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과도한 실내 난방, 피부에 안좋다? 온맵시 캠페인 함께해요! 얼마 전 한 유명 연예인이 피부 관리를 위해 겨울철에도 난방을 하지 않는다고 해서 기사화가 되었는데요. 실제로 과도한 난방은 실내 공기를 건조하게 하여 피부질환이나 잔주름을 유발시킬 수 있다고 하네요. 오늘은 겨울철 에너지도 절약하고 건강도 지키는 온맵시 건강 수칙에 대해 소개해 드릴게요~^^ TONG지기와 함께 알아볼까요! 온맵시 캠페인 추운 겨울을 따뜻하게 보내자는 의미의 '온(溫)'과 아름답고 보기 좋은 모양새를 뜻하는 순 우리말 '맵시'의 복합어로서 따뜻함과 편안함, 건강, 패션까지 고려한 옷차림 온맵시 건강수칙을 지키면 면역력이 증가되고, 피부 건강도 지킬 수 있을 뿐 아니라, 난방비 절감까지 덤으로 되니 안 지킬 이유가 없겠죠? ^^..

[입동] 똑똑똑~ 겨울을 알리는 입동(立冬)이 찾아왔어요! 가을을 알리는 입추(立秋)가 얼마 지나지 않아 벌써 겨울의 시작을 알리는 입동(立冬)이 찾아왔네요. 입동은 24절기 중 열아홉 번째 절기로 이날부터 겨울이 시작 된다고 하여 입동(立冬)이라고 합니다. 2014년 입동은 11월 7일! 하루 앞으로 다가 왔네요. 입동 무렵이면 밭에서 무와 배추를 뽑아 김장을 하기 시작하는데요 입동을 전후로 5일 내외에 담근 김장이 맛이 좋다고 합니다. 하지만 요즘은 기후 변화 현상 때문인지 김장철이 늦어지고 있는 추세입니다. 우리 서대문구에도 매년 '김장 나누기 행사'와 '김장직거래장터'가 운영되고 있어요~ 자세한 내용은 다음 포스팅때 알려드릴께요^^ 올해 서울시에서 김장하기 좋은 날은 11월 29일 이라고 하니 참..