서대문구청 티스토리 블로그

에너지절약의 시작, 에코마일리지 가입! 가입방법, 인센티브 안내! 에코(eco, 친환경)와 마일리지(mileage, 쌓는다)의 합성어로 친환경을 쌓는다는 의미이며, 가정·기업 등에서 에너지(전기, 도시가스, 수도, 지역난방) 사용량을 절감하면 서울시에서 인센티브를 제공해드리는 시민참여 에너지 절약운동입니다. 가입방법 및 인센티브에 대해 함께 알아볼까요^^ 에코마일리지 가입 안내 ● 대 상 - 가정 또는 상가, 기업, 학교, 아파트단지 등 ● 방 법 - 에코마일리지 홈페이지(http://ecomileage.seoul.go.kr)나 서대문구청 또는 동주민센터에서 신청 ● 신청방법 - 6개월 단위로 에너지 [전기(필수), 도시가스, 수도, 지역난방] 중 2개 이상 에너지 사용량이 직전 2년 같은 기간 평균사용..

아삭새콤달콤~ 시원한 여름 별미 알토란 '오이미역냉국' 만드는법! 더워도 너무 더운 요즘!! 입맛도 없고.. 시원한게 계속 생각나는 요즘입니다. 여름철에 냉국만큼 시원한 게 없는데요. 미역이나 다시마 같은 해조류에 함유된 알긴산과 라미닌은 심장병은 물론 뇌졸중, 비만 등의 성인병을 예방하므로 많이 드시는 게 좋답니다. 특히 미역의 끈적끈적한 성분인 알긴산은 혈중 콜레스테롤의 산화를 막아서 혈관을 강화해주어 심장질환에 탁월한 효과가 있으며, 해조류에 풍부하게 함유된 수용성 식이섬유 또한 혈중 콜레스테롤 농도를 감소시켜 심장질환 예방에 좋다고 합니다 오늘은 미역과 오이를 사용해서 알토란표 미역냉국을 만들어보겠습니다. 오이미역냉국 재료 재료 건미역 15g, 오이 1개, 청양고추 3개, 홍고추 1개, 마늘 5개..