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휴가철 2

[휴가 증후군] 여름 휴가 증후군! 휴가 후유증 극복방법!

[휴가 증후군] 여름 휴가 증후군! 휴가 후유증 극복방법! 장마철이 끝나고 본격적인 휴가철이 시작되었어요~ 휴가 계획 잘 세우시고 계신가요? 벌써 휴가를 다녀오신 분들도 계시다고요!! 지기는 아직 휴가를 떠나지 못했답니다.. 즐거운 휴가가 끝나면 어김없이 찾아오는 휴가철 후유증, 즉 휴가증후군을 겪게 된답니다! 특히, 직장인들에게는 더 크게 다가올텐데요! 이런 휴가증후군! 어떻게 하면 잘 이겨낼 수 있을까요? ^^ 지기와 함께 극복해봐요~ ^^ 휴가증후군은? 휴가를 즐기고 온 후 마음이 무겁고 몸도 천근만근인 증상! 피로에 무기력증, 수면부족 등 신체 증상을 동반하기도 합니다. 휴가 후유증 극복 방법 · 휴가 중에도 기상시간과 식사시간을 일정하게 유지해주세요. · 출근 하루 전엔 충분한 휴식을 취해주세요..

[여름철 안전수칙] 여름 휴가철 안전사고! 가스안전관리 요령!

[여름철 안전수칙] 여름 휴가철 안전사고! 가스안전관리 요령! 다가올 여름, 벌써 설레이시죠? 때이른 더위로 벌써 여름이 찾아온거 같은데요. 여름하면 생각나는 휴가! 여행을 떠나 마음껏 즐기고 쉬고, 생각만해도 행복해지네요!^^ 휴가철 집을 비우고 떠나면서 잊어서는 안되는 것! 바로 가스안전이에요! 여름철 가스안전에 대해 지기와 함께 알아봐요~ 여름 휴가철 가스안전관리 방법! 휴가를 떠나기 전에는 ▶ 가스연소기의 콕크와 중간밸브를 잠그고 LPG를 사용하는 가정에서는 용기밸브까지 잠급시다. ▶ 휴가를 떠나실 때에는 태풍과 같은 비상사태에 대비할 수 있도록 이웃집에 알려주세요! 휴가시 휴대용 부탄가스 사용 ▶ 음식물 조리 시 불판이 부탄용기(캔) 부분을 덮으면 부탄가스가 폭발할 위험이 있으니 너무 큰 그릇은..