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  • [다이어트][과식을 부르는 음식] 추운 겨울 체중 감량도 건강하게 하는 방법!!
  • [다이어트][과식을 부르는 음식] 추운 겨울 체중 감량도 건강하게 하는 방법!! 과식을 부르는 음식에 대해 알고 계세요? 최근 미국 인터넷 매체 '더 스트리트닷컴'은 식욕을 촉진시켜 음식을 더 많이 먹게 만드는 음식 6가지를 공개해서 화제가 되고 있는데요. 먹을수록 배를 더 고프게 만드는 음식은 바로!!! 술, 흰파스타, 프렌치프라이, 피자, 흰빵, 인공 감미료 등으로 나타났습니다!! 더군다나 날씨가 추워지면서 움직이는게 왜이리 귀찮은걸까요? 가만히 있으면서 음식만 섭취하니 자연스럽게 배둘레햄이 생기는 느낌입니다. 지기의 배둘레햄만 쌓이는 건 아니죠...?! 다이어트를 위해 무리하게 금식을 하거나 운동만 하는 것은 옳지 않은데요, 그래서 이 추운 겨울!! 건강하게 다이어트 할 수 있는 건강식품이자 다이어..
  • 함께해요 서대문 2014. 11. 26. 09:12
  • [세계][여행][인기] 인기 여행지, 몇 군데나 가보셨어요?
  • [세계][여행][인기] 인기 여행지, 몇 군데나 가보셨어요? 여러분, 여행 좋아하세요? 옛날 아버지-어머니 세대나 삼촌 외숙모님 세대에는 해외여행 한 번 나가는 게 많이 어려웠다고 하지요? 그렇지만 이제는! 세계도 우리와 참 가까워 진 것 같아요^^* UN산하 에이전시 가운데는, 전 세계 여행 동향을 분석하는 '국제여행기구'(UNWTO)라는 단체가 있는데요! 이 UNWTO에서 지난 2013년 한 해 가장 많은 관광객이 다녀간 국가 10선을 발표했습니다!! 여러분은 이들 10개 국가 중 몇 군데나 다녀오셨을까요? 지금부터 소개합니다! 대망의 1위는 프랑스 입니다! 유일하게 8,000만 명 이상이 방문한 국가예요^^* 프랑스에는 수도 파리를 비롯, 와인생산지 보르도, 해변 휴양도시 마르세유 등 관광객들의 호..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2014. 8. 27. 10:33