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겨울운동 2

한파주의보 발령 기준! 겨울철 한파 대비 주민행동요령, 한파 쉼터 위치는?

한파주의보 발령 기준! 겨울철 한파 대비 주민행동요령, 한파 쉼터 위치는? 12월, 본격적인 겨울의 시작입니다. 겨울철 찾아오는 한파 대비에 대비해야겠죠~ Tong지기와 함께 한파 대비 요령에 대해 알아보고 겨울철 건강하게 보내봐요! ^^ 먼저 한파는 언제, 어떻게 발령이 될까요! :: 한파특보 발령 기준 ○ 한파주의보 : 아침 최저기온이 -12℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때 또는 급격한 저온현상으로 중대한 피해가 예상될 때, 아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상 떨어져 3℃이하이고 평년값보다 3℃가 낮을 것으로 예상될 때 ○ 한 파 경 보 : 아침 최저기온이 -15℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때 또는 급격한 저온현상으로 광범위한 지역에서 중대한 피해가 예상될 때 한파대비 행동요..

홍제천, 신나는 자전거 세상을 만나다! - 홍남교 자전거 대여소 두 바퀴 쉼터

홍남교 자전거 대여소 - 2011년의 두번째 주말 잘 보내셨나요? 이번주는 시작부터 체감온도가 영하 20도라고 할 정도로 정말 춥네요~ 하지만 이렇게 추운 날씨에도 서대문구 홍제천은 운동하는 사람들로 늘 활기가 넘쳐난답니다.^^ 운동 기구를 이용하는 사람, 조깅하는 사람, 그리고 자전거 전용 도로를 이용해서 자전거를 타는 사람들 등 저마다 자기에게 맞는 운동으로 건강을 챙기고 있지요. 어른용 자전거와 어린이용 자전거가 구비되어 있어요. 두바퀴 쉼터에는 튼튼한 어른용 자전거가 이렇게 많이 구비되어 있답니다. 이 아이들은 어린이용 자전거에요 ^^ 어린이 맘에 드는 자전거를 골라서 탈 수 있지요. 여자 어린이용과 남자 어린이용이 있으니 아이들이 무척 좋아하겠죠? 두 바퀴 쉼터 사무실에서 신청서를 작성하세요. ..