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  • 집밥 백선생 가지밥 만들기! 백종원 가지밥 레시피 공개!
  • 집밥 백선생 가지밥 만들기! 백종원 가지밥 레시피 공개! 가지는 저렴하면서도 그 효능이 다양해서 사랑받는 식재료인데요. 대표적인 효능이 장기능을 강화해주는 것으로, 그래서 변비나 다이어트에도 도움이 되고, 꾸준히 섭취하면 혈압을 낮춰주는 효과도 있습니다. 또한 피를 맑게 해 고지혈증 예방에도 좋으며 비타민이 많아서 피로회복에도 좋습니다. 그리고 가지의 보라색 색소인 안토시아닌은 항암 효과에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 백종원표 평생 별미 보장 가지밥을 만들어 보겠습니다. 특히 백종원표 가지밥은 가지를 볶아서 밥을 하는 것이 포인트죠. 함께 만들어볼까요~ ^^ 가지밥 재료재 료 쌀 2컵 밥물용 물 2컵, 가지 2개, 식용유 1/4컵, 간장 1/8컵, 대파 1/2대 등 양념장 부추 송송 썬 것 1..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2016. 8. 9. 14:58