[겨울방학] 중고생 여러분의 방학을 해피하게! 겨울방학 알차게 보내는 법 벌써 12월, 중학생, 고등학생 여러분이 기다리던 방학의 시작이 다가오고 있네요~ 혹시 방학 때 계획을 세우지 않고 빈둥거리면서 보내진 않으시겠죠?^^ 겨울방학 알차게 보내기를 막는 가장 큰 적은 바로 잠!! 매일매일 학교가랴, 학원가랴, 그리고 공부하랴 지기도 학창시절, 방학만 되면 자느라 바빴답니다(시무룩~ㅜㅜ) 매번 내일은 일찍 일어나야지 하고 다짐하지만 눈을 뜨면 해가 중천이죠. 그래서 먼저 준비한 겨울방학 알차게 보내는 법 지기는 알차게 보내기 위하여 일상에서 꼭 필요한 것을 알려드리겠습니다!^^ 수면패턴 찾는 법 새벽 두시 세시 언제 자더라도 목표한 시간에 알람을 맞춰놓고 억지로라도 일어나기! 잠을 참은 다음날 밤 10시..