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거북목 2

두통이 심할때! 만성두통, 두통약 없이 줄이는 생활 습관을 알아보자!

두통이 심할때! 만성두통, 두통약 없이 줄이는 생활 습관을 알아보자! 머리를 찌르는 듯한 고통! 두통! 우리 주변에 두통으로 고생하시는 분들을 쉽게 볼 수 있는데요. 두통이 지속적으로 반복된다면 병원을 찾아 진료를 받아보는 것이 중요합니다. 초기에 정확한 진단을 받아 원인을 찾고 치료하는 것이 무엇보다 중요해요! 두통을 방치하다 보면 만성으로 이어질 수 있답니다. 약으로 버티는 것도 한계가 있고요! 두통약은 근복적인 치료가 아니랍니다. 그렇다면 두통을 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 지금부터 TONG지기와 함께 알아봐요~ 두통 원인 신경을 쓰거나, 체했을 때, 스트레스를 받을 때 등 살면서 다양한 이유로 두통을 겪게 됩니다. 누구에나 흔한 질병이기도 하지만 방치하면 심각한 수준으로 발전하게 됩니다. - ..

현대인을 위협하는 신종 질병들 : 안구건조증, 거북목 등

현대인을 위협하는 신종 질병들 : 안구건조증, 거북목 등 현대인을 위협하는 신종 질병들 컴퓨터가 우리의 건강을 위협해요 안녕하세요? 오늘 아침 날씨가 어제보다 따뜻했죠? 그래서 통은 한결 마음 편하게 출근할 수 있었는데요, 장갑 안끼고 스마트폰을 마음껏 쓸 수 있어서 좋았답니다. 겨울철 장갑을 끼면 스마트폰 터치가 동작을 안해서 스마트폰 터치용 장갑이 따로 나왔을 정도로 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터에 중독된 상태입니다. 업무나 공부때문에 하루종일컴퓨터를 하시는 분도 많을 텐데요. 이제 컴퓨터는 일상생활에서 빠져서는 안 될 생활의 일부가 되어버린 것 같아요. 하지만 반복된 컴퓨터의 사용은 건강상의 문제를 일으키곤 한답니다. 안구건조증과 거북목 증후군, 척추측만증, 손목터널 증후군. 예전에는 생소했지만, 이..