서대문구청 티스토리 블로그

구강건강법, 올바른 칫솔질 방법! 학교 양치시설 설치 하기! 구강건강의 첫걸음! 바로 올바른 칫솔질이 아닐까요? 올바른 칫솔질법과 함께 양치할 수 있는 공간이 있다면 더욱 좋겠죠~ 우리 아이들에게 쾌적한 양치시설이 필요합니다~ 학교 내 양치시설 설치하고 싶다면 지금부터 주목해주세요~ ^^ 한성중학교, 신연중학교 등 양치시설 시범학교로 선정된 학교는 어떻게 운영되고 있을까요? 구강검진, 불소도포 시술, 맞춤형 구강보건교육, 올바른 칫솔질체험, 점심 식후 양치실천 활동 모니터링, 구강건강 이벤트 등을 다양한 구강건강서비스를 제공받고 있다고 해요. 궁금한 TONG지기 가만히 있을 수 없겠죠! 시범학교로 지정되 운영중인 신연중학교르 찾았답니다. 그 현장을 함께~ GO GO~ ^^ :: 신규 양치시설 시범 운영 ..

충치예방 불소! 아동, 성인 모두 불소도포로 미리 충치예방하세요! 안녕하세요! 서대문구 구강건강지킴이 가좌보건지소 구강보건실입니다. 오늘은 충치예방에 대해 이야기 해볼텐데요. 충지예방 어떻게 하고 계세요? 어떻게 하면 좋을까요? 구강지킴이가 소개해 드릴게요. 충치를 예방하는 방법에는 여러가지가 있는데요. 가장 중요하고 기본적인 것은 올바른 방법으로 잇솔질하여 깨끗한 구강상태를 유지하는 것이에요. 지난번에 소개해드린 내용 기억하시지? 보지 못한 분들을 위해 다시 알려드릴게요. "올바른 잇솔질 방법" 아래 글씨를 클릭해주시면 해당 콘텐츠로 이동합니다. ▼ 구강 건강을 지키는 방법! 올바른 칫솔질(잇솔질)방법을 소개합니다. 그밖에 불소이용, 치아홈메우기(실란트) 등 충치예방에 도움이 되는 방법들이 있어요. 이..

[아이스커피][치아건강] 시원하고 달콤한 아이스커피! 하지만 당신의 치아건강에는 적신호가 온답니다 여름이니까~ 아이스커피~ 여름엔 아이스커피~ 비가 그치고 더운 여름이 찾아왔네요! 얼음가득한 아이스 커피가 생각나지 않으신가요? 업무가 몰려 스트레스가 많은 날이면 시럽을 듬뿍 올려 마시는 분들이 많아지고 있다고 합니다. 심지어 물대신 아이스커피가 대신할 정도라고 합니다. 하지만 무엇이든 과하면 안되는것이지요. 커피 뿐만 아니라 탄산음료 역시 또한 마찬가지지요. 식품의약품안전청에 의하면 우리나라 하루 평균 당 섭취량은 61.4g으로 커피 섭취량 증가에 따라 같이 증가하게 된 것입니다.이렇게 당 섭취가 높아지면 치아건강에 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다. 그렇다면 어떻게 하면 좋을까요? 일단 날씨가 더워지면..

나이가 들수록 건강한 치아가 얼마나 중요한지 실감하면서 살아 갑니다. 치아가 건강한 것이 오복(五福)에 들어간다는 말도 있지요? 서대문구 보건소에 이 있다는 사실을 알고 계시는지요? 저도 이번에 취재를 나가서 처음 알았답니다. ^^ 구강교실의 문을 열고 들어가니 깔끔한 실내와 친근함이 느껴지는 치아 건강과 관련된 게시물이 눈길을 끌었습니다. 치아를 건강하게 관리하지 않으면 이렇게 세균이 살 수 있다는 걸, 아이들도 이 그림을 보면서 조금이나마 알 수 있겠지요? 구강교실의 친절한 선생님들로부터 배우는 건강한 칫솔질 충치는 쉽게 말하면, 치아가 삭아 구멍이 생기는 병입니다. 치아가 검게 변하고, 뜨거운 음식을 먹을 때 불편하다면 충치를 의심해 볼 수 있지요. 마침 연세대학교 치과대학 예방치과학교실 선생님께서..