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폭염대비 건강수칙! 무더운 여름, 온열질환 조심하세요! 여름철 평균기온 상승으로 온열질환자도 증가하고 있습니다. 무더운 여름 온열질환 발생에 각별히 주의하셔야겠죠! 온열질환이란? 열로 인해 발생하는 급성질환(열사병, 열탈진이 대표적) 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하가 나타나며 방치 시 생명이 위태로움 폭염 시 야외활동 자제 논·밭, 작업장 등 실외에서 온열질환이 다수 발생! 폭염 시 햇볕이 강한 낮 12시부터 오후 5시까지는 시원한 곳에 머물기 고령층은 특히 주의 필요 고령일 경우 온도에 대한 신체적응능력이 낮고, 심뇌혈관질환, 당뇨 등 만성질환이 있는 경우가 많아 더욱 주의 어린이, 학생도 주의어린이, 학생 또한 폭염 시 운동장·공원에서 야외활동은 피하고, ..

과도한 실내 난방, 피부에 안좋다? 온맵시 캠페인 함께해요! 얼마 전 한 유명 연예인이 피부 관리를 위해 겨울철에도 난방을 하지 않는다고 해서 기사화가 되었는데요. 실제로 과도한 난방은 실내 공기를 건조하게 하여 피부질환이나 잔주름을 유발시킬 수 있다고 하네요. 오늘은 겨울철 에너지도 절약하고 건강도 지키는 온맵시 건강 수칙에 대해 소개해 드릴게요~^^ TONG지기와 함께 알아볼까요! 온맵시 캠페인 추운 겨울을 따뜻하게 보내자는 의미의 '온(溫)'과 아름답고 보기 좋은 모양새를 뜻하는 순 우리말 '맵시'의 복합어로서 따뜻함과 편안함, 건강, 패션까지 고려한 옷차림 온맵시 건강수칙을 지키면 면역력이 증가되고, 피부 건강도 지킬 수 있을 뿐 아니라, 난방비 절감까지 덤으로 되니 안 지킬 이유가 없겠죠? ^^..

[한파특보] 손이 시렵고, 발이 시리운 겨울바람! 한파에 조심하세요 어제 오늘 날씨가 추워도 추워도 이렇게 추울 수가 없어요 ㅜㅜ 17일 , 18일이 들어서 올 겨울 들어서 가장 추운 날씨라고 합니다. 서울을 비롯한 전국지역에 한파주의보 가 내렸습니다.지기도 아침 출근길 어찌나 춥던지, 귀, 코, 입이 덜덜.... 그래서 서대문구에서는 한파로부터 독거어르신, 고령자, 노숙인 등 취약계층의 안전보호와 계량기동파, 정전, 화재 등 시민생활의 최소화 및 시민건강 보호를 위해 한파 종합대책을 수립하고 추진하여 겨울철 재난대비에 만전을 기하고자 한파 종합대책을 세우고 있습니다. 한파시 단계별, 실무별로 구분하여 만전을 기하고 있다고 하니 걱정 없겠지요? 이럴 때 한파특보 가 발령 됩니다. - 한파주의보 : 아침 ..