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  • [수박 효능] 수박 예쁘게 자르는 법 & 수박 먹기 편하게 자르는 방법!
  • [수박효능] 수박 예쁘게 자르는 법 & 수박 먹기 편하게 자르는 방법! 수박은 과육부터 흰속껍질, 씨까지 버릴 게 하나도 없는데요. 수박의 붉은 과육부분에는 '리코펜'이라는 영양소가 풍부한데요. 리코펜은 항산화제 역할을 하여 노화를 예방하고 전립선암 예방에도 좋답니다. 수박씨에는 불포화지방산이 풍부해 심장질환을 예방하는데 좋고, 껍질 흰부분은 혈압을 낮추는 효능이 있답니다. 맛있는 수박은 줄무늬 간격이 고르고 짙은 초록색 선이 선명한 것을 고르세요. 꼭지가 싱싱하고 수박 밑부분의 배꼽 지름이 작을 것을 고르는 게 맛있답니다. 오늘은 생생정보 생활꿀팁에서 나온 수박 자르는 방법입니다. 수박을 자르다 보면 칼을 대기만 해도 쩍 갈라져서 모양이 미워질 때가 많은데, 단면을 깔끔하게 자르는 방법과 수박을 예쁘게..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2017. 8. 7. 10:33
  • [환절기 건강관리][환절기감기][환절기 감기예방] 쌀쌀한 바람과 함께 찾아오는 불청객, 감기! 너를 잡아주마!!!<감기예방>
  • [환절기 건강관리][환절기 감기] [환절기 감기예방] "푸헷취~" 쌀쌀한 바람과 함께 찾아오는 불청객, 감기! 감기조심하세요! 추석이 지나고, 아침과 저녁에 불어오는 쌀쌀한 바람! 그리고 어김없이 찾아오는 반갑지 않는 손님, 바로 감기인데요! ㅜㅜ 면역력이 급격하게 떨어져서 감기에 걸리기 쉬운 계절이 되었답니다. 환절기 건강관리, 각별히 신경 써야겠죠?? 우리는 흔히 가벼운 질병을 일컬을 때 "감기와 같은 질병" 이라는 말을 많이 사용하는데요. 몸이 약한 사람의 경우 감기로 인해 합병증을 유발하기도 한답니다. 감기 바이러스는 사람의 코나 목을 통해 감염을 일으키게 된답니다. 따라서 감기 환자와 가까이 있으면 감기 바이러스가 잘 전파되겠지요? 이러한 호흡기 감염 경로 외에 감기 환자의 호흡기 분비물이 묻어..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2014. 9. 12. 16:32