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[대사증후군] 20대부터 대사증후군, 비만 관리는 보건소에서! 우리 서대문구민 여러분의 건강을 위해 항상~ 노력하는 지기인거 아시죠? ^^ 이번에는 '대사증후군'에 대해 알려드릴께요!! 대사증후군! 나도 모르게 늘어나는 허리둘레만큼 따라오는 생활습관병입니다. 인슐린저항성, 내당능장애, 고혈압, 고지혈증, 비만 등 여러 질환이 한꺼번에 발생해 만성적인 대사 장애를 일으키고 이로 인해 심혈관계 질환의 발생 위험이 증가하는 질환입니다. 대사증후군은 복부비만, 특히 내장지방의 증가와 밀접한 관계가 있답니다!! 가장 신경써야 하는 부분! 바로 잘못된 생활습관을 개선하는 것이 예방과 치료의 가장 중요한 부분입니다. 구민의 건강을 항상 생각하는 서대문구는 대사증후군관리센터를 운영하고 있답니다!! 대사증후군관리센터 ▶..

[겨울] 미끌미끌 겨울철 눈길 안전운전! '조심 또 조심' 자가용으로 출퇴근 하시는 분들! 겨울철 눈이 오고난 후 출근길, 퇴근길이 항상 걱정이시죠? 추운 날씨로 곳곳에 도사린 미끄러운 빙판과 눈길은 정말... 자칫 부주의 했다가는 큰 사고로 불러오고! 최근 강원도에서도 눈길 운전으로 인하여 큰 사고가 일어났다는 기사를 접하게 되어 지기가 여러분의 겨울철 안전 운전을 위해 알려드리러 왔답니다!! ^0^ 그럼 겨울철 안전운전하러 GOGO~!! 부룽~ 부룽~ 적설지역 운전 전, 반드시 차량에 쌓인 눈 모두 제거할 것 눈이 온 후에 반드시 헤드라이트, 지붕, 트렁크, 윈도우, 백미러 등을 포함한 차량 외부에 쌓인 눈을 모두 제거해 주세요!! 특히 미등, 헤드라이트 등의 의사 표시등은 상대에게 자신의 행동을 전..

신촌 명물거리의 Smart Road Shop 풍경 연세로는 주말이면 차 없는 거리로 많은 시민들이 찾는 곳입니다. 매주 토요일 오후 2시부터 일요일 오후 10시까지 운영되고 있는 연세로의 차없는 거리 풍경이 예전보다 훨씬 자유롭고 신선하게 느껴집니다. 명물거리 길 양편에 있었던 포장마차가 산뜻한 모습의 거리상점으로 바뀌고 난 후 1월 17일(토) 오후 연세로를 찾았습니다. 갑자기 기온이 뚝 떨어져 추운 날씨였지만 깔끔하게 정비된 차 없는 거리를 걷는 느낌이 좋았지요. 이 거리의 모습은 서대문구가 명물거리에서 노점 개선사업을 추진한 결과입니다. 명물거리에는 시설이 낡은 노점이 많아서 서대문구가 이 노점들을 스마트 로드샵(Smart Road Shop)으로 정비한 것이지요. 일정한 규격의 작은 상점들이 명물거..

[과학도서] 세상과 통하는 과학이야기! 제1회 과학강연을 개최합니다!! 과학에 관심이 많은 청소년이나 성인 여러분들이 좋아할 만한 소식을 들고 왔습니다! 서대문자연사박물관에서 오는 1월 22일(목)부터 2월 26(목)까지 매주 목요일 저녁 7시~9시까지 성인과 청소년을 위한 '세상과 통하는 과학이야기' 제1회 과학강연회를 개최합니다!! APCTP(아시아태평양 이론물리센터) 선정, 2014년 올해의 과학책을 읽다(1) APCTP(아시아태평양 이론물리센터)란? 1996년 설립된 국제적인 비정부기구로 아시아태평양 이론물리센터(Asia Pacific Center for Theoretical Physics)의 약자로, 아시아 태평양(이하 아태) 지역의 이론 물리학 연구를 이끌고 국제 공동 학술 연구 촉진, 젊은 ..