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[금단증상 극복방법] 담배의 3대 유해 성분! 금연 내 자신과 가족사랑의 시작입니다. 금연! 금연! 모두가 한 목소리를 내고 있는 이유는 무엇일까요? 담배 성분에는 수천종의 화학물질이 들어있으며, 암을 유발시킬 수 있는 수십종의 발암물질이 들어 있답니다. 특히 니코틴, 타르, 일산화탄소가 우리 몸에 치명적인 영향을 주고 있어요! 담배에 대해 제대로 알아 볼까요~? 담배의 3대 유해 성분 ● 니코틴 습관성 중독물질 금단 증상의 주요인이며 흡입후 7초만에 뇌에 도달합니다. ● 타르 흑갈색의 진한 액체로 각 종 독성물질과 60여종의 발암물질을 함유하고 있어요. 각 종 암과 폐질환 유발 및 면역력을 저하시킵니다. ● 일산화탄소 만성 저산소증을 유발시켜 동맥 혈관 손상, 심장 발작, 혈액순환과 신진대사 장애, 조..

[간접흡연 피해] 간접흡연 NO! 강제흡연! 3차 간접흡연 조심하세요! 2015년 뜨거운 감자 "담뱃값 인상"소식! 담뱃값 인상으로 많은 분들이 새해 계획을 "금연"으로 외치고 있는데요. 잘 지켜나가고 있나요? 아니면 작심삼일로 끝나셨나요~? 담배를 끊어야 하는 이유! 내 몸을 망칠뿐 아니라 우리 주변에도 피해를 주기 때문이에요. 상쾌한 아침공기를 마시며 출근길, 등교길에 어디선가 느껴지는 불쾌한 공기의 흐름! 불쾌하게 하루를 시작하게 만드는 바로 그것! 간접흡연!! 백해무익한 담배는 자신뿐 아니라 주변 사람에게도 피해를 준답니다. 지기와 함께 간접흡연의 피해에서 벗어나 볼까요~ 간접흡연 너는 누구?? 흡연자 주위에 있는 사람이 담배연기를 마시게 되는 것을 말하는데요. 담배 연기는 주류담배연기와 비주류담..