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[폭염주의보][무더위쉼터] 폭염 조심하시고 무더위쉼터 이용하세요!

사랑해요 서대문/복지와 여성 2014. 7. 10. 16:47

[폭염주의보][무더위쉼터]

폭염 조심하시고 무더위쉼터 이용하세요! 

 

 

 

2014년 7월 9일 13시 부로 서울 지역에 폭염 주의보가 내렸습니다!

 

부쩍 더워진다 싶었는데 벌써 이렇게 더워졌어요ㅠㅠ

하지만! 더울 때 일수록  가정, 직장, 학교, 산업ㆍ건설 현장에서

지혜롭게 이겨나갈 수 있는 Tong과 여러분이 되어야지요!

 

특히 기후변화에 취약한 어린이와 어르신들을 위한

무더위 쉼터 116개소를 지정하였습니다.

 

Tong과 함께 폭염대비 주민행동요령 및 무더위쉼터 이용법을 함께 알아보아요!

 

 

 

폭염주의보는 정확한 정의를 가지고 있는데요,

 

6월~9월에 일최고기온이 33℃ 이상인 상태가

2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발령되는

"무더위 주의보" 입니다!

 

폭염주의보 상태일때는 각자 가정, 직장, 학교, 현장에서 꼭 지켜주시거나,

고려해주셔야 할 안전수칙이 있습니다!

 

<일반 가정 등에서는>

- 야외활동을 자제하세요(부득이, 외출을 할 경우 가벼운 옷차림 및 물병 휴대 필수).

- 물을 많이 마시되 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류 등은 마시지 마세요.

- 냉방이 되지 않는 실내의 경우 햇볕을 막고, 맞바람이 불도록 환기를 하며 선풍기를 켜세요.

- 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 마세요.

- 거동이 불편한 고령, 신체허약자, 환자 등은 외출을 삼가고 보호자는 보호 대책을 마련하세요.

- 탈수 등의 이유로 소금 등을 섭취할 때에는 의사의 조언을 들으세요.

- 현기증, 메스꺼움, 근육경련 등 열사병 초기증세에는 시원한 장소에서 휴식 및 음료를 섭취하세요.


<직장에서는>

- 야외행사 및 친목도모를 위한 스포츠경기 등 각종 외부행사를 자제하세요.

- 점심시간 등을 이용 10분~15분 정도의 낮잠을 청하여 개인건강을 유지하세요.

- 직원들이 자유 복장으로 출근 및 근무하도록 근무환경을 개선하세요


<학교에서는>

- 초등․중․고등학교에서는 수업단축을 검토하세요.

- 운동장에서의 체육활동 및 소풍 등 각종 야외활동을 자제하세요.

- 학교 급식시 식중독 사고가 발생하지 않도록 주의하세요.


<산업․건설현장에서>

- 휴식시간은 장시간보다는 짧게 자주 가지세요.

- 야외에서 장시간 근무시는 아이스팩이 부착된 조끼를 착용하세요.

- 실내 작업장에서는 자연환기가 될 수 있도록 창문이나 출입문을 열어두고 밀폐지역은 피하세요.

- 건설기계의 냉각장치를 수시로 점검하여 과열을 방지하세요.

- 장티프스, 뇌염 등의 질병예방을 위해 현장사무실, 숙소, 식당 등의 청결 관리 및 소독을 실시하세요.

- 작업중 매 15~20분 간격으로 1컵 정도의 시원한 물(염분)을 섭취하세요 (알코올, 카페인 금물!)

- 뜨거운 액체, 고열기계, 화염 등과 같은 열 발생 원인을 피하고 방열막을 설치하세요.

- 발한작용을 저해하는 밀착된 의복의 착용을 피하세요.


<도로․철로에서는>

- 35℃이상 예보시 도로표면 변형방지를 위하여 도로상에 살수차를 동원 살수를 실시하세요.

- 철로 레일의 순회점검을 강화하고 레일에 살수를 실시하세요.

 

 

 

무더위 쉼터란,

여름철 폭염에 6월부터 9월까지 기후변화에 취약한 어르신 및 어린이들이 쉬어갈 수 있는 장소로서 

  주민들이 자주 활용하고, 쉽게 이동할 수 있는 일상생활 공간 주변을 말합니다!

서대문구에는 우리동네 경로당과 동주민센터, 복지관, 지역아동센터 등 116개소가 지정되어 있어요.

 

지정된 쉼터에는 무더위쉼터”  안내표지판 부착과 폭염대비 행동요령을 비치되어,

무서운 열사병에서 주민들을 보호한답니다~

또, 실질적인 운영을 위하여 냉방비 등 예산이 지원되고요, 별도 관리자 분들도 배치되어 계십니다.

 

쉼터는 보통 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영되지만,

폭염특보가 발령되면 동 주민센터 14곳의 쉼터는 오후 9시까지 운영이 연장되어,

주민들을 무더위에서 보호할 계획입니다!

 

또한 여러 전문가가 주민들을 도울 예정인데요,

독거노인생활관리사, 재가관리사, 복지통장, 시니어상담사를 재난안전도우미(535)로 지정하구요

폭염주의보 발령 시 폭염사황 전파 및 주민행동요령을 안내하는 한편, 

독거어르신에 대하여 전화 또는 방문을 통하여 안전확인을 강화할 예정이랍니다~

 

우리구, 좋죠?^^

 

 

 

 

 

폭염에서 건강을 보호하기 위해!

꼭 기억해야 할 수칙이 있습니다.

 

 

폭염 시 건강보호를 위한 9대 건강 수칙

 

1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 을 섭취합니다.

2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충합니다.

3. 헐렁하고 가벼운 옷을 입습니다.

4. 무더운 날씨에는 야외활동을 삼가며 햇볕을 차단합니다.

5. 가급적 실내에서 활동하며 냉방기기를 적절히 사용하여 온도를 적정수준 (26~28℃)으로 유지합니다. 

6. 자신의 건강상태를 살피며 활동의 강도를 조절합니다.

7. 주변 사람의 건강을 살핍니다.

8. 주정차된 차에 어린이나 동물을 혼자 두지 않습니다.

9. 응급환자가 발생하면 119에 전화 후 응급처치를 취합니다.

 

 

더운 날씨, 정말 견디기 어려울 때가 많으시죠?

언제나 철저하고 침착하게 대비를 잘 하신다면, 이번 여름도 무사히 잘 이겨내실거예요!

 

서대문구는 최선의 노력으로 어르신과 어린이들이 더위를 잘 이겨낼 수 있도록 최선을 다하겠습니다!

 

우리동네 무더위쉼터 위치 문의는 관할 동주민센터와 

구청 어르신청소년과(☎330-1639)로 문의해주세요.

 

 

 

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