서대문구청 티스토리 블로그

서대문 행복학습센터U : 커스텀 쥬얼리, 시니어모델 발표회 현장! 요즘은 평생교육에 매우 관심이 많지요. 공부하는 시기가 따로 있는 것이 아니기 때문입니다. 평생교육을 위하여 대학의 평생교육원, 각 동마다 있는 주민센터, 도서관, 문화센터 등에서 많은 프로그램들이 운영되고 있으며 그곳에서 많은 사람들은 다양한 공부와 취미활동등을 하면서 알찬 시간을 보냅니다. 7월 23일(토), 서대문구 홍제동에 있는 서울예술실용전문학교에서 진행되고 있는 학습과정과 디지털서울문화예술대학교에서 열린 현장을 서대문tong이 다녀왔습니다. 여성분들, 액세서리 좋아하시는 분들 많으시지요? 그렇지만 누구나 살 수 있는 기성품과는 달리, 나만의 쥬얼리를 갖는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 손이 많이 가는 것은 물론, 대부분의 사람들은 ..

향이 좋은 곤드레나물밥 만들기, 곤드레밥 양념간장 만들기! 곤드레나물은 부드럽고 향이 독특한 강원도 지방의 전통 나물입니다. 열량이 낮고 섬유소질이 풍부하여 소화가 잘 되며 무기질, 필수아미노산, 필수지방산, 미량의 원소들의 함량이 우수합니다. 또한 단백질과 비타민 A, 칼슘, 인이 풍부하여 각종 성인병에도 좋다고 합니다. 대표 메뉴인 곤드레나물밥 외에도 곤드레 나물무침, 곤드레 된장찌개, 곤드레 생선조림, 곤드레 나물절임 등 다양한 요리를 할 수 있습니다. 웰빙 시대에 다시금 각광 받고 있는 곤드레 나물입니다. 이번에는 향이 좋은 곤드레 나물밥을 만들어 보겠습니다. 함께 만들어볼까요~ ^^ 곤드레나물밥 재료 재료 냉동 곤드레 종이컵 1컵( 곤드레 양념: 들기름 1큰술, 천일염1/4큰술), 쌀 2컵, 밥..