목록'봄내음' - 5
  • 봄내음이 물씬 풍기는 서대문구 안산자락길
  • 봄내음이 물씬 풍기는 서대문구 안산자락길 서울에 있는 산이라고 하면 대부분 북한산, 도봉산, 인왕산 등 나름 해발고도가 높은 산들을 많이 떠올리게 됩니다. 등산난이도도 상당합니다. 이와 반대로 서울 서대문구에 있는 안산은 등산난이도도 낮아서 산행하기 편하고, 힐링하면 편하게 산책할 수 있는 '안산 자락길'이 있습니다. 안산 자락길을 통해 산책을 하고자 독립문역으로 갔습니다. 길거리 풍경은 이제 봄내음이 물씬 풍겨나고 있었습니다.곳곳에서 피어난 꽃봉우리가 봄을 알리고 있었어요. 사실 이맘때쯤이면 남쪽지방에선 벚꽃이 피기 시작하고 축제관련 소식이 들려올 때입니다. 하지만 올해는 코로나19로 인해 봄꽃 관련 축제는 거의 다 취소되는 상황입니다. 3호선 독립문역으로 나와 독립공원을 지나면 안산자락길로 진입할 수..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2020. 3. 30. 13:42
  • 향긋한 봄나물! 새콤달콤 달래겉절이 만드는 법!
  • 향긋한 봄나물! 새콤달콤 달래겉절이 만드는 법! 달래는 냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡 쏘는 매운 맛이 봄의 미각을 자극하는데요. 한방에서 달래의 비늘줄기는 '소산'이라고 하여 약재로 쓰는데, 복통, 종기, 벌레에 물렸을 때 쓰입니다. 달래효능은 정력강화, 소화제, 거담제, 복통 등에 사용합니다. 무기질과 비타민이 골고루 들어 있어 빈혈을 없애주고 춘곤증 예방, 간장 작용을 도와주며 동맥경화를 예방합니다. 사용하고 남은 달래는 물을 뿌려서 신문지에 싼 다음 냉장 보관하세요. 오늘은 간단하게 만드는 달래겉절이입니다. 전진주 셰프님 레시피를 응용해서 만들었어요. 달래겉절이 재료 재료 달래 1묶음, 사과 1/2개, 간장 1큰술, 매실청 2큰술, 식초 1큰술, 고추가루 1큰술, 깨 약간 등 달래..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2019. 3. 13. 14:01
  • 서울 봄꽃길 156선, 봄꽃길 구경하러 어디로 갈까요?
  • 서울 봄꽃길 156선, 봄꽃길 구경 어디로 갈까요? 봄봄봄~ 봄이 왔어요! 봄나들이 계획 세우고 계세요? 서울시에서 봄꽃길 156선을 선정했다는 소식인데요. 2016년 서울시가 선정한 봄꽃길은 크고 작은 도심공원부터 가로변, 하천변, 골목길 등 총 길이만 무려 221.75km라고 하네요. :: 서울 봄꽃길 156선 ☞ 공원 내 꽃길 50개소 (북서울꿈의 숲, 중랑캠핑숲, 남산공원, 서대울대공원, 서울창포원 등) ☞ 가로변 꽃길 64개소 (영등포구 여의동·서로, 광진구 워커힐길, 금천구 벚꽃로 등) ☞ 하천변 꽃길 36개소 (한강, 중랑천, 성북천, 안양천, 청계천, 양재천 등) ☞ 녹지대 6개소 (강북 우이천변 녹지대, 양재대로 녹지대 등) 자세한 '서울 봄꽃길 156선'은 서울시 홈페이지(서울, 봄꽃으..
  • 놀러와요 서대문/서대문안산자락길 2016. 3. 17. 17:26
  • [제철음식] 봄철! 봄의 향기를 담고있는 봄나물이 최고!
  • [제철음식] 봄철! 봄의 향기를 담고있는 봄나물이 최고! 봄~ 봄~ 봄이 왔어요~♬ 봄내음이 물씬 나는 3월엔 역시 봄나물이 최고겠죠!! 제철에 먹으면 우리 건강을 지켜주는 제철음식!! 음식보다 더 좋은 보약은 없답니다~ 3월 제철음식은 바로 봄나물이겠죠!! 냉이, 취나물, 달래, 쑥 등이 쑥쑥 자라고 있어요~ 지기와 함께 상큼한 봄나물에 대해 알아봐요^^ 봄철 잃었던 입맛을 되찾게 해주는 냉이 들판에서 잡초처럼 자라는 냉이! 하지만 맛은 일품이지요~ 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 뛰어나요! 칼슘과 철분등 무기질 함량이 풍부하고 비타민 B1과 C도 많이 함유하고 있어서 소화기관이 약한 분들에게 특히 좋다고 합니다. 몸에 열이 많으신 분들은 너무 많이 드시면 좋지 않답니다!! ^^ 메모해두세요! 냉이로..
  • 함께해요 서대문 2015. 3. 4. 12:51
  • 다양한 색이 있는 가을, 서대문 안산 자락길에서 전하는 늦깍이 가을 소식!
  • 다양한 색이 있는 가을, 서대문 안산 자락길에서 전하는 늦깍이 가을소식 " 가을색이 좋다 " 지기가 개인적으로 좋아하는 가을!! 가을도 막바지에 이르고 있네요, 하지만 여전히 여기저기 남아있는 가을색이 다시한번 가을을 돌아보게 만들었답니다! 가을을 돌아보고자, 그리고 올해를 돌아보고자, 안산 자락길로 산책을 떠났답니다. 계절마다 다른 모습으로 매력을 뽑내는 서대문 안산 자락길!! 봄에는 상쾌한 봄내음과 싱그러움 내쉬고, 여름은 초록빛깔로 무더운 햇빛을 막아주는 쉼터가 되며, 그리고 떨어지는 낙엽과 갈색으로 변하는 산의 모습에 사색을 즐기기 좋은 곳. 겨울은 또 어떤 모습으로 우리를 반겨줄까? 즐거운 상상을 하게 되는 서대문 안산 자락길입니다. 얼마전 첫 눈이 내렸다는 소식과 다르게, 아직까지는 오색빛을 ..
  • 놀러와요 서대문/서대문안산자락길 2014. 11. 18. 13:37