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[연탄가스중독 응급처치 방법] 2015년 추석명절 연휴 가스안전! 이렇게 실천하세요! 민족 최대 명절 추석! 고향 방문 생각에 벌써부터 설레이시죠! 들뜬 분위기 속에서 자칫 가스안전점검에 소홀해지기가 쉬운데요. 10분만 투자하면 우리집 안전을 지키킬 수 있답니다. 지기와 함께 가스안전 점검법 함께 알아봐요~~ 가스안전! 이렇게 실천하세요. 비눗물을 만들어 호스와 연소기 등 이음새부분과 중간밸브에서 가스가 새지 않는지 점검하고, 호스가 노후되지 않았는지 살펴봅시다. 장시간 집을 비울 경우 점화콕크와 중간 밸브가 잠궈져 있는지 확인하고 도시가스는 메임밸브를, LP가스는 용기밸브까지 잠거야 안전합니다. 집에 돌아와서는 우선 창문 등을 열어 실내를 충분히 환기 시킨 후 사용합니다. 만약 가스냄세가 난다면 즉시 ..

[가스사고예방] 동절기 가스사고 주의하세요! 가스사고 예방법 차가운 바람이 부는 아침입니다. 동절기에 접어들면서 조심하고 주의해서 관리해야 하는 것이 가스사고가 아닐까 합니다. 특히 집에서 사용하는 가스는 사용하기엔 편리하지만 사고 발생 시엔 매우 큰 피해를 낳기 때문에 평소에 관리하고 주의해야 합니다. 오늘 서대문 지기가 동절기 가스사고 예방요령에 대해 알려드리도록 할께요. ■ 동절기 가스사고! 이렇게 예방합시다. ■ ▣ 이것만은 꼭! ○ 가스불을 켜기 전에는 창문을 열어 환기를 시켜주세요. ○ 사용중에 바람이 불거나 국물이 넘치면 불이 꺼질 수 있으니 자주 살펴 보세요. ○ 비눗물 검사 등으로 호스·배관 등의 이음부위에 가스가 새는지 수시로 점검해 주세요. (방울이 생길 경우 가스가 새는 것입니다.)..

[퇴행성관절염, 퇴행성관절염 운동] 비가 오려고 하면 가장 먼저 무릎에 신호가 와요! 비가 오기 전 관절염을 앓는 분들은 항상 이런 말을 하곤 합니다. "비가 올려고 그러나 무릎이 쑤시네~" 관절염을 앓는 분들은 이렇게 비가 오는 것을 알아맞히곤 했습니다. 보통 날씨가 흐려지면 통증이 심해지고 습한 장마철에는 더 심해지지요. 이에 따라 병원을 찾는 분들도 늘어나게 됩니다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환입니다. ->증상 * 관절이 뻣뻣하고 무릎에서 소리가 나면서 아프다. * 무릎을 완전히 굽혔다 펴는 게 잘 되지 않는다. * 앉았다 일어나기 힘들다. 보통 이렇게 퇴행성 관절염은 체중..