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따뜻한 겨울을 나게 하는 이웃의 사랑, 사랑을 나누는 토스트

따뜻한 겨울을 나게 하는 이웃의 사랑, 사랑을 나누는 토스트 11월도 이제 얼마 남지 않았습니다. 가을이 가고 겨울이 다가오는 길목에 서니 새삼 시간이 너무도 빨리 지나갔다는 생각이 듭니다. 날씨가 조금씩 추워지니 따뜻한 마음과 따뜻한 손길이 그리워지네요. 홍은1동 주민센터 앞의 중앙소공원에서는 매주 화요일 오전 11시부터 가 이웃을 찾아갑니다. 지역사회를 섬기자는 취지로 홍은동에 있는 은제교회에서 매주 화요일마다 토스트를 구워서 따끈한 차와 함께 어르신들께 대접해드리고 있는 것이지요. 사랑을 나누는 토스트는 2014년 3월부터 지금까지 단 한 번도 거르는 일 없이 진행되고 있다고 합니다. 사랑을 나누는 토스트는 매번 300개의 토스트를 준비하는데 11시에 시작되면 12시쯤이면 재료가 모두 소진된다고 합..

<서대문人, 예술을 품다> 전시에 다녀와서

전시에 다녀와서 만추의 계절 11월입니다. 단풍과 낙엽의 계절에 가을을 흠뻑 느낄 수 있는 전시회가 있어 다녀왔습니다. 바로 서대문문화회관 1층 갤러리에서 열리고 있는 인데요. 한문서예, 한글서예, 동양화 등 각기 다른 특성이 있는 여러 작품들을 만나볼 수 있었습니다. 카메라에 담아 온 를 여러분께 소개해 드릴게요. ▶ 일시 : 2014. 10. 21.(화) ~ 11. 12.(수) ▶ 장소 : 서대문문화회관 갤러리 ▶ 문의 : 서대문갤러리 (☎ 02-330-1551) 는 다양한 미술 장르의 이해를 돕고, 주민에게 다가가고자 기획된 전시입니다. 때로는 글보다 그림 한 점, 사진 한 점이 큰 감동을 선사하기도 하지요. 이번 전시회를 보면서 그런 생각을 많이 했습니다. 이번 전시는 한문서예, 한글서예, 동양화..

[2015 대학수학능력시험] 수능 걱정되시죠? 수능 마무리 전략! 이것만은 꼭 기억하세요!!

[2015 대학수학능력시험] 수능 걱정되시죠? 수능 마무리 전략! 이것만은 꼭 기억하세요!! 대한민국에서는 매년 11월 꽃다운 나이를 가진 친구들이 '대학수학능력시험'이라는 큰 시험을 치루죠? 어느덧 달력을 보니 수능이 이제 딱 일주일 남았습니다. 수험생에게는 인생의 첫번째 가장 큰 시련이라고 생각될 정도로 큰 시험이랍니다. 그럼 일주일이 남은 이 시점에 수능을 어떻게 준비해야할까요? 그래서 지기가 공부해왔답니다^^ ※ 수능 꼭! 기억해야 할 세가지 마무리 전략 1. 약점 담은 오답노트 활용! 모의고사 시험지를 다시 참조해도 도움 이 때는 새로운 문제를 풀기보다는 지금까지 공부해오면서 틀렸던 문제를 집중 공략하는게 제일 도움이 됩니다. 특정 유형의 문제를 반복적으로 틀렸다면 오답 노트를 활용하는 것이 G..

쌀쌀한 날씨엔 따뜻한 차 한잔, 건강을 챙기는 '차 이야기'

쌀쌀한 날씨엔 따뜻한 차 한잔, 건강을 챙기는 '차 이야기' 며칠 새 날씨가 쌀쌀해졌네요. 이럴 때일수록 감기를 조심해야겠죠? 몸속까지 따뜻해지는 차 한 잔으로 감기를 떨쳐내는 것은 어떨까요? 사무실이나 집에서 가장 쉽게 접할 수 있는 차가 바로 커피인데요. 요즘은 카페인 때문에 커피를 삼가는 분들도 많이 계시는 것 같아요. 카페인은 정신을 각성시키고 피로를 줄여주기도 하지만, 장기간 다량 복용할 경우에는 카페인 중독을 야기할 수도 있거든요. 카페인에 중독되면 괜스레 짜증이 나고, 불안해지고, 신경이 과민해지거나 불면증, 두통, 심장 떨림 등의 증상이 나타난다고 해요. 또 카페인은 위산분비를 촉진하기 때문에 오랫동안 과잉섭취하면 위궤양, 식도염, 위식도역류질환 등을 야기할 수 있다고 하고요. 그래서 오늘..