[짜게 먹으면 안되는 이유] [염도측정]
"나트륨 줄이 go, 건강 올리 go" 홍보관을 운영합니다
여러분의 평소 식습관은 어떠신가요?
맵고 짜게 드시나요? 아니면 싱겁게 드시나요? 하지만 요즘 들어 우리나라 사람들의 식습관을 살펴보면 맵고 짜게 먹는 경우가 많다고 합니다.
세계보건기구(WHO)가 제시하는 하루 평균 나트륨 섭취 권장량 2,000mg에 2.4배인 4,831mg(*2011년 국민건강영양조사)의 나트륨을 섭취하여 고혈압 유발, 심장/뇌혈관질환의 기폭제로 작용하고 있어 우리의 건강을 위협하고 있답니다. 이에 따라 우리 서대문구는 나트륨 과잉섭취로 인한 건강위해를 줄이기 위해 싱겁게 먹기 실천 캠페인을 벌이고, 찾아가는 체험형 저염실천 홍보관을 연중 지속적으로 운영할 계획입니다.
제 1차로 3월 15일 금요일 11시부터 현대백화점(신촌점) 구내식당에서 "저염의 날"로 지정하여 저염메뉴 제공, 나의 소금량 측정 및 영양상담, 저염김치 및 음식별 소금량 전시, 저염실천을 통한 대사증후군관리 등에 관한 홍보관을 운영합니다. TONG과 함께 살펴볼까요? 
- 행 사 명 : 단체급식(사업장) 나트륨 줄이기 캠페인
「나트륨 줄이 go, 건강 올리 go」홍보관 운영
- 일 시 : 2013. 3. 15(금) 11:00~14:00
- 대 상 : 단체급식소(사업장 직원식당)이용 직장인 및 조리종사자 1,500명
- 내 용 : 나의 소금량 측정체험 및 영양상담, 홍보물 전시, 저염메뉴 식사 제공
- 장 소 : 현대백화점 신촌점 11층 직원 구내식당 내부
- 협 력 : 식품의약품안전청, 서울시 건강증진과, 현대백화점, 현대그린푸드시스템
- 문 의 : 서대문구청 지역건강과 건강증진팀 (☎330-8599)
우리 서대문구는 지난 2012년도부터 서울시 나트륨섭취감소사업 시범보건소로 미각교육, 급식국 염도모니터링, 상설염도측정코너 등 다양한 사업을 추진해 왔으며 올해에도 지속적으로 확대 운영할 계획입니다.
체험형태의 저염실천 홍보관 운영으로
외식이 많은 직장인의 나트륨 과다 섭취 위해성을 바르게 알리고,
싱겁게 먹기 실천에 도움이 될 것으로 기대를 해 봅니다.
많은 관심부탁드립니다.