있는 홍은1동은 주민들의 참여가 활발한곳 이에요! 홍은1동의 이야기의 진행자이자 시인! 유지희 기자님의 시낭송으로 시작되었어요! 자분하고 나즈막한 목소리를 시낭송을 해주셨는데요. 홍은동의 이야기를 잘 담아주셨답니다 ^^ 가시밴드의 기타 연주로 시작한 홍은1동 이야기! 주민 여러분과 함께 어울려 즐길 수 있는 공연이 되었어요! 다같이 박수를 치며 함께 즐기고 부르는 자리가 되었답니다. "넝쿨째 굴러온 호박골 복지이야기"을 소개하는 시간이에요. 홍은1동의 모습을 생생하게 볼 수 있었는데요. 항상 우리 ..

식사하셨어요? "한 주먹 만큼씩 먹자" 과일과 채소 얼마나 먹어야 할까요! 몸에 좋다고 익히 알려져 있는 과일과 채소! 여러분은 얼마나 드시고 계시나요??^^ 육식을 즐겨하는지기는 과일과 채소 섭취를 많이 하지 않고 있어요.. 그럼 매끼니 채소 하루에 과일!! 얼마나 먹어야 할까요? 식생활이 서구화 되가면서 하루 먹는 삼시세끼 밥상을 살펴보면 육류나 인스턴트 음식 많아지고 있답니다. 반면에 채소 섭취량은 줄고 있다고 하네요!! 세계암연구재단(WCRF)에서는 채소와 과일을 하루 최소 400g이상 섭취할 것을 권장하고 있답니다. 하루에 채소 5번!! 계절과일 2번!! 이렇게 섭취하면 사망 위험을 낮출 수 있고 심혈관질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 이렇게 몸에 좋은 채소와 과일은 무엇이 들어있는지 지..

[주민소득지원 생활안전기금] 사업·창업자금과 학자금 융자에 대해 알아볼까요! 지기가 기쁜 소식을 들고 왔어요! 바로 서대문구 구민의 생활 안전과 자립 기반을 마련해 주기 위해「주민 소득지원 및 생활안전기금」을 지원해 준다는 소식인데요~^^ 자금난을 겪고 있거나 사업 확장 또는 새로운 투자를 계획 중인 사업자(예비창업자), 학비,재난으로 어려움을 겪고 있는 구민에게 생활안정을 돕고자 2015년 상반기 주민소득지원과 생활안정기금을 지원합니다! 자세한 내용을 함께 알아볼까요? ｜서대문구 사업·창업자금 및 학자금 융자 안내｜ ▶ 신청기간: 3월 2일(월) ~ 3월 11일(수) ▶ 신청장소: 서대문구청 5층 자치행정과 방문접수 ▶ 신청자격: 신청일 현재 서대문구에 1년 이상 계속 거주하고 있는 구민 ※ 신청 후 ..