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겨울철 유행 독감, 바로 알고 예방하세요! 겨울철이면 누구나 한번쯤 앓고 지나가는 감기와 독감! 감기와 독감 같은병이라고 생각하시나요?? 독감이라고 불리는 인플루엔자(influenza)에 대해 정확히 알고 이번 겨울 건강하게 보내 보아요~ 감기와는 다른 인플루엔자, 감기와 같은 병으로 생각하시는 분들이 많은데요. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 감기와는 달리 심한 증상을 동반하고 심할경우 생명이 위험한 합병증을 유발하기도 한답니다!! 인플루엔자 증상은 고열, 두통, 전신 쇠약감, 근육통, 인두통 등의 증상을 동반합니다. 어린이의 경우 성인과는 달리 오심, 구토, 설사 등의 우장관 증상과 동반될 수 있습니다. 생활 속에서 알고 미리 예방하면 좋겠죠? 인플루엔자 예방수칙에 대해 지..

[발전하는 서대문구] 2015년 달라지는 서대문 구정의 요모조모! - 주민생활분야, 경제분야 - 2015년을 맞이하여 새롭게 변화하고 더 발전하는 서대문구 소식!! 지금까지도 그래왔듯이 여러분의 편의를 위하여 많은 것이 변화할 예정입니다! 새해를 맞이하여 더욱 발전하는 서대문구니까요~!! 어떻게? 더 좋고, 더 편리하게 말이죠^^ 그럼 어떤 변화가 있는지 하나씩 알아볼까요? | 주민생활 분야 민원사전상담예약제 운영 담당자 부재로 인해 여러 차례 행정기관을 방문해야 하는 민원인 불편해소를 위해 관련부서 민원담당자와 충분한 시간을 갖고 상담할 수 있도록 사전 상담예약제 운영 대상사무 : 상담이 필요한 인․허가 민원(5개 분야) - 옥외광고물, 공장등록, 주택, 건축, 위생 분야 민원 상담내용 : 인․허가 절..

[드라마 속 명소] 드라마 속 서대문구 찾기 속 차홍도네 집 지난 주말 케이블 채널(tvN)에서 드라마 한 편이 시작했답니다! 바로 바로 본격 멘탈 치유 로맨스 드라마 ' 하트 투 하트 ' 최강희 씨(차홍도 역)와 천정명 씨(고이석 역)가 나와서 대인기피성 안면홍조증 환자와 허세 작렬의 정신과 의사의 만남으로 시작되는 드라마입니다. 갑자기 "드라마 무슨 소개지?"라고 놀라셨죠?? :) (출처 tvn 하트투하트 공식 블로그) 배우 최강희 씨가 출현한다는 소식만으로도 기대 반 설렘 반으로 지기는 본방사수 중! 긴가 민가하는 촉이 팍! 어디서 낯 익은 장소가 나왔답니다! 지기가 좋아하고, 사모하는 주인공 차홍도(최강희)씨의 집이 서대문구에 있다는 사실입니다. 하트투하트 촬영지가 서대문구라는 사실! 그것도 최강..

겨울철 최고의 영양식 매생이 요리, 매생이전 찬바람이 불고 영하의 날씨, 겨울철은 매생이의 계절입니다. 겨울철 영양식인 매생이는 지금이 가장 많이 나올 때이지요. 그리고 가장 맛있는시기랍니다. 특유의 푸른빛으로 입맛을 자극하는 매생이는 보기만 해도 먹고 싶은 마음이 생깁니다. 매생이의 효능 1.피부미용 : 비타민이 풍부하여 특히 여성들의 피부미용에 아주 좋다. 2.골다공증 예방과 성장발육에 도움 : 칼슘이 풍부하여 골다공증과 어린이 성장발육을 돕는다. 3.빈혈 : 철분 햠량이 많다. 4.변비 : 알긴산 성분이 많아 대장운동을 활발하게 한다. 5.숙취해소 : 무기질과 비타민이 풍부하여 소화 흡수가 잘된다. 홍제동에 있는 인왕시장에서 매생이를 샀습니다. 매생이 한 덩이는 거의 450그램~500그램 정도의 무..