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[황사예방법][황사에 좋은음식]으로 봄철 건강지키기 반가운 손님 봄과 함께 동반자 처럼 따라오는 불청객 황사! 봄 나들이 떠나기 전 건강을 위해 황사에 대해 알려드릴게요 황사란? 중국 북부 또는 몽골 등의 사막 지대에서 바람에 날려 올라간 미세한 모래 먼지가 대기 중에 퍼져서 하늘을 덮었다가 서서히 강하하는 현상 또는 강하하는 흙먼지를 말합니다. 황사가 인체에 미치는 영향 미세한 흙먼지 황사는 우리 인체에 호흡기질환, 알레르기질환, 비염, 천식, 아토피, 결막염을 일으킬 수 있습니다. 황사예방법 황사 주의보에 따라 노약자, 호흡기 질환자 등은 실외활동 자제하는 것이 좋으며 외출시 황사마스크착용 외출 후 철저한 손씻기로 개인위생관리가 필요합니다. 황사예방에 좋은 음식 황사하면 동시에 떠오르던 삼겹살은 미세..

4월 중순으로 접어들면서 날씨가 완연한 봄이 되었어요^^ 유난히 길었던 지난 겨울부터 이 봄을 얼마나 기다렸는지 모릅니다. 그런데 뉴스에선 하루 이틀 걸러 황사 주의보를 내놓더군요. 맙소사! 대륙에서 일어난 먼지들이 왜 우리나라까지 와서 이렇게 말썽인지 모르겠군요. 매년 봄마다 우리를 괴롭히는 황사. 이제는 그냥 봄철마다 한번씩 불어오는 헤프닝이 아닌 자연재난으로 분리 되어 철저한 예방이 필요하게 되었습니다. 개인적인 호흡기 질환부터 반도체 산업에 막대한 피해까지 일으키는 대륙의 먼지들…이젠 그냥 지나치기엔 강력한 봄철 ‘재해’로 그 힘이 커져 버렸네요. 그래서 오늘은 TONG과 함께 봄날의 불청객 황사 피해를 완벽하게 예방하는 방법을 알아 보겠습니다. ^^* 황사야~ 물렀거라!! ■ 넌 누구냐? 그 이..