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중앙여고 5

[을미년] 양띠해를 맞이하는 서대문구 가족! 서대문구의 스포츠스타!!

[을미년] 양띠해를 맞이하는 서대문구 가족! 서대문구의 스포츠스타!! 안녕하세요~ 지기 인사올립니다!^^ 지난번 2015 을미년을 기념하여 서대문구 양띠 스타 1탄을 전해드렸는데요~! 이번에는 서대문구를 대표하는 양띠 스포츠스타 2탄!! 소개해드릴께요~ 서대문구를 대표하는 명문 학교들이 참 많은데요~? (뭐 Y대, J여고, I고 등등..^^) 명문 학교를 졸업하여 자랑스럽게 서대문과 대한민국을 대표하는 스포츠 스타 들이있답니다!! 혹시 여러분들은 알고 계셨나요? 자 지금부터 서대문구를 대표하는 스포츠 스타 를 알려드리겠습니다!! 서대문구의 양띠 스포츠 스타!! 농구 전준범 (출처 전준범선수 페이스북) 여러분들은 겨울이 되면 어떤 스포츠가 가장 생각나세요? 농구? 배구? 물론 여러가지 운동이 있지만 오늘 ..

[골목길] 서대문구 골목길, 더이상 외지고 삭막하지 않아요!

[골목길] 서대문구 골목길, 더이상 외지고 삭막하지 않아요! 혼자서 어두운 밤길에 걷다보면 가끔가다 소름끼치도록 무서울때가 있지요? 가로등 불빛도 어둡고, 안심할 수 없는 곳이 되어 버렸습니다. 이런 외지고 삭막한 느낌을 가진 골목길에서 아름다운 길이 되었답니다^^ '서울, 꽃으로 피다' 사업의 일환으로 참여단체 및 지역주민들과 함께 외지고 삭막해 보이던 골목길 환경을 개선하고 디자인 벽화를 통해 녹음이 드리워진 골목길을 조성하여 이웃 간의 만남과 소통의 공간을 마련하기 위해 시작했답니다^^ 서울, 꽃으로 피다 시민들이 스스로 일상생활 속에서 꽃과 나무를 쉽게 심고 가꿀 수 있도록 커뮤니티의 지속적인 참여를 지원하고, 또 콘테스트를 통해 우수사례를 시상하고 확산시켜 나감으로써 좀 더 깨끗하고 녹색인 환경..

[인천아시안게임] 서대문구의 자랑! 여자배구 국가대표팀의 김희진 선수를 아시나요?

[인천아시안게임] 제 3 탄 서대문구의 자랑! 국가대표 여자배구의 스타 김희진 선수를 아시나요? 안녕하세요~ 지기랍니다!! 전 아시아인의 축제 인천아시안게임과 관련하여 지난 국가대표 남자테니스팀의 노갑택 감독님과 신영석 선수 편을 잘 보고 계시지요?^^ 오늘은 3탄으로 국가대표 여자배구의 스타 김희진 선수를 소개합니다~!!! 김희진 선수는 서대문에 위치한 중앙여자고등학교 출신으로 현재 아시안게임에서 맹활약중에 있답니다^^ 프로팀에서의 활약과 국가대표팀의 활약으로 여성팬들의 마음도 흔들어 놓는 김희진 선수!! (출처 IBK 기업은행 ALTOS 공식 홈페이지) 김희진 선수는 초등학교 6학년 부터 배구를 시작하였다고 합니다. 운동선수로써는 이른 편이 아니었지요? 본디 부산의 상리초등학교 높이뛰기 선수로서 활약..

알록달록 과일,채소의 천연색으로 건강을 챙기세요!

알록달록 과일,채소의 천연색으로 건강을 챙기세요! 맛있는 과일과 채소가 다양한 색깔별로 우리 몸에서 좋은 기능을 한다는 것을 아시나요? 색깔별 과일,채소 그리고 그 과일과 채소의 효능에 대해 말씀드릴게요 :) 녹색과일 : 키위, 메론, 초록사과, 청포도, 샐러리, 브로콜리, 시금치, 케일, 돌미나리, 오이, 양상추, 고추 등 -> 녹색의 루틴 등 성분은 엽록소가 풍부하여 피로회복, 시력, 뼈튼튼, 세포재생, 노화예방에 좋습니다. 적색과일 : 빨간사과, 수박, 토마토, 딸기, 석류, 체리, 앵두, 양파, 비트, 오미자, 빨간무 등 -> 적색의 안토시아닌 등 성분은 심장튼튼, 기억력 증진, 신장기능 원활화, 황산화 기능에 좋습니다. 보라색과일 : 포도, 자두, 블루베리, 가지, 자주색 양배추, 자주색 양파,..

먹을 수록 건강해지는 서대문구 건강 매점

초 중 고등학생 자녀들을 두신 부모님들, 집에서 자녀들의 건강관리에 많이 신경 쓰시지요? 집에서는 영양소, 칼로리를 두루 두루 생각해서 맛있는 밥을 짓고, 또 간식도 소홀히 할 수 없지요. 그렇지만 정작 학교에서는 급식 외에 어떤 음식을 먹는지 알기가 힘들지요. 학생들이 좋아하는 음식은 아무래도 과자와 같은 인스턴트 음식이 아닌가 싶습니다. 쉬는 시간에 매점으로 부리나케 달려가서 친구들과 먹는 과자는 학교생활의 묘미이기도 하지요. ^^ 어떻게 생각해보면 10분 남짓한 쉬는 시간에 먹을 수 있는 간식이 한정되어 있기 때문인지도 모릅니다. 서대문구 건강매점 사업을 소개합니다. 바르지 못한 식습관은 건강에 직접적인 영향을 미치게 때문에 부모님들의 걱정도 크실 것이라 생각합니다. 마침, 청소년들의 건강한 먹을거..