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헬스장 관련 소비자피해 증가! 헬스장 먹튀 이렇게 예방하자~ 올 여름 몸짱을 꿈꾸는 여러분이 기억해야할 것! 여름철이 되면 많은 분들이 아름다운 몸을 가꾸기 위해 헬스장을 찾으시는데요~ 벌써부터 몸짱 프로젝트에 돌입하셨나요? 이렇게 건강한 삶에 대한 관심도 높아지면서 헬스장을 찾는 사람도 많아지고 있습니다. 건강을 위해 찾는 헬스장이지만 관련 소비자 피해도 증가하고 있다고 합니다! 일명 '헬스장 먹튀' 등과 같은 피해인데요. 이런 소비자 피해를 예방할 수 있는 방법은 없을까요? TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요! 2013년 15,400건의 소비자상담이 2016년에는 17,803건으로 증가하였습니다. 소비자 피해 사례로 가장 많이 접수된 내용이 「계약해지·위약금」에 관한 내용이였어요! 그럼 왜 이렇게 ..

[여름][운동][몸매] 여름철 몸짱 만들기 대작전! 본격적으로 휴가가 시작되는 7월입니다! 아마도 휴가를 앞두고 이 맘 때쯤 되면 생각나시는 단어가 있을거예요, 바로 “몸짱” 오늘 TONG에서는 최근 화제가 되고 있는 - 간헐적 운동 - 을 비롯하여 여름철 몸짱 만들기 프로젝트를 몇 가지 소개해볼까 합니다 합니다. 최근 들어서 엄청난 화제가 되고 있죠! 간헐적이라는 단어에서 알 수 있듯, “짧은 시간 운동하고, 짧게 쉬는” 것이 간헐적 운동의 핵심입니다. 특히 캐나다 맥마스터 대학의 마틴 기발라 교수가 주장한 “10x1” 운동법은 국내 모 방송을 통해 방송되어 크게 화제가 되었죠. 요지는 1분 간 강하게 운동하고, 1분 간 쉬고. 이것을 10회 반복하시는 겁니다. 물론 아무 생각 없이 도전에 나섰다간 운..