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[봄 축제] 신촌 왈츠 축제, Shall We Dance? 신촌, 봄으로 물들다! 젊음의 거리 신촌 연세로! 이곳에서 대형 페스티벌이 열린다는 소식이에요!! 신촌만의 특색있는 축제! 바로 "신촌 왈츠페스티벌"이 열립니다!! 보여주는 축제로 끝나지 않아요! 일반시민들도 함께 참여할 수 있는 함께하는 축제로 준비했답니다. 어떻게 진행되는 지기와 자세히 알아볼까요! Shall We Dance~ 신촌 왈츠 페스티벌 ○ 행 사 명 : 신촌 왈츠 페스티벌 ○ 개 최 일 시 : 2015. 4. 25(토) 14시~21시 / 본 행사 19시~21시 ○ 장 소 : 신촌 연세로 일대 (스타광장 중심) ○ 예 상 인 원 : 약 2,000명 ○ 내 용 - 왈츠를 배우고 즐기는 글로벌 페스티벌 - 클래식, 대중음악, 왈츠 춤곡을..

[스트레스 해소법] 스트레스 ZERO! 스트레스 해소에 좋은 음식, 동작은? 스트레스(stress)! 스트레스! 스트레스! 현대를 살아가는 우리들의 주적! 바로 스트레스 아닐까요? 많은 사람들이 스트레스라는 말을 입에 달고 살아가고 있는데요. 여러분은 어떠신가요? 스트레스를 제대로 관리해야 건강을 찾을 수 있답니다. 지기와 함께 스트레스 잡으러 출발해 볼까요~ 스트레스 해소에 좋은 음식 초콜릿 : 울적한 기분을 단시간에 UP! 매운 음식 : 담담증이 뻥 뚫린다! 차(茶) : 마음에 안정을 준다 호두, 아몬드 : 지친 마음을 편안하게 우유 : 신경이 곤두설 때 최고! 바나나 : 긴장된 몸과 마음을 달래준다 스트레스 해소에 좋은 동작 각 근육군을 10초간 긴장시키고, 20초간 이완시키면서 춤을 내쉴 때 '편..