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의지만으로 힘든 금연! 무료 금연캠프, 보건소 금연클리닉과 함께해요. 2015년도 이제 한달밖에 남지 않았어요. 새해를 시작하는 것도 중요하지만 한해를 마무리하는것도 중요하겠죠! ^^ 새해가 되면 많은 분들이 세우는 계획중 하나! 바로 금연 아닐까요? 금연의지는 있지만 혼자하기엔 쉽지 않죠. 금연이 어려운 흡연자를 위한 금연지원서비스가 있답니다. 어떤 지원서비스가 있는지 함께 알아봐요 ~ 보건소 금연클리닉과 함께해요. 우리와 가까운 곳에 있는 보건소! 보건소에서도 금연을 돕는 다양한 프로그램이 있는데요. □ 운영장소 : 서대문구보건소(금연상담실), 가좌보건지소, 천연분소 □ 운영시간 : 평일 09:00 ~ 18:00(점심시간 12:00 ~ 13:00) 토요일 09:00 ~ 13:00(보건소만 운영) □ ..

[금연보조제] 의지만으로 힘든 금연, 금연지원서비스(금연캠프,금연상담)를 받으면 쉬어집니다! 금연! 작심 하루로 끝나는 경우 많으시죠! 혼자의 의지만으로 힘든것이 금연이에요. 금연의지가 있지만 금연이 어려운 흡연자를 위한 금연지원서비스가 있다는 사실 알고 계세요? 금연지원서비스와 함께라면 금연 어렵지 않아요 ^^ 지기가 지금부터 알려드릴게요 !! 보건소 금연 클리닉 이용 □ 운 영 장 소 : 서대문구보건소 (금연상담실), 가좌보건지소, 천연분소 □ 운 영 시 간 : 평일 09:00 ~ 18:00 (점심시간 12:00 ~ 13:00) 토요일 09:00 ~ 13:00 (보건소만 운영) □ 운 영 내 용 : 금연보조제(니코틴패치, 껌, 사탕) 무료 지원(최대 12주) 행동강화물품, 6개월 금연성공 기념품 제공..

[세계 금연의 날] 서울 시민1일 간접흡연 노출 시간!! 간접흡연 얼마나 경험해 보셨나요? 간접흡연 노출 시간!! 여러분은 하루에 얼마나 간접흡연을 경험하고 계세요? 간접흡연이라고 하면 흔히 비흡연자가 흡연자의 담배연기에 직접 노출되는 것 만을 생각하고 계시죠! 하지만 그것만이 전부는 아니에요. 흡연자가 담배를 피우고 난 후 옷이나 카펫 등에 남아있는 유해물질로 인한 3차 흡연도 간접흡연에 포함됩니다. 우리를 괴롭히는 간접흡연 자세히 알아볼까요! 2013년 서울시민하루 평균 간접흡연 노출 시간!! 바로 7.5분!!! 생각보다 많다고 생각하시나요? 적다고 생각하시나요? 지기는 충격적인 결과였답니다. 나도 모르는 사이에 간접흡연에 노출되고 있다는 뜻인데요. 꼭 흡연자랑 같은 장소에 있다고 간접흡연에 노출되는..

[개비담배] 새해의 뜨거운 감자! 담뱃값 인상 후 이모저모! 드디어~ 그 시간이 오고 말았네요. 정말 정말 높아지기 싫었는데 의지와는 상관없이 또, 또! 한 살이 많아지고 말았답니다. 그래도 희망찬 2015년 새해가 밝았습니다! 그러나 흡연자분들에게는 슬픈 소식이 들려옵니다. 바로 담뱃값 인상, 이번에는 유래없이 2,000원 인상이라는 다소 높은 가격으로 발표가 되면서 논란이 일었었죠. 가격이 오르기 전에 미리미리 담배 사재기를 하는 사람들도 많았다고 하고, 편의점을 포함해서 일부 판매점은 담배가 다 팔렸다면서 판매를 하지 않아 논란이 일기도 했었구요. (출처 YTN 뉴스 캡쳐) 또한, 2015년 새해 담뱃값이 인상되자 면세점 담배와 기존 가격인 외국계담배는 동이난 가운데 추억의 개비 담배가 부활하고 전..

[금연] 2015년 양띠해, 1월 1일부터 모든 음식점이 금연구역입니다. 얼마전 담배값 인상 소식에 주변의 많은 분들이 금연을 새해다짐, 계획으로 세우고 계실 텐대요. 2015년 1월 1일부터 모든 음식점이 금연구역으로 지정되었습니다. 국민건강증진법 제9조 4항에 따라 모든 음식점(휴게음식점, 일반음식점, 카페, 제과점, 호프집 등)이 금연구역으로 지정되게 되었어요. 더 많은 분들이 금연에 동참해 주실꺼 같으네요. 비흡연자들에게는 희소식이 될꺼 같네요~ ^^ 지기와 함께 자세히 알아볼까요~ 흡연구역 - 2015년 1월 1일부터 음식점의 크기에 관계없이 모든 음식점(휴게음식점, 일반음식점, 제과점)이 금연구역입니다. - 음식점(커피숍 포함)에는 흡연석을 설치할 수 없으며 흡연실은 설치가능하나 영업행위가 금..

[금연] [담뱃값][금연방법] 금연! 이제 선택이 아닌 우리를 위한 필수입니다. 2014년 9월, 현재 가장 뜨거운 감자가 되고 있는 담뱃값 인상소식!(@_@) 여러분 주위에서 많이 듣고, 보고, 알고 계시리라 생각되는데요~ OECD 회원국 중 담뱃값이 가장 낮은 우리나라의 담뱃값은 지난 10년 동안 전혀 인상되지 않았었습니다. 여러 통계자료에 의존한다면 담뱃값 인상은 흡연률 하락을 야기한다는 것을 잘 알수 있지요!!?? 우리나라 5천만 인구 중 1천만명 이상이 흡연자이므로 이번 담뱃값 인상은 뜨거운 감자이면서 민감한 사항이 되었답니다. 보건복지부는 2,500원이었던 담뱃값을 4,500원으로 2,000원 올리기로 하였고 2015년 초를 시행 목표로 하고 있답니다. 그럼 금연할 수 있는 방법에 대하여 같이..