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[민들레차][민들레 효능] 건강을 위한 차 한잔의 여유~

사랑해요 서대문/건강과 안전 2014. 4. 28. 17:11

[민들레차][민들레효능] 

건강을 위한 茶 한잔의 여유~


'민들레 홀씨 되어 ~~~♪ '를 흥얼거리며 '후~'하고 불어보게 되는 민들레홀씨~

주변에 노란 민들레꽃들이 많이 피어있죠 



주변에 노란 민들레꽃을 보면서 완연한 봄을 만끽하고 있는 Tong이랍니다. 

눈으로 보기만 하던 민들레꽃이 다양하게 활용된다고하니  이제부터 TONG과 함께 민들레에 대해 알아볼까요 



뿌리를 포함해 약재로 사용되고 있는 민들레는 

위장, 소화불량, 변비, 이뇨, 식중독, 해열등에 도움을 줍니다. 

 

농약에 중독되지 않은것으로 어린 민들레를 뿌리째 캐어 물에 깨끗이 씻은 뒤 

햇볕에 말린 뒤 약재나  차 사용됩니다. 


민들레의 쓴맛제거를 위해 소금물에 살짝 데쳐서 먹는것이 좋으며, 

민들레 잎의 경우 나물이나 반찬, 쌈으로도 섭취할 수 있습니다.


차한잔의 여유로 커피보다는 건강을 위해 마셔주면 좋은 민들레차!

민들레차는 따뜻하게 마셔주는것이 좋아요 


여기서 잠깐!

민들레를 캘때 주의사항으로 농약이 묻은 민들레와 자동차가 많이 다니는

도로변에 있는 민들레는 피해주세요 



지금 한가득 피어있는 민들레꽃을 보니 향긋한 민들레차 한잔 생각나시죠?

tong과 함께 잠시 차 한잔의 여유 어떠세요 ~ 



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