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치매예방 6

마을 주민들, 이웃 어르신 치매예방 위해 나섰다 "9988 연희, 치매예방교실"

동 단위 민관 복지 협력 조직인 연희동 마봄협의체가 노인을 위한 '9988 연희井, 치매예방교실'을 운영해 많은 호응을 얻고 있습니다. 치매예방교실은 지난달 19일 시작돼 오는 10월 4일까지 연희동주민센터 내 주민 공간인 '연희랑'에서 진행됩니다. 서대문구치매안심센터와 협업으로 추진되는데 협의체가 대상자 선정과 재료비 지원, 조별 활동을, 센터가 강사 파견과 전체 프로그램 진행을 맡고 있습니다. 수강자는 15명으로 사전 검사에서 치매 고위험군으로 나타났거나 치매예방에 관심을 보인 노인분들입니다. 치매 전문 작업치료사가 주 1회 12주에 걸쳐 인지 기능을 자극하고 강화할 수 있는 복합 프로그램을 진행합니다. 협의체는 이번 과정 후에도 치매예방 활동이 지속될 수 있도록 자조모임 조직과 운영을 지원할 계획입..

치매예방법, 알츠하이머병! 서대문구치매지원센터와 함께해요! 치매예방에 좋은 생활습관!

[치매예방법] 알츠하이머병! 서대문구치매지원센터와 함께해요! 치매예방에 좋은 생활습관! 노인 인구가 증가하면서 삶의 질에 대한 관심이 높아지고 있어요. 삶의 질을 떨어뜨리는 원인 중 하나인 치매! 전 세계적으로 65세 이상 노인들의 10%가 치매로 고통받고 있다고 해요. 요즘은 나이에 상관없이 젊은 사람들도 치매와 건망증을 걱정할 정도로 그 위험성이 커졌어요. 규칙적인 생활습관으로 치매를 예방할 수 있어요. 오늘은 치매 예방에 좋은 생활습관을 함께 알아볼까요 ^^ 치매예방 10대 수칙 ▶ 몸을 움직여야 뇌도 건강해집니다. 모든 운동은 뇌에 긍정적인 효과를 줍니다. 특히 유산소 운동이 뇌의 건강을 유지하는데 좋아요. ▶ 머리를 쓰십시오. 뇌를 자주 사용하지 않으면 금방 들었던 이야기도 금새 잊어버리게 된답..

"손에 손잡고 함께 하는 주민과의 행복한 동행" 2015 북아현동 구정업무보고회에 다녀와서

"손에 손잡고 함께 하는 주민과의 행복한 동행" 2015 북아현동 구정업무보고회에 다녀와서 서대문구는 지난 2014년을 되돌아보고 2015년의 계획을 구민과 함께 공유하고 구민의 의견을 들으며 소통하는 장을 마련하고자 지난 2월 24일(화)충현동을 시작으로 2015 구정업무보고회를 열었습니다. 사람중심도시 희망서대문의 2015 주요업무계획과 지속적으로 추진해 왔던 다양한 시도와 노력의 결실을 나누는 자리! 지난 2월 25일(수) 오전 10시부터 북아현동 주민센터 4층 강당에서 열린 "손에 손잡고 함께 하는 주민과의 행복한 동행" 에 TONG 시민기자가 함께 했습니다^^ '북아현동'은 아현고가철거와 뉴타운 구역정비라는 굵직한 사업들이 추진되고 있습니다. 웨딩타운과 가구거리의 활성화를 위한 민관의 노력이 조..

영화 무료로 보는 방법?! 2015년 추억의 명화감상

영화 무료로 보는 방법?! 서대문구치매예방지원센터와 함께하는 2015년 무료영화감상 서대문구 이웃님들, 지기를 아는 모든 이웃님들~ 겨울방학 잘보내고 계신가요?? 요새 뭐하며 시간 보내고 계신가요?!^^ 지가 겨울방학을 좀더 알차게 보낼 수 있는 방법을 소개해드릴께요. 겨울방학 알차게 보내는 꿀팁!! 서대문구치매예방지원센터와 함께하는 무료영화감상의 기회입니다. 서대문구치매지원센터는 센터 이용 어르신과 서대문구 지역주민을 대상으로 매월 1회 영화상영회를 실시하고 있답니다!! ^^ ※ 일 시 : 2015년 1월 ~ 12월 매월 네 번째 금요일 ※ 시 간 : 오후 13:00 ~ 17:00 ※ 장 소 : 서대문구보건소별관 우리들 2층 대강당 ※ 2015년 1분기 상영일정 날짜 제목 상영시간 장르 1월23일 사랑..

나의 기억을 빼앗아가는 무서운 질병 '치매'예방법

치매, 나의 기억을 빼앗아가는 무서운 질병 치매예방법 고령화가 빠르게 진행되고 있다는 이야기를 들어본 적이 있으시죠? 이미 고령화 시대에 접어들었다고 해도 과언이 아닌데요. 지금의 상황이 지속된다면, 2050년에 이르러서는 노인층이 40%에 달할 거라고 하네요. 수명이 점점 늘어나면서 가장 걱정되는 것 중 하나가, 어떻게 하면 건강하게 오래 살 수 있느냐예요. 노인들이 겪는 질병 가운데 가장 무시무시한 것 중 하나가 치매가 아닐까 싶어요. 그래서 Tong이 준비했답니다. 치매를 예방하는 건강 수칙을 말이죠.^^ 치매는 일상생활을 정상적으로 유지하던 사람이 뇌기능 장애로 인해 후천적으로 지적 능력이 상실되는 경우를 말해요. 즉, 뇌기능 장애로 인해 지능, 행동 및 성격이 점진적으로 황폐화되어 이전 수준의 ..

치매예방과 치매조기검진 등이 진행되는 서대문구치매지원센터

서대문구치매지원센터를 찾아 우리나라는 인구고령화로 가는 속도가 매우 빠르다고 합니다. 평균수명이 늘어남에 따라 치매환자도 해마다 늘어나고 있는데요. 이에 대비하는 차원으로, 서울의 25개 자치구마다 치매지원센터가 있는데 서대문구에도 홍은2동에 치매지원센터가 있습니다. 이곳에서는 어떤 일을 하고 있을까요? 서대문구 치매지원센터 소개와 진행 중인 프로그램들 그리고 치매지원센터에서 진행하는 사업들(치매조기검진, 치매예방등록관리, 치매 지역사회지원 강화, 저소득층 의료비 지원, 치매예방 및 인식개선사업, 인지건강센터 운영), 치매예방 10대수칙 등을 알려드릴게요. 치매지원센터 김어수 센터장과의 인터뷰 8월 17일 오전, 김어수 센터장을 만나 이야기를 나누었어요. ^^ 우리 구에 치매지원센터가 있다는 사실을 모르..