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"희망온돌 따뜻한 겨울나기" 아이들의 따뜻한 마음, 느껴지시나요? 여러분의 따뜻한 손길이 우리 이웃에게 전달되는 행사, 지기가 몇일전 소개해드린 마음 따뜻한 행사가 있습니다. 바로 2015 희망온돌 따뜻한 겨울나기 '사랑·나눔·행복' 행사 (↓ 누르시면 이동합니다^^) [희망온돌] 2015 희망온돌 따뜻한겨울나기 '사랑·나눔·행복' 행사 12월 23일에 서대문구청에서 열린 사랑과 나눔이 있고 행복한 행사! 지기가 이런 좋은 행사에 빠질 수 없겠죠? 발빠르게 현장에 다녀왔습니다! "고사리손으로 모아모아 이웃사랑 행복저금통" 모으기 현장 아이들의 고마운 마음에 감사함과 대견함을 담아 여러분에게 전달합니다! 아이들의 귀여운 표정만 봐도 우리 이웃들이 힘을 낼 수 있겠지요? 너무 앙증맞고 깜찍한 서대문구의 천사..

[희망온돌] 2015 희망온돌 따뜻한겨울나기 '사랑·나눔·행복' 행사가 열립니다. 여러분의 따뜻한 손길이 우리 이웃에게 필요한 이 겨울, 추위속에서 경제적 어려움과 질병 등으로 고통받는 분들에게 큰 용기와 희망을 드리고, 많은 주민들의 참여를 유도하고 기부문화를 확산시키기 위하여 나눔과 행복이 있는 서대문구에서 2015 희망온돌 따뜻한겨울나기 '사랑·나눔·행복' 행사가 열립니다! 2015 희망온돌 따뜻한겨울나기 '사랑·나눔·행복' 행사 일시 : 2014. 12. 23화) 10:00 ~ 16:00 장소 : 구청 로비 및 광장 참여기관 : 18개 기관(사회복지협의회, 복지관, 부녀회 등) 주요내용 - 이웃돕기 성금(품) 접수창고 운영(사회복지공동모금회) - 고사리 사랑저금통 모으기, 어린이집 악기놀이(관내 ..

[환절기 건강관리][환절기 감기] [환절기 감기예방] "푸헷취~" 쌀쌀한 바람과 함께 찾아오는 불청객, 감기! 감기조심하세요! 추석이 지나고, 아침과 저녁에 불어오는 쌀쌀한 바람! 그리고 어김없이 찾아오는 반갑지 않는 손님, 바로 감기인데요! ㅜㅜ 면역력이 급격하게 떨어져서 감기에 걸리기 쉬운 계절이 되었답니다. 환절기 건강관리, 각별히 신경 써야겠죠?? 우리는 흔히 가벼운 질병을 일컬을 때 "감기와 같은 질병" 이라는 말을 많이 사용하는데요. 몸이 약한 사람의 경우 감기로 인해 합병증을 유발하기도 한답니다. 감기 바이러스는 사람의 코나 목을 통해 감염을 일으키게 된답니다. 따라서 감기 환자와 가까이 있으면 감기 바이러스가 잘 전파되겠지요? 이러한 호흡기 감염 경로 외에 감기 환자의 호흡기 분비물이 묻어..

나물이 왔어요~ 지금 먹어야 보약이예요! 봄나물이 나오기 시작한지는 꽤 되었지만, 사실 지금 먹는게 가장 좋다고 합니다. 이른 봄 우리 주위의 대형마트나 슈퍼마켓에서 판매하고 있는 나물은 하우스 재배가 대부분이죠... 들, 특히 여전히 서늘한 산골짜기에서 자생적으로 자라는 나물은 이제야 재래시장 등을 중심으로 나오고 있습니다. 우리 몸에 좋은 나물의 각종 항산화 비타민과 미네랄 등의 성분은 야생에서 자란 나물에 비해 훨씬 많이 함유되어 있습니다. 나물에는 항산화 성분, 폴리페놀 등이 많은데 나물이 이런 성분을 만드는 이유는 벌레나 곰팡이, 추위, 자외선 따위로부터 자신을 보호하기 위함입니다. 그런데 하우스에서 자라다 보면 이런 성분이 필요 없다고 합니다. 나물은 날로 먹는 것이 가장 좋으며 샐러드처럼 해..