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  • [여름과일] [여름철과일] 여름에는 어떤 과일을 먹어볼까?
  • [여름과일] [여름철과일] 여름에는 어떤 과일을 먹어볼까? 벌써 6월이 시작된지 엊그제 같았는데 6월 중순을 넘어 끝자락을 바라보고 있네요. 날씨도 점점 더워지고, 입맛도 없고, 이럴땐 무얼하면 좋을까요? 그 중 하나는 무더위를 물리쳐주고 건강을 지켜주는 "여름과일"을 먹는 것이 아닐까 생각이 듭니다. TONG이 여름과일에 대해 알려드릴게요! 1. 수박 시원한 과즙으로 이뇨작용에도 좋은 과일입니다. 몸이 자주 붓는 부종환자와 다이어트 중인 분들에게도 효과적인 과일입니다. 수박 같은 경우에는 껍질의 색이 선명하고 선이 확실한 것 그리고 수박을 반으로 잘랐을 때 단면의 색이 곱고 씨가 검은 것이 좋습니다. 수박은 수분이 많아 그냥 먹어도 시원하지만 더 시원하게 먹으려면 냉장 보관하는 것이 좋습니다. 남은 수..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2012. 6. 22. 09:32
  • 2011 서대문구 전통시장 나들이 '으라차차' 흥겨운 현장속으로!
  • 2011 서대문구 전통시장 나들이 "으라차차" 현장 속으로! 2011 전통시장 나들이 "으라차차"가 5월 31일부터 6월 1일까지 서대문구 인왕시장과 영천시장에서 열렸습니다. 이번 행사는 서울시가 16개 자치구 20개 시장을 선정해서 5월 17일부터 여러 가지 이벤트와 할인행사로 전통시장을 활성화하기 위해 마련했는데요, 문화 공연과 이벤트등 다양한 행사로 시장을 찾은 주민들에게 볼거리, 즐길거리, 먹을 거리등 풍성한 즐거움을 선사했답니다. 그 현장으로 함께 가실까요? 인왕시장 나들이  1. 어울누리 한마당 - 스피드 퀴즈와 게임! 인왕시장 상인들과 시장을 찾은 주민들이 함께 모여 간단한 레크레이션을 통해 함께 어우러지는 시간을 가졌습니다. 잠시 동심으로 돌아가 열심히 참여한 60대 주부가 시장 상품권을..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2011. 6. 14. 10:07