[폭염 건강관리, 더위 이기는 방법, 더위 먹었을때 증상] 무더운 여름! 이럴 때일수록 건강관리 철저히 해야해요!
[폭염 건강관리, 더위 이기는 방법, 더위 먹었을 때 증상] 무더운 여름! 이럴 때일수록 건강관리 철저히 해야해요! 폭염주의보 소식이 들려오고, 가만히 있어도 이마에 땀이 송글송글 맺히고, 밤에는 열대야로 정말 찜통더위입니다. 그야말로 견디기 힘든 폭염이 전국을 뜨겁게 달구고 있습니다. 앞으로 3주정도는 이렇게 견디기 힘든 더위가 계속 될 것이라고 하니 이럴때일수록 건강관리 잘하셔야 합니다. 일단 폭염시에 준비사항과 대비해야 할 사항을 TONG과 함께 자세히 알아볼까요? 폭염시 준비사항 라디오나 TV의 무더위 관련 기상상황에 매일 주목하세요. 정전에 대비 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해 두세요. 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 체크하세..